首頁(yè) > 秋季養(yǎng)生
[藥膳食療] 中醫(yī)食療養(yǎng)生 三大潤(rùn)燥食物應(yīng)多吃
秋令時(shí)節(jié),人們免不了會(huì)因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)而有些煩躁,那么,如何潤(rùn)燥呢?有哪些食療方法呢?除了食療,在其他方面,有沒(méi)有什么需要注意的呢?
[藥膳食療] 秋季養(yǎng)生湯之田園蔬菜湯
進(jìn)入秋天以來(lái),天氣越來(lái)越?jīng)隽耍藗兤毡槎加泻葴牧?xí)慣,不僅有營(yíng)養(yǎng),還能使身體處于暖暖的狀態(tài)。那么,你知道,如何來(lái)制作養(yǎng)生湯嗎?
[藥膳食療] 秋季養(yǎng)生湯 美容豐胸
愛(ài)美的女人總要求自己,身材、皮膚、都要完美??墒峭鶇s都不盡人意。如何正確養(yǎng)顏,吃出好氣色呢?
[疾病預(yù)防] 遠(yuǎn)離秋季腹瀉 從腸胃養(yǎng)生開(kāi)始
秋季飲食的不規(guī)范,很多人常常腹瀉導(dǎo)致身體不適。。秋季腹瀉到底該如何治療呢?教你10招防腹瀉的絕招。
[藥膳食療] 秋季養(yǎng)生湯 是啥體質(zhì)喝啥湯
秋季養(yǎng)生最重要的就是食療滋補(bǔ)了,你知道養(yǎng)生湯的營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)嗎?每個(gè)人的體質(zhì)不同,喝對(duì)湯才是有效滋補(bǔ).
[科學(xué)養(yǎng)生] 秋季潤(rùn)肺七大高招
秋季養(yǎng)生,重在養(yǎng)肺,肺部健康至關(guān)重要,不容忽視。那么,如何養(yǎng)肺?肺熱怎么辦?有哪些方法可以讓肺部更健康?
[科學(xué)養(yǎng)生] 秋季防燥潤(rùn)養(yǎng) 晨喝鹽水晚喝蜂蜜身體更棒
很多人都知道,秋天心情煩躁了,或者身體不舒服了,喝杯蜂蜜水,那么,什么時(shí)候喝?怎么喝?是不是每個(gè)人都可以喝?這些問(wèn)題都是需要考慮的。
[飲食] 秋季進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生飲食11大注意點(diǎn) 你中槍了嗎
秋季養(yǎng)生是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)期,我們要為冬天做好保衛(wèi)戰(zhàn)。秋季養(yǎng)生飲食我們應(yīng)該注意哪些方面的問(wèn)題呢?用涼開(kāi)水泡紅茶是不正確的。
[藥膳食療] 7款秋季養(yǎng)生湯食療 打好?!拔浮睉?zhàn)
秋季晝夜溫差大,天氣復(fù)雜多變,在飲食上容易寡味,最好的方法就是秋季養(yǎng)生湯,養(yǎng)胃、滋陰去燥。
[養(yǎng)生食譜] 6款健康秋季養(yǎng)生湯
秋季養(yǎng)生大家可以根據(jù)自己的特質(zhì)進(jìn)行滋補(bǔ)添加食材,為大家分享幾款健康秋季養(yǎng)生湯。滋陰潤(rùn)肺吃什么好呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生法 秋季什么食物可排體內(nèi)毒素
秋天人體內(nèi)的毒素不好排出體外,造成了體內(nèi)大量堆積人們的身體素質(zhì)就越來(lái)越差,導(dǎo)致秋季成了疾病的高發(fā)期。你知道在秋季吃什么可以排出體內(nèi)毒素嗎?
[疾病預(yù)防] 秋季養(yǎng)生小常識(shí) 7方法把感冒扼殺在搖籃
秋季是感冒的高發(fā)季節(jié),所以預(yù)防疾病增強(qiáng)體質(zhì)是必不可少的。你知道秋季怎么可以預(yù)防感冒嗎?
[美容護(hù)膚] 美容護(hù)膚4訣竅 水嫩秋美人養(yǎng)生記
每個(gè)女人都想自己的皮膚細(xì)致光滑,嫩白有光澤,那么如何才能實(shí)現(xiàn)這樣的愿望呢?秋季如何護(hù)膚?下文有不錯(cuò)的方法哦!
[養(yǎng)生食譜] 秋季養(yǎng)生湯 生津潤(rùn)肺去秋燥
秋季干燥煩悶,常常讓我們感覺(jué)不適。何不來(lái)點(diǎn)秋季養(yǎng)生湯來(lái)滋補(bǔ)下呢?秋季養(yǎng)生湯如何養(yǎng)生湯呢?
[養(yǎng)生常識(shí)] 上班族秋季養(yǎng)生小常識(shí) 解除秋乏
深秋季節(jié),針對(duì)于上班族,有哪些養(yǎng)生常識(shí)呢?整天坐在辦公室里上班的白領(lǐng)們,又有什么好的方法可以解除秋乏秋困呢?
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