首頁 > 養(yǎng)生食譜
[女性飲食] 這種補血養(yǎng)生食譜讓女性不再為貧血困擾
不同的人群所面臨的問題也是不同的,對于兒童而言面臨的是身體發(fā)育的問題,老人則是骨骼當面的問題,男性則是腎部方面的問題,而女性是什么問題呢?其實女性要面臨的是貧血
[疾病療養(yǎng)] 肝病患者如何養(yǎng)生
  肝硬化病人養(yǎng)生主要是以下幾點:第一,要保持樂觀的心態(tài),養(yǎng)生首先要養(yǎng)心;第二,生活起居一定要有規(guī)律,情志要外散,要抒發(fā)緩行。
[養(yǎng)生食譜] 夏天養(yǎng)生食譜 4款清涼食譜讓你吃的倍香
夏天天氣炎熱,很多人到了夏天就容易沒有食欲,經(jīng)常不吃飯會損害身體,夏天可以做一些清涼滋補湯,這樣能夠促進食欲,那么夏天清涼滋補湯都有哪些呢?哪些蔬菜適合夏天呢?
[男性飲食] 夏季養(yǎng)生 男人夏天多吃它對身體好
夏季的高溫讓很多男士朋友感到不適,不僅如此,如果男人疏忽大意會讓身體很受傷,那么我們應該如何做好夏季養(yǎng)生的工作呢?能幫助我們安然度夏日的健康飲食又有哪些呢?美味
[飲食] 夏季飲食 這樣吃可以輕松度過炎熱夏天
夏季的氣溫高,人的食欲也會隨著發(fā)生改變,此時的腸胃功能是最弱的,飲食稍有不慎就會引發(fā)腸胃類的疾病。究竟夏季飲食要遵循什么原則呢?吃什么好呢?今天就向大家介紹一些
[保健藥膳] 川貝江米梨
川貝江米梨是眾多養(yǎng)生食譜中,治療咳嗽、急、慢性氣管炎效果顯著的食品,深受廣大群眾的喜愛,其中主材料川貝母的功效就起到了很到的作用,因此了解一些川貝江米梨的做法是
[保健藥膳] 紫云三仙
說到紫云三仙,相信大家都不陌生,因為它是一道清熱化痰的保健藥膳,是家中餐桌上常見的菜肴,另外因為吃香菇的好處及冬筍的功效有很多,所以在紫云三仙的做法中,香菇和冬
[保健藥膳] 清湯銀耳
清湯銀耳是一道廣東省的漢族傳統(tǒng)名點,屬于保健藥膳之一,主要是以銀耳為主料,清湯銀耳的做法是以煮為主,是名貴菜肴里一種最高級的湯品。銀耳的營養(yǎng)價值是非常高的,適合
[保健藥膳] 益壽銀耳湯
益壽銀耳湯的做法很簡單的,它是保健藥膳中的常見菜肴,但是怎么做益壽銀耳湯最好吃,主要還是看自己的口味習慣進行一些細節(jié)上調(diào)整,你知道銀耳的鑒別方法有哪些嗎?本文就
[保健藥膳] 三耳湯
如今中國是一個老年化的狀態(tài),有許多的中老年人抵抗力相對較弱,保健藥膳中有一款三耳湯就可以起到滋陰補腎的作用,還有降血壓的療效。對于咳嗽,喘息等癥狀不失為一種有效
[益壽食品] 安神的食物 多吃這些食物有助于養(yǎng)心安神
如今的生活節(jié)奏很快,做任何事情都會講究效率。時間久了,人的心就容易浮躁,無法靜心去想事情。這個時候我們就需要養(yǎng)心安神,還可以吃些安神的食物。那么幫助我們養(yǎng)心安神
[養(yǎng)生食譜] 春季養(yǎng)生食譜 教你春季如何養(yǎng)生
如今正是春暖花開的時候,而在這個季節(jié)養(yǎng)生也是人們很關注的一個話題,那么你知道春季養(yǎng)生應該做什么嗎?今天我們就為大家介紹一下春季養(yǎng)生食譜大全,希望大家從這些春季養(yǎng)
[養(yǎng)生常識] 春季養(yǎng)生 告訴你春天養(yǎng)生的幾個小常識
相信大家都知道,春天是一個養(yǎng)生的好季節(jié),所以有許多人都會選擇在春季養(yǎng)生。那春季養(yǎng)生有什么小常識呢?春季養(yǎng)生又有哪些食譜呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道
[男性飲食] 男人養(yǎng)生食譜 春季男人這么吃保健康
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[中老年] 老年人養(yǎng)生 不可錯過的養(yǎng)生秘訣
很多老年人開始重要養(yǎng)生了,而且,春季又是養(yǎng)生的最佳時期。那么,適合老年人養(yǎng)生的方法有哪些呢?老年人春季養(yǎng)生食譜有哪些呢?下面,帶著這些疑問跟著小編到文中看看,老
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