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[中醫(yī)常識] 曬太陽 曬頭補(bǔ)陽曬背調(diào)氣血法
經(jīng)常哂太陽的你可知道曬太陽有些方法呢,并不是隨便坐在那邊曬就好,曬不同的地方養(yǎng)生保健功效也不一樣呢!今天我們就一起來學(xué)習(xí)下曬太陽都有哪些好處與方法,一起來看文章
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120814養(yǎng)生堂視頻全集:張曉艷講曬對太陽才健康
編者按:曬太陽可以延緩衰老,其中起作用的是維生素D。但是不科學(xué)的曬太陽可以導(dǎo)致皮膚的損傷惡化。下面由專家為我們解答一番曬太陽的相關(guān)內(nèi)容。本期節(jié)目請到的嘉賓是衛(wèi)生
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[養(yǎng)生常識] 春天曬太陽養(yǎng)生法
春天的陽光照得人心里暖洋洋的,適當(dāng)?shù)臅裉栠€可以幫我們養(yǎng)生哦~那么太陽要怎么曬才對呢?
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[養(yǎng)生常識] 春季養(yǎng)生之道 專家教你怎樣曬太陽最防病
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