- [女性保健] 女性在什么年齡絕經(jīng)剛剛好 “大姨媽”離開(kāi)前身體有何信號(hào)
- 剛開(kāi)始來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，很多女性是懵的害怕的，以為身體出了什么問(wèn)題，后來(lái)才知道這是正常的現(xiàn)象，逐漸地，每個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)，也就習(xí)以為常了。雖然不少女性也是知道到了
- [中老年] 越老越要補(bǔ) 老年人要補(bǔ)什么 列舉日常養(yǎng)生食物 有你吃過(guò)的嗎
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，很多老年人的身體機(jī)能肯定大不如前，例如消化系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)等，效率都呈現(xiàn)出下降的趨勢(shì)，隨著而來(lái)的就會(huì)有各類(lèi)中老年疾病，因此，提前預(yù)防非常重要
- [男性保健] 50歲之后的男性 除了戒煙酒 還有哪些習(xí)慣要改 了解一下
- 對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，只要過(guò)了50歲，可能是最難熬的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候不僅需要贍養(yǎng)父母，還要供孩子上學(xué)，生活和工作帶來(lái)的壓力，時(shí)常讓他們喘不過(guò)氣來(lái)，這個(gè)時(shí)候很多的疾
- [飲料] 長(zhǎng)期喝咖啡到底是好是壞 速溶咖啡為什么容易被人“鄙視”
- 咖啡已經(jīng)在中國(guó)風(fēng)靡很多年了，如今走上街頭，不少地方都有各種咖啡館，裝修布局看著還挺有格調(diào)……習(xí)慣每天喝一兩杯咖啡的人，還是非常多的，關(guān)于咖啡好與壞的爭(zhēng)論其實(shí)
- [身體] 左手一直戴玉鐲 時(shí)間久了 身體會(huì)得到什么 不隱瞞 告訴你好處
- 相信大家平時(shí)在看影視劇的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的女性角色身上會(huì)戴很多的飾品，玉手鐲是比較常見(jiàn)的，給人一種高貴典雅的感覺(jué)。隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，現(xiàn)實(shí)中很多的女性也
- [飲食] 夏天炎熱干燥 想吃冷飲但怕傷身 4個(gè)步驟抓好 一樣可以接受
- 夏天到了，天氣炎熱，心情煩躁，多少人想要吃冷飲，冰爽一“夏”，但是想到冷飲對(duì)身體的傷害，又不得不將嘴邊的冰棍啥的又放下來(lái)，為此苦不堪言，別擔(dān)心，教給大家四個(gè)
- [飲食] 什么是雞粉 雞粉和雞精相比 究竟有哪些好處 本文詳解
- 我們的廚房經(jīng)過(guò)時(shí)代的變遷，不僅僅是食材，調(diào)味品的種類(lèi)也增加了不少，從一開(kāi)始味精，再到現(xiàn)在添加了更多東西的雞精等，可以說(shuō)是千奇百怪了，可是如今，雞精仿佛也被取
- [中老年] 60歲后的人每天只需要睡5個(gè)小時(shí) 實(shí)在睡不著怎么辦
- 如果問(wèn)大家覺(jué)得老年人每天需要多少個(gè)小時(shí)的睡眠，估計(jì)不少人都會(huì)猶猶豫豫地回答“八九個(gè)小時(shí)”吧，這也正常，畢竟在我們正常的想法中，年紀(jì)越大，身體越弱，越是需要睡
- [兒童] 想讓孩子長(zhǎng)得又高又壯 一日三餐不可忽略 教你3招 家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)
- 我們每個(gè)做家長(zhǎng)的，自然都希望自家孩子健康茁壯成長(zhǎng)，比起那些瘦弱矮小的孩子，長(zhǎng)得高、體格健壯的孩子會(huì)被認(rèn)為是更健康的，為此，很多家長(zhǎng)在孩子的飲食方面可以說(shuō)是下
- [女性保健] 為了減肥 經(jīng)常過(guò)午不食的人后來(lái)怎么樣了 女子的經(jīng)歷可參考
- 現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始知道肥胖的危害，不僅影響顏值，還會(huì)引發(fā)很多的慢性疾病，因此為了能夠擁有健康和一個(gè)好的身材，開(kāi)始減肥。每天減肥打卡好像已經(jīng)成為一種時(shí)尚，不
- [兒童] “小兒無(wú)六月”是什么意思 靠譜嗎 夏季該如何給孩子穿衣
- 在養(yǎng)娃這件事上，對(duì)于老一輩人來(lái)說(shuō)，尤其很多生養(yǎng)過(guò)好幾個(gè)孩子的老人，他們覺(jué)得經(jīng)驗(yàn)很重要，但是對(duì)于現(xiàn)在很多年輕女性來(lái)說(shuō)，養(yǎng)娃觀念是跟他們不同的，容易產(chǎn)生分歧，那
- [飲食] 3個(gè)錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣被很多人認(rèn)為是健康的好習(xí)慣 其實(shí)很傷身
- 根據(jù)中國(guó)居民膳食指南給出的的建議主旨，任何的健康行為，都是建立在身體的營(yíng)養(yǎng)均衡上的，并不能通過(guò)單一的減少或者增加某一種相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)元素，來(lái)達(dá)到所謂的健康目的，這
- [中醫(yī)常識(shí)] 脾胃虛 不消化 別怕 早晚2個(gè)動(dòng)作健脾和胃、緩解脹氣
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，許多人由于工作壓力大、生活不規(guī)律，常常出現(xiàn)脾胃功能虛弱的狀況，表現(xiàn)為食欲不振、消化不良、脹氣等不適感。這不僅影響了人們的日常生活質(zhì)量，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天排便3次和三天排便1次 哪種情況是正常的
- 在忙碌的都市生活中，我們時(shí)常被各種瑣事所牽絆，以至于連身體的基本需求——排便，都可能在不經(jīng)意間被忽略。大家是否也曾疑惑，一天排便3次和三天排便1次，究竟哪一
- [果類(lèi)] 切記 西瓜是夏季解暑佳品 但這三類(lèi)人要少吃
- 炎炎夏日，當(dāng)驕陽(yáng)似火、熱浪滾滾時(shí)，沒(méi)有什么比一塊冰涼的西瓜更能給人帶來(lái)清涼與滿(mǎn)足。西瓜作為夏季的解暑佳品，以其鮮甜的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值深受人們的喜愛(ài)。然而
