- [中老年] 為何老人一摔就容易骨折 到老后該如何強健骨骼
- 老年人的骨頭就像是瓷娃娃一樣脆，感覺輕輕一碰就碎，有人可能覺得這樣的比喻太過夸張，但事實上并不夸張，有過骨折經(jīng)歷的老人，應(yīng)該會深有感觸。
- [養(yǎng)生常識] 為何有人是“干耳朵” 有人是“油耳朵” 與健康有關(guān)嗎
- 很多人都有掏耳朵的習(xí)慣，掏出耳屎后會感覺耳朵舒服很多了，甚至耳朵不癢，也經(jīng)常會拿挖耳勺掏掏。但掏出來的耳屎卻是不一樣的，有人的是干的，耳屎比較多時掏出來就是
- [身體] 大病來臨前身體會喊痛 身上三處疼痛別忍著
- 疼痛應(yīng)該是大家最不想體會的感受之一，生活中很多人經(jīng)常會把“哎呀，我這里最近經(jīng)常疼”這句話掛在嘴邊，但真正重視的人可能并不多，許多人都覺得是小毛病，忍一忍就過
- [養(yǎng)生常識] 為什么很多人記不得3歲以前的事 記憶是被大腦“刪除”了嗎
- 我們常說從我記事起，那是從幾歲開始能記住一些事的呢?你是不是也和很多人一樣，不論怎么回憶怎么回想，就是記不得3歲以前的事。有的人會說記得，但并不是自己想起來
- [中醫(yī)理論] 60歲后牙齒剩多少顆正常 老年人口腔健康有10個指標對照自查
- 當(dāng)身體變得與之前不一樣時，很多人都會把身體出現(xiàn)的變化和年齡聯(lián)系起來，似乎一開始認為不正常的現(xiàn)象，說到衰老，就變得情有可原了，是因為變老了才這樣的。比如掉牙的
- [男性保健] 男性也有“生理期” 身體有什么特征 如何應(yīng)對
- 對于很多女性來說，當(dāng)每個月到生理期的時候，可能心里會有種不平衡：為什么只有女的有，男的沒有?其實，你知道嗎?男性也是有“生理期”的，但這樣說可能許多人難以理
- [女性飲食] 女性不想比同齡人顯老 從現(xiàn)在開始堅持“4少吃6多吃”
- 在日常生活中，許多女性都渴望保持年輕態(tài)，延緩衰老的步伐。然而，歲月無情，隨著時間的推移，皮膚松弛、皺紋增多、色素沉著等問題接踵而至。那么，如何才能讓自己看起
- [中醫(yī)常識] 不論男女都可能腎虛 5個原因是“罪魁禍首”
- 腎虛兩個字很容易讓人焦慮，因為它和西醫(yī)上的意思不一樣，不特指腎臟這個部位，而是多個系統(tǒng)出現(xiàn)問題，無法協(xié)調(diào)運作，所以更需要人們重視。那么，為什么會腎虛呢?
- [中醫(yī)理論] 春天濕氣重犯惡心睡不醒 可以多吃這6種祛濕菜
- 春風(fēng)拂面，萬物復(fù)蘇，春天的美好畫卷正在緩緩展開。然而，對于一些人來說，春天卻伴隨著濕氣重、犯惡心、睡不醒等不適癥狀。這些看似不起眼的小問題，實則可能影響到我
- [疾病預(yù)防] 身上的痣也可能是癌的偽裝 癌變的痣是什么樣
- 身上有點痣，并不是什么奇特之事，每個人身上多多少少，都會長有痣。只是有的痣個頭比較大，或者說長得位置太醒目，也就會格外的引人注意。
- [女性飲食] 宮寒痛經(jīng)月經(jīng)量少 堅持吃這6種食物養(yǎng)好氣色
- 在女性的日常生活中，月經(jīng)問題常常成為困擾她們的一大難題。其中，宮寒痛經(jīng)、月經(jīng)量少尤為常見，不僅影響生活質(zhì)量，更可能潛藏著健康隱患。面對這些問題，除了必要的醫(yī)
- [養(yǎng)生常識] 晨起一杯水喝對才健康 什么時候喝喝什么樣水 一次說清楚！
- 清晨，當(dāng)我們從一夜的睡眠中醒來，身體處于相對缺水的狀態(tài)，此時一杯水的滋養(yǎng)顯得尤為重要。然而，“晨起一杯水”并非隨意為之，喝對了才能真正為健康加分。那么，晨起
- [養(yǎng)生常識] 血壓高除了少吃鹽 還有2種食物3件事也是重點
- 血壓高，作為現(xiàn)代生活中常見的健康問題，已經(jīng)引起了愈來愈多人的關(guān)注。我們都知道，高鹽飲食是導(dǎo)致血壓升高的一個重要因素，因此，減少鹽的攝入量是控制血壓的一個基本
- [飲食] 連喝了2年姜茶 60歲大爺如今的身體變化讓人驚嘆
- 姜茶，一種古老而神奇的飲品，近年來在健康養(yǎng)生領(lǐng)域備受矚目。許多人都親身體驗到了姜茶帶來的種種好處，其中一位60歲的大爺更是通過連續(xù)喝姜茶2年，讓身體發(fā)生了令
