- [身體] 過午不食對(duì)身體有什么影響 堅(jiān)持過午不食能減肥嗎
- 對(duì)于吃貨而言，最大的樂趣就是吃，不管是米其林也好，大排檔也罷，只要食物好吃，都可以。不過口舌之欲是得到滿足了，身材卻一點(diǎn)一點(diǎn)“膨脹”了。
- [疾病預(yù)防] 血管粗不會(huì)得血栓 血栓形成的要素是什么
- 心腦血管疾病是我們的血管出現(xiàn)了問題，主要是堵塞、血管損傷導(dǎo)致的供血不足、缺氧造成的組織或者是器官出現(xiàn)病變的疾病。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 折磨幾代人的“虱子”為啥現(xiàn)在很少見 3個(gè)傳播途徑需了解
- 虱子為什么現(xiàn)在不見了？看到虱子兩個(gè)字，經(jīng)歷過的人，會(huì)感覺到頭皮發(fā)麻，甚至有人覺得身上開始發(fā)癢。經(jīng)歷過的人，都知道虱子是個(gè)比較煩人的東西，90后以前出生的人，
- [健康塑身] 不吃早餐就可以達(dá)到減肥目的嗎 看看結(jié)果就知道了
- 在現(xiàn)在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，體重是很多人在意的事，尤其是女性。為了保持標(biāo)準(zhǔn)體重，她們會(huì)選擇節(jié)食減肥。而在節(jié)食減肥的大軍中，就不乏不吃早餐的人。那么，不吃早餐，
- [疾病預(yù)防] 高血壓是老年病 不會(huì)找上年輕人 真的如此嗎
- 我們的年紀(jì)越大，身體的機(jī)能下降的越快，而身體機(jī)能的下降就會(huì)造成我們身體的免疫能力下降，對(duì)細(xì)菌或者是病毒的抵抗力就會(huì)減弱，因此中老年人群更加容易出現(xiàn)一些急性或
- [疾病預(yù)防] 皮膚暗黃是肝臟不好的表現(xiàn)嗎 肝不好有什么特征
- 一個(gè)人身體是否健康，往往看皮膚就能看出來，如果皮膚呈暗黃的狀態(tài)，不要光想著如何用化妝品去遮擋，而是應(yīng)該及時(shí)的找出皮膚暗黃的原因，趁早改善，才能更好地解決問題
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝酒時(shí)臉紅到底傷不傷肝 告訴你答案
- 在生活中，有些酒局是逃不掉的。但是有的人一杯酒下肚，臉上沒變化。有的人喝酒的時(shí)候，臉噌一下就紅了。很多人覺得臉紅的人更能喝酒，肝臟受到的傷害小，那么事實(shí)是這
- [疾病預(yù)防] 糖尿病和睡眠有關(guān) 怎樣的睡眠習(xí)慣容易升高血糖
- 糖尿病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，除了熟知的遺傳、免疫因素以外，還和人們的生活方式密切相關(guān)，大家平時(shí)都會(huì)關(guān)注飲食方面，知道要少吃高脂肪、升糖指數(shù)高的食物。
- [中醫(yī)理論] 蘋果四神湯這個(gè)祛濕湯方并不適合所有人 幾類人要注意
- 在追求健康飲食的潮流中，各種養(yǎng)生湯方層出不窮，其中“蘋果四神湯”憑借其新穎的搭配和傳言中的祛濕功效，吸引了眾多養(yǎng)生愛好者的目光。這道湯品結(jié)合了蘋果的清新與四
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每晚都做夢(mèng)和從來不做夢(mèng) 哪一種人的睡眠質(zhì)量更好
- 夜幕降臨，萬(wàn)籟俱寂，我們紛紛踏入夢(mèng)鄉(xiāng)，有的人夜夜與夢(mèng)境相伴，次日清晨醒來時(shí)，腦海中還殘留著夢(mèng)中的片段;而有的人似乎總是一覺到天明，從未感知到夢(mèng)境的斑斕。于是
- [飲食] 空腹不應(yīng)該吃的8種食物 再餓也建議忍住
- 早晨醒來，肚子咕咕作響，這時(shí)候，我們總想快速抓起手邊的食物來填補(bǔ)那份饑餓感。然而，不是所有食物都適合空腹享用。有些食物在空腹時(shí)吃，不僅不能滿足身體的真正需求
- [中醫(yī)理論] 口干口苦大便不通 這4種食物4個(gè)招數(shù)能清胃火潤(rùn)腸道
- 在忙碌的日常中，偶爾的口干、口苦，或是大便不通暢，這些看似不起眼的小癥狀，其實(shí)是身體在向我們發(fā)送求救信號(hào)。它們不僅影響著我們的日常生活質(zhì)量，還可能預(yù)示著胃火
- [身體] 肝好不好睡覺時(shí)就知道 送你6個(gè)養(yǎng)肝安神還助眠的方法
- 肝臟，這一深藏在人體內(nèi)的關(guān)鍵器官，其健康狀況直接影響到我們的整體健康與生活質(zhì)量。特別是在睡眠中，肝臟的功能更是起著非常重要的作用。通過觀察睡眠質(zhì)量，我們能夠
- [身體] 1分鐘讀懂白發(fā) 不同位置的白發(fā)對(duì)應(yīng)的身體需求不同
- 白發(fā)，作為衰老的標(biāo)志之一，常常讓人們感嘆歲月的無(wú)情。然而，白發(fā)的出現(xiàn)并不僅僅是歲月留下的痕跡，它還可能是身體發(fā)出的某種信號(hào)。不同位置的白發(fā)，往往對(duì)應(yīng)著不同的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肝不好血壓高腎不好血糖高脾不好血脂高 5個(gè)方法降“三高”
- 在繁忙的現(xiàn)代生活中，“三高”——高血壓、高血糖、高血脂，已經(jīng)成為威脅中老年人健康的“隱形殺手”。有趣的是，傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，肝臟、脾臟與腎臟的功能狀態(tài)，與“
