- [女性保健] 女人上了年紀(jì)后為什么總睡不好 特別容易失眠
- 在生活中，人們渴望獲得健康的身體，會(huì)通過很多方式、途徑獲得，其中睡眠就是比較好的改善方式，也源自于“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)”，可以看出睡眠調(diào)節(jié)身體重要性
- [中醫(yī)理論] 是血瘀還是血虛看這4點(diǎn)可以鑒別 對(duì)應(yīng)調(diào)理好的才快
- 在中醫(yī)學(xué)中，血瘀和血虛為兩種常見的血液病癥，它們雖然都與血液相關(guān)，但病因、癥狀及調(diào)理方法卻大相徑庭。正確識(shí)別是血瘀還是血虛，對(duì)于針對(duì)性的調(diào)理非常重要。是血瘀
- [中醫(yī)理論] 氣血虛身體弱 分享6個(gè)好方法補(bǔ)足氣血提高免疫力
- 在這個(gè)忙碌喧囂的時(shí)代，我們常常被工作和生活的重壓包圍，不知不覺間，身體發(fā)出了疲憊的信號(hào)——面色蒼白、精神不振、容易感冒……這些可能都是氣血虛的體現(xiàn)。氣血作為
- [身體] 腸道不通時(shí)身體可能有8大表現(xiàn) 如何調(diào)理疏通 6個(gè)方法請(qǐng)收好
- 在忙碌的日常中，偶爾遭遇腸道不通暢的尷尬時(shí)刻，不僅影響心情，更關(guān)乎健康大事。當(dāng)腸道這位默默無(wú)聞的“運(yùn)輸工”罷工時(shí)，身體會(huì)以多種方式發(fā)出警告信號(hào)，提醒我們?cè)摬?/DD>
- [中醫(yī)理論] 嘴甜是脾 嘴苦是肝 嘴酸是胃 嘴咸是腎 中醫(yī)教你“清爽”四臟
- 在我們忙碌的日常中，身體的微妙變化常被忽略，殊不知，這些小細(xì)節(jié)往往是內(nèi)在健康的晴雨表。脾胃肝腎不好有什么癥狀？中醫(yī)認(rèn)為，口中味道的不同，可以反映臟腑的健康狀
- [飲食] 天然化栓王公布了 早晚堅(jiān)持吃 血液通暢 血栓沒了
- 血管是身體內(nèi)的重要的養(yǎng)分輸送通道，既然是輸送通道，時(shí)間久了會(huì)和下水道、自來(lái)水道一樣，發(fā)生堵塞的情況。在血液粘稠時(shí)，血管中的垃圾和毒素增多，就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)個(gè)小血
- [中醫(yī)理論] 睡不著容易醒可能肝經(jīng)堵了 肺氣不足怎么通如何補(bǔ) 看這里
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，輾轉(zhuǎn)反側(cè)、夜不能寐成了許多人的常態(tài)，而中醫(yī)理論中，這可能與肝經(jīng)不暢、肺氣不足有關(guān)。肝經(jīng)堵了肺氣不足怎么調(diào)理？別擔(dān)心，今天就來(lái)教大家如何
- [中醫(yī)理論] 吃得香消化好 中醫(yī)四步調(diào)理法讓脾胃更強(qiáng)壯
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，忙碌與壓力常常伴隨著我們，不知不覺間，脾胃功能似乎也在悄悄抗議。吃飯不香、消化不良、胃脹腹痛……這些癥狀或許正悄無(wú)聲息地影響著我們的生
- [身體] 不同位置的汗暗示不同問題 經(jīng)常出汗的人對(duì)照看看
- 一到炎熱季節(jié)，開始不斷出汗，是再正常不過了。出汗也被視為身體的排毒表現(xiàn)，能帶走體內(nèi)少部分的重金屬以及其他代謝廢物，體內(nèi)的鉀鈉平衡也可通過出汗來(lái)維持。
- [飲食] 體寒的人飲食方面要有所保留 哪些食物不能貪嘴
- 體寒在女性中更多見，有些女性常年手腳冰涼、痛經(jīng)，多半就是體寒引起的。怎么判斷自己是否體寒呢?體寒的人，身體都帶有一些明顯的特征，除了常年手腳冰涼和痛經(jīng)，還有
- [中醫(yī)理論] 大便稀軟脾胃虛黑硬如石脾胃熱羊屎粒狀陰虛火旺 你是哪種
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們常常因?yàn)楣ぷ鞣泵?、飲食不?guī)律、壓力大而忽略了身體發(fā)出的種種信號(hào)。其中，排便情況作為身體健康的一面鏡子，不容忽視。古人云：“觀其便，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺時(shí)為什么總說(shuō)夢(mèng)話 原因被揪出來(lái)了 抓緊時(shí)間調(diào)理
- 一些人睡覺時(shí)總愛說(shuō)夢(mèng)話，有時(shí)能烏拉拉地哭起來(lái)，有時(shí)能開心地笑起來(lái)，也有時(shí)能直接和人搭訕。
- [中醫(yī)理論] 體內(nèi)濕熱不除身體越補(bǔ)越虛 祛濕熱的方法都在這了
- 在忙碌的現(xiàn)代生活中，不少人常常感到身體沉重、疲憊，皮膚油膩，即便頻繁進(jìn)補(bǔ)品也不見好轉(zhuǎn)，這很可能是因?yàn)轶w內(nèi)濕熱作祟。濕熱不清，補(bǔ)得再多也是枉然，反而加重了身體
- [中老年] 60歲后血液出現(xiàn)問題會(huì)帶來(lái)哪些病 該如何改善
- 對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體面臨很多疾病，尤其是過了60歲，很多病癥會(huì)接二連三出現(xiàn)，給身體造成很大的隱患。特別是血液方面出現(xiàn)問題，更是需要提前關(guān)注，一旦
- [中醫(yī)理論] “寒”在五臟表現(xiàn)不同 分別要如何調(diào)理
- 在四季變換的流轉(zhuǎn)中，人體如同自然界的縮影，易受外界環(huán)境影響，尤其“寒氣”悄無(wú)聲息地侵襲五臟，留下各異的痕跡。中醫(yī)理論中，“寒”被視為致病六淫之一，不同臟器受
