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- [養(yǎng)生常識(shí)] 這3種因素會(huì)導(dǎo)致鐵元素不足 不重視會(huì)產(chǎn)生這3個(gè)危害
- 說到對(duì)身體重要的營養(yǎng)物質(zhì)，很多人都知道蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，其實(shí)微量元素也是十分重要的，而鐵作為常見的微量元素，有哪些因素會(huì)導(dǎo)致它的含量不足呢?不少人知
- [飲食] 這5類食物 一口都不建議你多吃
- 很多人都知道吃飯不能吃得太飽，吃太飽會(huì)導(dǎo)致攝入過多能量，從而誘發(fā)肥胖，還會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，但是不少人就是控制不住自己的嘴巴，而且有些食物對(duì)健康非常不利，
- [兒童] 孩子防曬很重要 不同年齡的孩子這樣防曬
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- [飲食] 不同牛奶之間有啥區(qū)別 我們又需要如何選擇
- 牛奶是很多人都喜歡喝的飲品，不僅喝起來口感很好，而且營養(yǎng)價(jià)值很高，但是我們?cè)谶x購牛奶的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)牛奶的種類非常多，不同的牛奶之間有什么區(qū)別?我們應(yīng)該怎么選擇
- [飲食] 面包種類繁多 建議你多吃這3種 那5種別碰
- 不少人都喜歡吃烘焙的食物，很常見的烘焙食物就是面包，面包不僅能當(dāng)做早餐食用，還能作為零食，還有多種口味和種類，因此受到很多人的喜歡，但是有些面包經(jīng)常食用對(duì)健
- [用品] 用電飯煲會(huì)誘發(fā)肝癌嗎 真相竟然是這樣
- 電飯煲是很多家庭都有的電器，煮飯非常方便，煮出來的米飯也非常香，而且電飯煲的作用也越來越多，還能用來煲湯、做蛋糕，電飯煲如此常見，但有的人卻說使用電飯煲會(huì)導(dǎo)
- [疾病預(yù)防] 空腹血糖正常就不是糖尿病嗎 事實(shí)讓你吃驚
- 糖尿病是一種常見的慢性疾病，患者的血糖指數(shù)通常較高，糖尿病患者需要定期監(jiān)測(cè)血糖，尤其是空腹血糖和飯后兩小時(shí)的血糖，有些人檢查空腹血糖發(fā)現(xiàn)在正常范圍內(nèi)，這就不
- [飲食] 空腹不能吃雞蛋嗎 有關(guān)雞蛋的5個(gè)謠言要了解
- 雞蛋是我們生活中很常見的一種蛋類，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，喜歡吃雞蛋的人非常多，而且雞蛋的吃法也很多，但是有人說空腹不能吃雞蛋，這種說法是正確的嗎?其實(shí)有關(guān)
- [疾病預(yù)防] 身體出現(xiàn)這3個(gè)不適癥狀 需要警惕頸椎有了問題
- 很多人的工作需要長期久坐面對(duì)著電腦，或者需要長期伏案，這對(duì)于頸椎的傷害是非常大的，會(huì)增加頸椎病的患病幾率，如果身體出現(xiàn)哪些不適癥狀需要警惕頸椎病呢?如果平時(shí)
- [飲食] 三餐不規(guī)律 對(duì)健康產(chǎn)生的三個(gè)危害要重視
- 我們經(jīng)常聽醫(yī)生說想要身體更健康，三餐一定要規(guī)律，但是很多人因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)非常忙碌，三餐總是不規(guī)律，那么三餐不規(guī)律對(duì)健康到底會(huì)造成哪些影響呢?想要飲食更健康，
- [身體] 肚臍能不能摳 利用肚臍來養(yǎng)生可做好這3件事
- 我們經(jīng)常會(huì)聽到長輩說肚臍眼不能摳，不少人摳了肚臍眼之后感覺非常不舒服，因此也相信長輩的話，但是肚臍眼中又會(huì)產(chǎn)生一些污垢，讓人忍不住摳一摳，那么肚臍眼到底能不
- [中醫(yī)理論] 服用中藥要注意這5個(gè)事項(xiàng) 不然輕則降低藥效重則導(dǎo)致中毒
- 中藥對(duì)健康的好處非常多，不少人會(huì)服用中藥來滋補(bǔ)身體或者緩解身體的不適癥狀，還有的人會(huì)用中藥泡酒來喝，正確服用中藥對(duì)健康確實(shí)有好處，但是錯(cuò)誤服用則有可能損傷肝
- [疾病預(yù)防] 孩子出現(xiàn)咳嗽癥狀 6類食物建議暫時(shí)別吃
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