- [二十四節(jié)氣] 霜降節(jié)氣如何養(yǎng)生 做好6件事滋養(yǎng)身心迎寒冬
- 霜降，作為二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，標志著秋季向冬季的過渡，是寒氣漸濃、霜白漸現(xiàn)的時節(jié)。此時，大自然開始準備迎接寒冷的冬季，萬物收藏，人體也應順應自然規(guī)律
- [中醫(yī)理論] 濕氣重如何去濕氣 做好這6點讓濕氣“加速”排出
- 濕氣，這個看似無形卻無處不在的“健康小偷”，常常在不經(jīng)意間侵擾著我們的身體，導致身體沉重、精神不振、皮膚油膩、關節(jié)疼痛等一系列不適。濕氣過重不僅影響生活質(zhì)量
- [飲食] 秋冬季補氣養(yǎng)血的6種糖水 你喝過幾款
- 秋冬季，寒風漸起，落葉紛飛，是身體需要更多溫暖與滋養(yǎng)的季節(jié)。在中醫(yī)理論中，秋冬季節(jié)與“收藏”相應，是調(diào)養(yǎng)身體、補氣養(yǎng)血的最佳時機。而糖水，作為一種傳統(tǒng)的中式
- [中醫(yī)理論] 氣血是生命的根基 身體無故出現(xiàn)一些怪象或預示你的氣血在流失
- 人體各個組織、臟器，都需要氣血的滋養(yǎng)。氣血是生命的根基，體內(nèi)的氣血充足，身體機能會更加旺盛，身體會更健康，外在會更顯年輕，壽命會更長。
- [女性保健] 女性氣血不足7個癥狀可能隨之而來 要重視
- 氣血不足，是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)狀況，尤其在女性中更為普遍。由于女性生理結(jié)構的特殊性，如經(jīng)期、孕期、哺乳期等，容易導致氣血兩虛。氣血不足不僅影響女性的生活質(zhì)量
- [中醫(yī)理論] 身體有這7個表現(xiàn)是在提示你陽氣不足 別忽視了
- 在中醫(yī)理論中，陽氣被視為生命之根本，是維持人體正常生理功能的重要能量。當陽氣不足時，身體會出現(xiàn)一系列的癥狀，這些癥狀不僅影響我們的生活質(zhì)量，還可能預示著潛在
- [身體] 每天總是不停放屁氣味還很臭 說明哪里出了問題 別不當回事
- 進入夏天，很多人會有這個感覺，為了解暑降溫，吃了不少涼性食物，但是，卻出現(xiàn)腹痛，其中又以放屁多、拉肚子表現(xiàn)出來。說到放屁，大家會感覺到很難為情，畢竟在大庭廣
- [中醫(yī)理論] 體內(nèi)濕氣過重 身體這6個部位會給你發(fā)出提示
- 在中醫(yī)理論中，濕氣被視為一種常見的病理因素，它不僅能夠阻滯人體的氣血運行，還可能影響臟腑功能，導致一系列身體不適的癥狀。濕氣重的狀況，往往與不良的生活習慣、
- [中醫(yī)理論] 陽氣到底有什么作用 缺乏陽氣會有什么隱患 提前補陽氣更健康
- 陽氣，是人們維持身體健康的基礎，充足的陽氣，能夠讓人生機勃勃，一旦面臨陽氣不足，或會帶來很多大麻煩。很多人會疑惑，這種肉眼看不見、摸不著的氣體，陽氣有什么作
- [中醫(yī)理論] 艾灸的煙霧對身體有害嗎 氣味很臭是怎么回事 告訴你答案
- 現(xiàn)在的人，很注重養(yǎng)生，溫飽問題解決后，就開始注重身體健康，會通過各種方式來養(yǎng)護身體，除了正常的飲食改善，多運動，不少人還會采用艾灸的方式來養(yǎng)生。通過艾灸養(yǎng)生
- [中醫(yī)理論] 這6類人群可能容易被濕氣“纏”上 希望你不在其中
- 在中醫(yī)理論中，濕氣被視為一種致病的外邪，它無處不在，卻又悄無聲息地影響著我們的健康。濕氣過重，不僅會導致身體沉重、疲勞不堪，還可能引發(fā)一系列疾病，如關節(jié)炎、
- [中醫(yī)理論] 女人濕氣越重此處或越大 枸杞水中加點料濕氣沒了 更顯年輕
- 天氣一熱，又到了該穿裙子的季節(jié)。裙子是很考驗身材的衣服，若身材好，小腹平坦，穿上裙子后，女人味十足，很有女神范。若身材不好，有大大的肚腩，即便穿上裙子，往往
- [中醫(yī)理論] 損耗陽氣的這6個壞習慣 你最好一個都不要有
- 在中醫(yī)理論中，陽氣被視為人體生命活動的原動力，它支撐著我們的生理機能，維持著身體的溫暖與活力。然而，在日常生活中，一些不良習慣卻在悄然消耗著我們的陽氣，使身
- [養(yǎng)生常識] 愛生氣的人最終會變得怎樣 要留心別讓肺“氣炸”了
- 夏季天氣熱，人也顯得燥熱，生氣是難免的。動不動就會因為一些小事發(fā)脾氣，尤其是進入了更年期的女性，生氣次數(shù)更是頻繁。經(jīng)常生氣對身體是有害的，無論男女，都要盡早
- [女性保健] 生理期的女性為何容易發(fā)脾氣 如何更平穩(wěn)度過經(jīng)期
- 月經(jīng)是每個女性都有的一種生理現(xiàn)象，除了懷孕，基本每個月都會有月經(jīng)來臨，從十三歲左右，女性的身體開始出現(xiàn)改變，卵巢和子宮發(fā)育，雌激素增多，月經(jīng)開始來臨。
