- [旅行常識] 武當峨眉 誰更勝一籌
- 武當、峨眉，作為中國道教和佛教重要的兩座山，峨眉山因其清奇俊秀而聞名遐邇;而武當一直以道家仙境等美譽而冠絕于世。它們是中華悠久流長的文化載體，承載著太多民族
- [太極拳音樂] 武當太極拳音樂 欣賞太極拳音樂春江花月夜
- 太極拳是中國傳統(tǒng)文化一部分，也是中國武術(shù)的重要組成部分。而今，我們每天在公園等地方都可以看到很多打拳的人，個個都精神飽滿。太極養(yǎng)生讓現(xiàn)代人更健康，下面隨著太
- [太極拳視頻] 武當太極拳 武當十三式太極拳的動作要領(lǐng)
- 太極拳千變?nèi)f化，在中國關(guān)于太極拳的派別更是數(shù)不勝數(shù)，武當13式太極拳更是綜合了內(nèi)外功法，外有太極十三勢，內(nèi)有武當內(nèi)家拳，下面就簡單的介紹下武當太極拳十三式的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 武當太極拳基本功練習(xí)
- 如今太極拳練習(xí)的人很多，太極拳不僅是老年人在練太極，很多年輕人也加入到了太極的隊伍中來，下面小編就教大家武當太極的基本功練習(xí)，一起跟著太極拳視頻來學(xué)習(xí)下吧。
- [太極拳教程] 武當太極拳 堅持這樣練拳幫你強壯腎臟
- 練習(xí)武當太極拳可以幫助我們很好地調(diào)理身體，讓我們的腎臟更加健康。武當太極拳如何練習(xí)呢?下面，我們就和大家一起來跟著太極拳教學(xué)來簡單的學(xué)習(xí)下吧!男女堅持練習(xí)太
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳有益糖友治療
- 武當太極拳博大精深，練習(xí)太極拳的好處是非常多的，生活中我們可以時常練習(xí)，對于治療糖尿病是非常有幫助的，有利糖尿病患者的健康。下面隨著太極拳視頻教程來學(xué)習(xí)一下吧!
- [太極拳教程] 武當太極拳 50歲前練太極拳能防治肩周炎
- 隨著辦公化的到來，肩周炎患者越來越多，而專家研究發(fā)現(xiàn)，人到了50歲后肩周炎癥狀就會明顯，如果50歲前練武當太極拳，就能防治肩周炎的發(fā)生，太極拳養(yǎng)生對人類有很大的
- [太極拳教程] 武當太極拳 練太極拳能提高免疫力健康長壽
- 武當太極拳是現(xiàn)代人喜愛的拳法之一，也是太極拳流派的中的重要拳術(shù)之一。武當太極拳對現(xiàn)代人具有醫(yī)療保健效果，可以預(yù)防疾病，也有良好的休閑、娛樂作用，下面隨著太極拳教
- [太極拳視頻] 武當太極劍視頻 論武當太極劍的特點是什么
- 太極劍是在太極拳的基礎(chǔ)上發(fā)展而來，太極劍的運動特點與太極拳相似，學(xué)習(xí)太極劍要領(lǐng)會靈活多變。練習(xí)太極劍的注意事項較多，在練習(xí)中，要保護好自己。下面隨著武當太極劍視
- [太極拳視頻] 武當太極劍視頻 初學(xué)武當太極劍的注意事項
- 太極劍的特點是穩(wěn)準狠，初學(xué)太極劍要掌握太極劍的運動特點，并掌握其要領(lǐng)。初學(xué)者要注意自身安全，劍很鋒利，不能被劍傷到自己。練習(xí)太極劍的注意事項有很多，隨著武當太極
- [太極拳教程] 武當太極拳 每天十分鐘做這事癌癥繞道走
- 癌癥是人類的第一殺手，對人們的身體健康構(gòu)成威脅。隨著科技的發(fā)展，太極拳的養(yǎng)生功效被證實，研究發(fā)現(xiàn)，人們練武當太極拳可以預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)，同時還能增強身體免疫能力。下
- [武式太極拳] 武當太極拳 武當太極拳美學(xué)價值和道德情操
- 太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，修煉太極拳的好處是提高自身的美學(xué)價值和道德情操。武當太極拳是現(xiàn)代人喜愛的拳術(shù)之一，修煉太極拳可以讓我們修身養(yǎng)性，下面隨著太極拳視頻練
- [太極拳教程] 武當太極拳 女人做這運動快速瘦腰甩脂
- 冬去春又來，在冬季里，我們快樂的享受過美食，但是腰上的肉卻長了一圈又一圈。減肥最好的方法是太極拳，女人練太極拳的好處是快速減肥瘦身，下面我們看看武當太極拳有何妙
- [氣功] 練氣功 武當養(yǎng)生功的練習(xí)方法
- 氣功是一項中國古老的健身方式之一，它是通過身體的一系列動作及呼吸的調(diào)節(jié)來達到養(yǎng)生的目的。其中武當養(yǎng)生功的方法簡單、易學(xué)且治療慢性病的效果相當?shù)暮?，男女老少皆可學(xué)
- [武術(shù)] 武當功夫 武當功夫養(yǎng)生之動靜結(jié)合
- 談起武當功夫，各位肯定都會想起一個人，那便是武當張三豐，一代宗師。武當養(yǎng)生功夫現(xiàn)在有很多人練習(xí)，我們今天學(xué)習(xí)一下武當功夫養(yǎng)生中的動靜結(jié)合，隨著中國武術(shù)學(xué)習(xí)一下吧
