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[茶道常識] 涼茶配方 夏季解暑降溫喝什么茶
夏日天氣很熱,往往還沒怎么活動,就是一身的汗水。更有很多朋友夏季火氣重,很容易上火。那么涼茶就是夏季必不可少的飲品了,那么大家知道涼茶文化嗎?中藥涼茶配方嗎?現(xiàn)
[二十四節(jié)氣] 二十四節(jié)氣 雨生百谷之際養(yǎng)生最好
春季養(yǎng)生也進入了最后的一個時節(jié),也就是今天4月20日,就是谷雨了,這是二十四節(jié)氣之一,這是源自于“雨生百谷”的說法,意思是說谷雨時節(jié)雨水變多了,是播種移苗、埯瓜
[24式太極拳] 二十四式太極拳 二十四式太極拳的特點及動作要領
二十四式太極拳的特點及動作要領二十四式太極拳的特點(一)輕松柔和太極拳的架式比較平穩(wěn)舒展,動作要求不僵不拘,符合人體的生理習慣,沒有忽起忽落的明顯變化和激烈的跳
[黃帝內經(jīng)靈樞] 厥病第二十四
厥頭痛,面若腫起而煩心,取之足陽明太陰。厥頭痛,頭脈痛,心悲,善泣,視頭動脈反盛者,刺盡去血,后調足厥陰。厥頭痛,貞貞頭重而痛,寫頭上五行,行五,先取手少陰,后
[黃帝內經(jīng)素問] 血氣形志篇第二十四
夫人之常數(shù),太陽常多血少氣,少陽常少血多氣,陽明常多氣多血,少陰常少血多氣,厥陰常多血少氣,太陰常多氣少血。此天之常數(shù)。足太陽與少陰為表里,少陽與厥陰為表里,陽
[太極拳教程] 楊氏太極拳視頻 楊氏二十四式太極拳拳譜
現(xiàn)在很多的人都喜歡打太極拳。許多人固有的認為太極拳只有武當太極拳。其實事實卻不是這樣。太極拳的名家有很多,而楊氏太極拳是其中國比較特別的。今天就讓我們先學習一下
[太極拳教程] 二十四式簡化太極拳 練習太極拳都有哪些技巧
太極是一項極好的健身運動。太極拳拳法源遠流長,拳理博大精深。初習拳探理,多半一知半解。然久而習拳則頗有體感?!笆畟€技巧”細細品味,令人身心舒暢。作為我國古武術中
[太極拳教程] 太極拳教學 二十四式太極拳分解教程全套
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[太極拳教程] 二十四式簡化太極拳 初學者如何練好太極
現(xiàn)在在公園里或者廣場上都能看到練習太極拳的身影,可見太極拳的健身魅力已經(jīng)被人們認可了,那么初次學習太極拳的應該注意哪些方面,才能練好太極拳呢?小編在下面的文章中
[太極拳教程] 二十四式太極拳 簡單好學的太極拳
  隨著社會生活節(jié)奏的加快,人們沒有更多的時間和精力去鍛煉身體,健康問題受到了人們的關注。太極拳是一項具有很高健身價值的運動,被國內外的很多人所喜愛,長練太極拳
[太極拳教程] 二十四式太極拳教學視頻 動作分解教學
  太極拳現(xiàn)在也越來越受到人們的喜歡,長期練習太極拳不僅能夠提高身體素質還能夠陶冶身心,因此現(xiàn)在很多人都將太極拳做為日常鍛煉身體的運動,那么初學太極拳的人應該具
[太極拳教程] 楊式太極拳二十四式 動作分解演示
有人覺得太極拳的動作很慢,沒有活力,很適合老年人來學習鍛煉身體,但是小編就覺得太極拳這項運動很好,不僅能夠修身養(yǎng)性,而且還不受場地,器材等外部條件的限制,是一項
[二十四節(jié)氣] 霜降養(yǎng)生 霜降要多吃10種水果潤燥
雖然現(xiàn)在的社會發(fā)展的非???,我們見識過的食物也是越來越多,但是我們卻忽略了很多的傳統(tǒng)文化,就像二十四節(jié)氣,相信現(xiàn)在很少人都有哪些吧。小編告訴大家,現(xiàn)在是霜降節(jié)氣
[太極拳教程] 楊氏太極拳二十四式 太極拳教學視頻
練習太極有很多的功能,不僅能夠強身健體,陶冶情操,長期練習太極的人還能起到延年益壽的目的。本期給大家推薦的太極拳教學視頻是楊氏太極拳,隨著視頻一起來學習一下吧!
[二十四節(jié)氣] 霜降節(jié)氣 二十四節(jié)氣之霜降養(yǎng)生
注意養(yǎng)生的人都知道,養(yǎng)生需要順時,每個季節(jié)甚至節(jié)氣的養(yǎng)生都是不一樣的,就比如,雖然現(xiàn)在是秋季,但是秋季也有很多的節(jié)氣,因此養(yǎng)生也需要按照節(jié)氣來。現(xiàn)在快到霜降了,
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