首頁 > 食療養(yǎng)生
[央視中華醫(yī)藥] 20130918中華醫(yī)藥:李峰講食療養(yǎng)生
日常生中往往由于我們一些不健康的生活習(xí)慣,會導(dǎo)致我們患上一些疾病,我們一定要學(xué)會養(yǎng)生。那么生活中我們究竟吃什么食物可以達(dá)到養(yǎng)生的效果呢?那就讓我們一起隨著李峰專
[養(yǎng)生食譜] 食療養(yǎng)生 它們都可以幫你養(yǎng)生
隨著生活水平的提高,越來越多的人開始了養(yǎng)生計劃,如吃一些具有養(yǎng)生功效的養(yǎng)生粥等。那在我們生活中,有哪些食療養(yǎng)生的方法呢?今天小編就來為大家介紹一下食療養(yǎng)生食譜以
[女性飲食] 養(yǎng)生食療 吃這些讓女人有第二春
現(xiàn)在的女性朋友由于生活壓力和工作壓力導(dǎo)致身體和心理都疲憊不堪,而且還會有很多的疾病困擾,那么我們怎么能好好的給自己在秋季補(bǔ)一補(bǔ)身體呢?現(xiàn)在小編就為大家介紹一下有
[養(yǎng)生食譜] 營養(yǎng)粥的種類和做法及功效 它種類繁多
在人身體虛弱而食欲不振的時候,喝粥是一個很好的選擇,因?yàn)橹嗬锩婵梢杂泻芏嗍巢?,營養(yǎng)均衡,并且食材都煮得爛爛的,很好消化吸收。它的功效和種類都有很多,下面就為大家
[養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)生湯煲湯食譜 美味營養(yǎng)煲出來
一般術(shù)后人們都會喝湯來補(bǔ)身體,這是因?yàn)闇噍^于食材好消化吸收,里面還含有很多的營養(yǎng)價值,有助于病人身體的恢復(fù)。不同食材燉的湯,是有不同效果的。下面就為大家介紹
[養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)生粥大全 這些粥養(yǎng)生效果好
粥的做法簡單,但是它的功效有很多,營養(yǎng)價值也是很高的。不想吃飯的朋友們可以自己在家做些粥來吃,很是能提起食欲的,并且很容易消化吸收。下面就為大家介紹養(yǎng)生粥大全。
[養(yǎng)生食譜] 秋季養(yǎng)生湯食譜大全 這些營養(yǎng)又好消化
有些人平時不注重對自己身體的調(diào)理,一到天氣驟寒或是突然間的勞累,就會很容易生病,疲勞。這時候就是要把身體給養(yǎng)好了,身體好了也就健康了。下面就為大家介紹秋季養(yǎng)生湯
[養(yǎng)生食譜] 食譜湯 幾款養(yǎng)生美味食譜湯教給大家
大家平時在家喜歡喝湯嗎?想必大多數(shù)朋友都會說喜歡。我們在飯后喝上適量的湯汁,不但助于我們的腸胃消化,美味開胃,而且主要的是具有很高的養(yǎng)生價值。所以我們在閑暇之余
[養(yǎng)生食譜] 食療菜譜 養(yǎng)生美味大家來分享
21世紀(jì),人們開始越來越重視到了養(yǎng)生的重要性,養(yǎng)生就是通過各種方法增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的作用。養(yǎng)生,最基本的,也是最重要的,就是吃。吃什么,怎么
[藥膳食療] 熬夜吃什么好 經(jīng)常熬夜吃什么好
現(xiàn)在的人生活的壓力是非常的大,經(jīng)常的熬夜加班,熬夜是非常辛苦,非常容易導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)疲勞的,所以我們要減少熬夜的時間和次數(shù),一、適合經(jīng)常熬夜的人的食療藥膳:
[老年食養(yǎng)食療] 對老人失眠有益的食療方
很多老年人上了年紀(jì)就會出現(xiàn)失眠的癥狀,這其實(shí)是有原因,我們的睡眠是由一種叫褪黑素的物質(zhì)決定的,人上了年紀(jì)之后褪黑素的分泌減少,就會出現(xiàn)失眠的癥狀。那么失眠吃什么
[其他] 一般人都不敢吃的養(yǎng)生美食
美食是所有人的至愛,吃遍天下美食,這可是一些人的一大愿望。美食就像音樂一樣沒有國界,雖然好多的人都追求著美食,可是在地球的一些角落,總有一些讓你既愛又恨的食物、
[中醫(yī)秘方] 中醫(yī)食療藥膳 改善身體五大癥狀的食療方
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[男性飲食] 食療養(yǎng)生食譜 幾款菜譜助男人養(yǎng)腎
男人也需要養(yǎng)生,特別是夏季更是養(yǎng)生的旺季,你們知道男士養(yǎng)生方法有哪些嗎?下面由三九養(yǎng)生堂小編為大家分享男士專屬飲食養(yǎng)生方法,另外還有一些養(yǎng)生誤區(qū)要避開!需要養(yǎng)生
[男性飲食] 養(yǎng)生食品 ”煙男“要這樣吃才好
男人是家庭的支撐梁,關(guān)愛男性健康是每個家庭必須關(guān)注的事,那么男性健康如何改善呢?食療養(yǎng)生是很不錯方法,下面小編和大家分享一下男人食療養(yǎng)生食品,只要“你”按照食譜
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