- [養(yǎng)生常識(shí)] 肺好不好憋氣試試就知道 若你憋氣超過這個(gè)數(shù)了恭喜肺還健康
- 人體呼吸正常，身體才會(huì)更健康，而肺的健康與否會(huì)影響到呼吸，現(xiàn)在到了冬天了，經(jīng)常上霧，還有霧霾，這對(duì)肺的健康是很不好的，生活中也有很多人抽煙，也是很不好的習(xí)慣
- [中醫(yī)理論] 食物中的“加濕器”找到了 管住嘴避開濕氣
- 濕氣是百病之源，人體內(nèi)濕氣重了，陽(yáng)氣減弱，脾氣變虛，各項(xiàng)調(diào)節(jié)能力就會(huì)變差，對(duì)機(jī)體的影響不言而喻。濕氣是怎么來的？
- [中醫(yī)理論] 脾一虛人廢一半 脾虛濕氣重 教你調(diào)理方法 輕松補(bǔ)脾趕跑濕氣
- 相信大部分人都知道腸胃，對(duì)脾臟會(huì)有點(diǎn)不熟悉，不過，近些年來，脾虛的人越來越多，大家對(duì)脾臟也就有了一定的了解。
- [菜類] 生姜的完美拍檔被發(fā)現(xiàn) 隔三差五泡水喝 排出濕氣氣色變好
- 有很多女性都有濕氣重的問題，體內(nèi)濕氣過重，就會(huì)讓女性的氣色變差，渾身沒勁，總是會(huì)有疲乏的現(xiàn)象。還有些女性出現(xiàn)肥胖問題，濕氣重了，就會(huì)影響到脾臟運(yùn)化能力，食物
- [中醫(yī)理論] 月牙少氣血不足嗎 氣血好不好身體會(huì)有明顯跡象 一測(cè)便知
- 氣血是一個(gè)人生存的根本，尤其是對(duì)于女性來說，氣血足，身體好，一旦氣血不足，整個(gè)身體都會(huì)出現(xiàn)改變，而女性因?yàn)橄忍煨缘木壒?，每個(gè)月會(huì)有月經(jīng)來臨，加上現(xiàn)在的生活壓
- [中醫(yī)理論] 氣血虛老得快 不想比同齡人顯老 教你調(diào)理方補(bǔ)回氣血
- 氣血對(duì)于女性來說是很重要的，對(duì)月經(jīng)、生育、健康都有著重要意義，若是氣血虧損，就會(huì)給女性帶來諸多問題。
- [中醫(yī)理論] 陽(yáng)氣不足百病來找 教你正確使用花椒悄悄將陽(yáng)氣補(bǔ)回來
- 陽(yáng)氣乃人之根本，體內(nèi)的陽(yáng)氣充足，身體才會(huì)健康。陽(yáng)氣耗盡的那一天，也代表著生命到頭。陽(yáng)氣可以保護(hù)身體少受外邪侵入，就能減少身體產(chǎn)生問題，可以說是人體不可或缺的
- [中醫(yī)理論] 陽(yáng)氣不足身體會(huì)出現(xiàn)哪些異常 對(duì)照自查若中招抓緊補(bǔ)陽(yáng)
- 沒有太陽(yáng)，萬(wàn)物就無法正常生長(zhǎng)，同樣的，陽(yáng)氣是我們?nèi)梭w的根基，陽(yáng)氣就像盔甲一樣，保護(hù)機(jī)體不受外界的侵犯，有句話叫陽(yáng)壽已盡，人如果沒有陽(yáng)氣了，生命也會(huì)就此終結(jié)。
- [兒童] 天氣一冷小孩就流鼻涕怎么回事 建議家長(zhǎng)搞清楚原因
- 隨著秋冬季節(jié)的到來，氣溫逐漸下降，不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，自家孩子一遇到冷空氣就容易流鼻涕。這一現(xiàn)象看似平常，實(shí)則背后隱藏著多種可能的原因。本文將深入探討天氣一冷小孩
- [中醫(yī)理論] 氣血不足別大意 常吃5種食物把氣血補(bǔ)起來
- 在中醫(yī)理論中，氣血是人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，是維持人體健康的重要基石。氣血不足會(huì)導(dǎo)致面色蒼白、身體乏力、頭暈心悸等癥狀，影響生活質(zhì)量。那么，氣血不足怎么調(diào)理
- [二十四節(jié)氣] 小雪節(jié)氣如何養(yǎng)生 7個(gè)養(yǎng)生策略為冬天打下“堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)”
- 小雪，作為冬季的第二個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著氣溫的進(jìn)一步下降和降水的逐漸增加。此時(shí)，自然界的萬(wàn)物開始進(jìn)入深層次的休眠狀態(tài)，人體也應(yīng)隨之調(diào)整，以適應(yīng)寒冷的氣候變化。小雪
- [男性保健] 男人40歲后防止陽(yáng)氣外泄哪些惡習(xí)不能有 一個(gè)不占男人味足
- 對(duì)于男性來說，過了40歲有這樣的感覺，身體活力和30歲的時(shí)候相比，完全不一樣，盡管也有“男人40一枝花”的調(diào)侃，但更多的時(shí)候，很多男性會(huì)明顯發(fā)現(xiàn)身體變?nèi)趿耍?/DD>
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早九點(diǎn)前晚九點(diǎn)后洗澡會(huì)加重濕氣嗎 注意洗澡禁忌越洗越干凈
- 洗澡是我們經(jīng)常會(huì)做的一件事，隨著溫度的不斷升高，洗澡的次數(shù)也會(huì)增多，基本上每天都會(huì)洗一次澡，有一些人可能還會(huì)洗兩次，早晚各一次。我們習(xí)慣性的洗澡時(shí)間都是在晚
- [男性保健] 容易“吸陽(yáng)”的這5種行為 希望男性1個(gè)都不要沾
- 在中醫(yī)理論中，陽(yáng)氣被視為人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力，對(duì)維持身體健康至關(guān)重要。男性作為陽(yáng)剛之體，其陽(yáng)氣的充沛與否直接關(guān)系到身體的健康狀態(tài)和精神活力。然而，現(xiàn)代生活中
- [中醫(yī)理論] 氣血不足身體會(huì)給信號(hào) 40歲后的女人都不占 保養(yǎng)得還不錯(cuò)
- 女人的身體想要健康的運(yùn)作，離不開氣血，氣血足的人，滿面紅光，整個(gè)人的狀態(tài)非常的好，在中醫(yī)看來，氣血是女性的根本，“氣為血之帥，血為氣之母”，兩個(gè)是相輔相成，
