- [中老年] 老年人睡不著睡不好 一到三四點(diǎn)就容易醒是怎么回事
- 老年人一到三四點(diǎn)就容易醒怎么回事？鄭大娘坐在廣場(chǎng)的花壇上嘆氣，被身邊一位坐著等人的大媽聽(tīng)到，好心詢問(wèn)她怎么了。因?yàn)榛ハ喽疾徽J(rèn)識(shí)，所以聊起天來(lái)反而沒(méi)有負(fù)擔(dān)，鄭
- [誤區(qū)] 70歲以后老人想要健康長(zhǎng)壽怎么做 提醒及時(shí)避開(kāi)3個(gè)健康誤區(qū)
- 對(duì)于70歲以后的老人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是對(duì)健康的態(tài)度，亦或是對(duì)人生的態(tài)度，都會(huì)發(fā)生比較大的變化，大部分這個(gè)年齡段的老人，都會(huì)更著重于追求延年益壽，畢竟沒(méi)有人嫌棄自己
- [養(yǎng)生常識(shí)] 牙縫里的“小石頭”如何清除 不少人會(huì)選擇2個(gè)方法效果如何
- 張阿姨今年五十多歲，最近她發(fā)現(xiàn)自己的臉腫了，能摸到一個(gè)腫塊，但是她張開(kāi)嘴巴卻看不到嘴巴里面有什么問(wèn)題。后來(lái)疼痛越來(lái)越重，嘴巴都張不開(kāi)了，張阿姨才來(lái)到醫(yī)院就診
- [中醫(yī)常識(shí)] 脾不好舌先知 舌頭上的哪些特征暗示脾虛了
- 人吃五谷雜糧，但五谷雜糧不是直接作用于人體，而是要靠脾將其中的食物精微運(yùn)化成氣血，才可起到作用。所以，脾是后天運(yùn)化的根本，也是氣血生發(fā)的場(chǎng)所。
- [疾病預(yù)防] 血栓一旦“作亂” 身體會(huì)反復(fù)提醒 別忽略蛛絲馬跡
- 古人說(shuō)：“七十三、八十四，閻王不請(qǐng)自己去?！币恢币詠?lái)，農(nóng)村人都很相信這句話，在七十三、八十四歲左右過(guò)世的老年人也確實(shí)很多。
- [中醫(yī)理論] 體內(nèi)濕熱不除身體越補(bǔ)越虛 祛濕熱的方法都在這了
- 在忙碌的現(xiàn)代生活中，不少人常常感到身體沉重、疲憊，皮膚油膩，即便頻繁進(jìn)補(bǔ)品也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，這很可能是因?yàn)轶w內(nèi)濕熱作祟。濕熱不清，補(bǔ)得再多也是枉然，反而加重了身體
- [中醫(yī)理論] 中醫(yī)認(rèn)為人分6種“虛” 陽(yáng)虛血虛肝虛“補(bǔ)”法各不同
- 在中醫(yī)理論中，人體被視為一個(gè)復(fù)雜而精細(xì)的生態(tài)系統(tǒng)，其中的陰陽(yáng)五行、臟腑經(jīng)絡(luò)相互制約、相互關(guān)聯(lián)，共同維持著人體的平衡與健康。然而，當(dāng)這種平衡被打破時(shí)，人體便會(huì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天刷牙的時(shí)候牙齦都會(huì)滋滋滲血是缺維生素C了嗎 給你答案
- 刷牙是每天必備的清潔工作，牙齒刷的干凈，不僅有利于健康，待人處事也會(huì)顯得更加整潔，大方。但是每天刷牙的時(shí)候，想必不少朋友都會(huì)有這個(gè)經(jīng)歷：
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喜歡把自己吃撐的人身體會(huì)怎樣 都說(shuō)飯吃八分飽 怎么做才對(duì)
- “每餐八分飽，健康活到老?！边@句話相信大家都經(jīng)常聽(tīng)到人提起，因?yàn)檫@也是在民間廣為流傳的一句話，但是這句話的說(shuō)法，到底是不是對(duì)的呢?答案其實(shí)很明確，八分飽確實(shí)
- [疾病預(yù)防] 年紀(jì)不大白發(fā)卻越來(lái)越多和哪些原因有關(guān) 如何改善好
- 正常情況下，白發(fā)往往出現(xiàn)在老年人的身上。過(guò)了60歲，進(jìn)入老年，頭發(fā)自然會(huì)變白，也有一些五十歲的中年人，因?yàn)樯眢w面臨早衰，也會(huì)發(fā)現(xiàn)白發(fā)悄悄增多。
- [疾病預(yù)防] 一到夏天狐臭就出現(xiàn)和什么有關(guān) 遠(yuǎn)離狐臭該怎么做
- 進(jìn)入夏天，人們開(kāi)始頻繁流汗，出汗多，對(duì)身體的影響非常大，最嚴(yán)重、最糟糕的，無(wú)疑就是有些人出現(xiàn)了狐臭。腋下總是濕漉漉的，還散發(fā)出臭味，即使是最親密的人，此時(shí)可
- [養(yǎng)生常識(shí)] 被酒精“榨干”的身體到底是怎樣的 后悔沒(méi)早點(diǎn)戒酒
- 一杯酒，一輩情，兩寸肝!中國(guó)人歷來(lái)喜歡飲酒，喝酒不僅是文化、情懷，也是交流感情，結(jié)交好友的方式。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝酒到底好不好 每天堅(jiān)持喝二兩小酒的人后來(lái)都怎么樣了
- 抽煙是決然沒(méi)有好處的，但喝酒不一樣，酒量多少，直接決定了酒的危害和好處。在我國(guó)的營(yíng)養(yǎng)指南中，沒(méi)有完全戒酒的說(shuō)法，而是要求少量喝酒，每日的酒精攝入量，不應(yīng)該高
- [中醫(yī)理論] “寒”在五臟表現(xiàn)不同 分別要如何調(diào)理
- 在四季變換的流轉(zhuǎn)中，人體如同自然界的縮影，易受外界環(huán)境影響，尤其“寒氣”悄無(wú)聲息地侵襲五臟，留下各異的痕跡。中醫(yī)理論中，“寒”被視為致病六淫之一，不同臟器受
- [養(yǎng)生常識(shí)] 放屁多老是放臭屁是身體哪里出了問(wèn)題 又該從哪入手調(diào)理
- 在日常生活中，偶爾的排氣(俗稱放屁)是身體自然的生理反應(yīng)，無(wú)需尷尬。但如果發(fā)現(xiàn)自己放屁次數(shù)增多，且伴有難聞的氣味，這可能是在悄悄提示我們身體內(nèi)部某些環(huán)節(jié)出現(xiàn)
