萬(wàn)家燈火：降三高豆?jié){

　　豆?jié){是將大豆用水泡后磨碎、過(guò)濾、煮沸而成。豆?jié){營(yíng)養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。那么，豆?jié){的功效還有哪些呢?如何做豆?jié){呢?如何健康飲用豆?jié){?三高人如何喝豆?jié){?

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