- [藥膳食療] 8大五谷藥膳茶療方 益氣補(bǔ)血去雀斑
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- [氣功] 強(qiáng)身健體站樁功 簡單易學(xué)功效多
- 站樁功是氣功里面最簡單也是最先學(xué)的一個(gè)招式了，但是很多人練習(xí)它的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)許多狀況，肩背沉重感等，這是怎么回事呢？練習(xí)站樁功對(duì)我們身體有哪些好處呢？接下來請(qǐng)看小
- [氣功] 看青蛙翻浪如何施功
- 氣功能減肥？可能大家會(huì)有這樣的遺憾了，現(xiàn)實(shí)生活中練氣功的人很少，因?yàn)榇蠹矣X得好像氣功只適合男人做，而且都是讓身體強(qiáng)壯起來的，其實(shí)不然，氣功也可以減肥。接下來小編
- [氣功] 減肥新法 練貫氣減肥氣功輕松甩贅肉
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- [疾病預(yù)防] 警惕器官“鬧脾氣” 給你的身體增加負(fù)擔(dān)
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- [女士] 學(xué)好經(jīng)期護(hù)理做氣色美人
- 女人有位好朋友每個(gè)月都會(huì)光顧，女性朋友要好好的招待這位好朋友，稍有不周就會(huì)帶來很大的麻煩。那么，女人該如何接待這位好朋友呢？注意事項(xiàng)有哪些呢？
- [疾病預(yù)防] 怎樣預(yù)防鼻子罷工
- 有些人一到冬天鼻子就會(huì)狀況百出，不是呼吸不暢就是流鼻血，不是打噴嚏就是流鼻涕這是怎么回事呢？有什么方法能讓鼻子安全過冬呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生祛濕邪 教你自測體內(nèi)濕氣
- 很多人都有體內(nèi)濕氣過重的表現(xiàn)，只是自己并沒有察覺而已。濕氣過重將會(huì)影響脾胃的健康，那么我們?nèi)绾巫詼y體內(nèi)的濕氣呢？祛濕又有什么方法呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 國醫(yī)養(yǎng)生 教你從黃帝內(nèi)經(jīng)中學(xué)養(yǎng)血?dú)?/a>
- 說到養(yǎng)血?dú)夂芏嗳硕家换I莫展，啥叫血?dú)膺€搞不清楚呢~那么什么是血?dú)饽兀恐嗅t(yī)是如何調(diào)養(yǎng)人體的血?dú)獾哪兀?/DD>
- [氣功] 5大減肥氣功 讓您健康享瘦
- 氣功能減肥？我們知道氣功是我們常常見到的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，很多人對(duì)于它都不是很了解，覺得氣功太難，不是我們平常人可以做的，何況是減肥呢？其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)的，氣功是可以
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：趕走惱人的口氣
- 所謂口氣（學(xué)名稱口臭），就是人口中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口氣這小小的毛病，它會(huì)使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑
- [飲食禁忌] 喝咖啡提神養(yǎng)氣 但勿忘這些禁忌
- 咖啡是現(xiàn)在很多人喜歡的時(shí)尚飲品，不管是年輕人還是老人，都喜歡喝它，它可以提神凝氣，對(duì)我們的身體有一定的好處。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 驚 大霧會(huì)致癌呼吸需謹(jǐn)慎
- 最近我國很多地區(qū)出現(xiàn)大霧天氣，而霧中有很多對(duì)人體有害的物質(zhì)，那么霧天應(yīng)該如何養(yǎng)生保健呢？霧天如何保護(hù)身體健康呢？
- [二十四節(jié)氣] 大雪節(jié)氣進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生 五行人應(yīng)該吃什么
- 今天是24節(jié)氣中的“大雪”，從今天開始?xì)鉁貢?huì)越來越低，人也會(huì)更虛弱，那么這一階段養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)應(yīng)該注意些什么呢？五行人養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)吃什么呢？
- [二十四節(jié)氣] 冬季養(yǎng)生 大寒時(shí)節(jié)把健康帶回家
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