- [谷類] 睡覺之前吃幾?；ㄉ?一段時(shí)間后 4個好處會主動來找你
- 花生是很多人都愛吃的一種堅(jiān)果類的零食，不僅十分美味，而且花生的營養(yǎng)含量非常豐富，十分有利于人體的健康，但是對于花生多種多樣的烹飪方式，還是選擇較為清談的烹飪
- [身體] 為了減肥長期不吃油脂的人 身體會有什么變化 勸你不要太樂觀
- 我們都知道油脂是許多肥胖問題的根源，想減肥的人應(yīng)當(dāng)控制油脂的攝入，但如果一點(diǎn)油都不沾，對減肥會更有幫助嗎?
- [女性保健] 為什么有的女性長腋毛 有的光禿禿的 不要以為只是遺傳原因
- 無論是男性還是女性，大人還是小孩，身上多多少都會找出體毛。對于男性而言，除了胡子和頭發(fā)一位，其他身上的體毛都是比較短的，提莫啊能夠幫助身體把汗液排出去，對皮
- [女性保健] 35-55歲是女人養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)期 幾件事若能堅(jiān)持做 長壽青睞您
- 我國女性的平均壽命往往比男性高，這與平時(shí)的生活習(xí)慣有著密切關(guān)系。其次女性卵巢功能分泌的激素，使女性壽命延長，可還是存在一些女性壽命短，想要壽命延長，抓住35
- [中老年] 已經(jīng)40歲了 還堅(jiān)持飯后快走60分鐘 對身體有好處嗎 醫(yī)生有話說
- 飯后走一走，能活九十九，這是一句流傳很廣的老話。一位40歲的男子對此深信不疑，于是每天吃完飯后，都會快走60分鐘，他認(rèn)為這樣的鍛煉方式是非常不錯的，可以加快
- [飲食] 吃飯順序也有規(guī)定 自測一下 如果你都做對了 血糖或會很平穩(wěn)
- 一般在吃飯時(shí)候，很多人是不會注重吃飯的順序的，喜歡什么就先吃什么，或者是米飯要有菜就一股腦的混在一起給吃下肚子，這樣的飲食方式可能健康的人尚且還沒有什么明顯
- [養(yǎng)生常識] 喝熱水怕燙 可以兌一半冷水進(jìn)去嗎 經(jīng)常喝有哪些不好影響
- 生活中經(jīng)常會出現(xiàn)這樣一種情況，就是在感覺到口渴的時(shí)候，想要喝水，但是杯子里面又沒有水，這時(shí)候要是再去熱水壺里面倒，或者是現(xiàn)燒水的話，往往水又是比較的燙嘴的，
- [飲食] 晚餐在哪個時(shí)間段吃最好 吃完晚飯多久后才能睡覺 早知早好
- 現(xiàn)在大家都是快節(jié)奏的工作，覺得早飯午飯應(yīng)付了事就行了，晚飯可能是一家人每天唯一一頓可以放輕松，一起吃的一餐，就會格外的重視，大魚大肉。而且一家人回到家時(shí)間不
- [煙酒茶] 喜歡喝茶的人和討厭喝茶的人在身體上會有哪些差距 很多人驚訝
- 茶已經(jīng)在中國傳承了幾千年，可以說是變成了一個文化符號，有時(shí)候就是中國的一種象征，很多外國人一說到中國，就會聯(lián)想到中國人愛喝茶，但其實(shí)不然，并不是所有的人都愛
- [心理減壓] 處于輕微抑郁癥的人有哪些明顯的表現(xiàn) 怎么做才能減輕抑郁
- 當(dāng)今社會正飛速發(fā)展，從表面上看，人們的生活水平有了大大的提高，但隨之而來的競爭和各種各樣的狀況也變成了壓在各人肩上的重?fù)?dān)。工作帶來的壓力、家庭關(guān)系的緊張等各
- [女性保健] 睡眠是女人的“補(bǔ)品” 45歲后 睡覺時(shí)怎么做 可以保持年輕態(tài)
- 女人們對自己的容貌是比較在意的，女人一旦過了25歲，身體就可能會慢慢衰老，臉上會出現(xiàn)皺紋、色斑，對形象會有很大的影響。為了保持美麗的容顏，許多女性會吃各種各
- [養(yǎng)生常識] 早上起床后 沒刷牙之前可以先喝水嗎 喝進(jìn)去的都是細(xì)菌嗎
- 一杯普普通通的白開水，卻有著不普通的功效。早上先喝一杯溫開水能幫助我們的身體有效地排毒，還有助于新陳代謝。但我們也聽過另一個說法，那就是早期的時(shí)候口腔里的細(xì)
- [煙酒茶] 一個人每天最多能抽幾根煙 若超出規(guī)定數(shù)值 身體可能不會答應(yīng)
- 煙民雖然吸煙，但是并不是不知道吸煙是有害健康的，很多煙民朋友其實(shí)也是很想戒煙的，奈何煙癮上來就是怎么也擋不住，有時(shí)候明明已經(jīng)有小半個月不吸煙了，但是看見打火
- [中醫(yī)常識] 車前草有什么作用 經(jīng)常用來泡水喝 身體的喜人變化令人羨慕
- 還記得小時(shí)候和媽媽一起出去挖野菜，雖然野菜種類各有不同，但在我們看來都差不多，都長著“野草”的模樣。雖然說一些野菜樣貌不起眼，但卻有著很不錯的功效，例如車前
- [用品] 牙刷、衛(wèi)生紙可以直接放在衛(wèi)生間嗎 3物最好別放 對身體不利
- 一些家庭簡直就將衛(wèi)生間當(dāng)作是儲物間一般，無論是什么東西都喜歡往衛(wèi)生間里面囤積，但是衛(wèi)生間是上廁所以及洗澡的地方，不僅細(xì)菌多，而且潮濕環(huán)境也更加有利于細(xì)菌的滋
