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[其他] 4豆腐鴛鴦配吃出健康
豆腐是最受人們歡迎的食物之一,不僅是因此它價(jià)格便宜,而且對人體有非常好的養(yǎng)生功效。那么豆腐應(yīng)該和什么搭配才好吃又健康呢?
[飲食禁忌] 飲食警惕 4類食物不可吃皮
我們常常在吃蘋果的時(shí)候連皮都一起吃下去了,因?yàn)槠淦さ臓I養(yǎng)價(jià)值是很高的,有許多食物的皮營養(yǎng)價(jià)值都很高,但也有的食物的皮是不可吃。接下來小編分別為大家盤點(diǎn)了這樣的食
[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:逛超市挑豆制品
豆制品的營養(yǎng)主要體現(xiàn)在其豐富蛋白質(zhì)含量上。豆制品所含人體必需氨基酸與動(dòng)物蛋白相似,同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質(zhì),含有維生素Bl、B2和纖維素。如今超市
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:有毒的豆角
豆角,又叫豇豆,是夏天盛產(chǎn)的蔬菜。含有各種維生素和礦物質(zhì)等。嫩豆莢肉質(zhì)肥厚,炒食脆嫩,也可燙后涼拌或腌泡。豆莢長而像管狀,質(zhì)脆而身軟,常見有白豆角和青豆角兩種。
[其他] 盤點(diǎn)為5個(gè)有害食物解毒的仙丹
你知道有哪些食物可以起來排毒的功效嗎?你知道哪些有害食物吃了對我們身體的危害是很大的嗎?接下來小編為大家盤點(diǎn)5類這樣的食物,并給大家介紹一些解這樣食物給我們身體
[谷類] 冬季吃愛情紅豆 感情甜蜜好處多
生活中人們常會(huì)把紅豆比作相思的佳品,象征著美好的愛情。但是大家知道嗎?其實(shí)它的營養(yǎng)價(jià)值與養(yǎng)生功效也是很高的哦,接下來小編為大家詳細(xì)的講解一下其功效,一起看看吧。
[養(yǎng)生食譜] 五色豆類營養(yǎng)餐 補(bǔ)五臟助養(yǎng)生
你知道如何養(yǎng)五臟效果好嗎?豆類食物我想大家都有所了解,那么大家知道有哪些豆可以助養(yǎng)生,養(yǎng)五臟功效好呢?接下來請看小編為大家推薦的5款豆類營養(yǎng)餐,滋補(bǔ)功效十足哦。
[養(yǎng)生食譜] 減肥新吃法 綠豆牙營養(yǎng)餐一周瘦不停
你想要快速減肥嗎?你想有個(gè)迷人又完美的身材嗎?那么快來看看小編今天推薦的這些減肥方法吧,綠豆芽減肥法,大家沒有聽說過吧,效果非??炫?,而且還很營養(yǎng),快來看看學(xué)學(xué)
[遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕:小豆芽大能耐
豆芽是百姓餐桌上最普通不過的蔬菜,飯店里不少菜的制作也以它鋪底,可是,您別小瞧這瘦瘦弱弱的豆芽,它營養(yǎng)豐富,是不可多得的寶貝,尤其在百蔬蕭條的寒冬,不妨多吃一些
[其他] 超給力減肥食物大盤點(diǎn)
你知道如何減肥效果快嗎?你知道吃些什么減肥非常好嗎?接下來請看小編今天為您推薦的這些減肥食物吧,他們的功效是很高的,而且快速營養(yǎng),如何想要減肥,快來看看吃吃。
[飲食禁忌] 飲食警惕 豆腐多食危害健康
你知道過多食用豆腐有哪些危害嗎?你知道如何科學(xué)搭配豆腐才會(huì)健康嗎?接下來小編為你一一解答,告訴大家一些食用豆腐的注意事項(xiàng),以及科學(xué)吃豆腐的方法,一起看看吧。
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:美味的音符 豆芽
黃豆芽營養(yǎng)分析:黃豆芽具有清熱明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素B2缺乏癥的多發(fā)季節(jié),春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B
[養(yǎng)生食譜] 瘦瘦瘦 神奇豆腐牛奶湯收腹功效快
你知道牛奶和豆腐一起吃有什么神奇功效嗎?接下來小編為您詳細(xì)解答,大家快來看看豆腐加牛奶是如何達(dá)到瘦身效果的吧,同時(shí)再給大家介紹一下收腹保健方法,很有效哦。
[廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了:生機(jī)勃勃的植物種子
豆類的蛋白質(zhì)含量很高,大豆的蛋白質(zhì)可達(dá)35%以上,比谷類高2~4倍。在中國人的膳食結(jié)構(gòu)中,豆和豆制品是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源。豆類的另一個(gè)營養(yǎng)特點(diǎn)是較高含量(15
[養(yǎng)生常識(shí)] 健康生活常識(shí) 雞蛋能與豆?jié){牛奶一起吃嗎
雞蛋是人們生活中最常見,也是吃的最多的食物之一。而現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上流傳很多關(guān)于雞蛋禁忌的文章,究竟哪些是可信的呢?雞蛋與豆?jié){、牛奶到底能不能一起吃呢?
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