- [中老年] 老年人缺鈣怎么補 多吃這些食物有幫助
- 我們中國是缺鈣大國，因為多數(shù)人都沒有喝牛奶以及吃鈣片的習慣，而日常的飲食又很難達到我們對于鈣質(zhì)的需求，所以缺鈣人群非常龐大。其中老年人是缺鈣最嚴重的群體之一
- [身體] 皮膚粗糙如何改善 快來試試這幾招
- 秋冬季節(jié)來臨，空氣中的水分越來越少，不少人的膚質(zhì)都從出油十分厲害轉(zhuǎn)變成了干燥的情況。不僅僅是臉部的肌膚，身上的皮膚也容易因為缺水而暗沉、瘙癢。那么皮膚粗糙應(yīng)
- [中老年] 老人頭暈如何改善 原來是這些原因?qū)е?/a>
- 老年人常常會容易感覺到乏力、精神差和頭暈，偶爾的出現(xiàn)這些癥狀還不要緊，可能和情緒以及休息不夠有關(guān)系，但是常常出現(xiàn)就要引起重視了。今天的文章來給大家說一說老人
- [養(yǎng)生常識] 男人要冷養(yǎng)生 女人要熱養(yǎng)生 做對了才健康
- 養(yǎng)生保健身體，不是高高在上形而上的類似于哲學(xué)那般的深奧話題，而是一種貼近生活、保健身體的方式。學(xué)會正確的養(yǎng)生，能夠幫助你獲得好身體，讓你在獲得健康的道路上少
- [飲食] 清淡飲食就是吃素 這樣吃才是健康安全的
- 每天大魚大肉，成了大家日常飲食常見情況，很有可能吃厭了。為了身體更健康，會更加關(guān)注飲食、關(guān)心食用的食物。就飲食方式，做到七分飽，就食用食物而言，以素食為主，
- [養(yǎng)生常識] 脾胃虛弱是什么癥狀 如何調(diào)節(jié)好
- 一個人脾胃好壞，對健康影響極大，看似不起眼部位，能折射健康問題。同樣，通過保護好脾胃，對身體保健，只有好處，而沒有壞處。脾胃虛弱是生活中常見的事情，很多人會
- [養(yǎng)生常識] 腎不好 腰不好到底是怎么出現(xiàn)的 需要如何緩解
- 人到中年，沒有幾個人不抱怨自己的腰，腰不好、腰疼是常見情況，的確，作為家中頂梁柱，所受壓力極大，從事體力勞動，腰部可能會損傷。沒從事體力勞動，長時間的久坐，
- [健康塑身] 減肥先減肚子 你的胖肚子真的減對了嗎
- 在生活中，身材肥胖是你無法直視的事情，你自己尚且都看不慣這樣更不用說別人了。男人的“啤酒肚”、女人的“小腹婆”，怎么說都不是太好的事情。很多時候，因為這些外
- [養(yǎng)生常識] 腰椎間盤突出與脫出有哪些區(qū)別 哪個更嚴重
- 說到腰椎間盤突出，想想這個情景，一個人坐也不是、站也不是，不斷的揉著腰部，這樣的情況，在生活中還是蠻多的。腰椎間盤突出，需要多加重視。其實，還有個情況要注意
- [疾病預(yù)防] 高血糖可怕 低血糖更加可怕 這樣預(yù)防保健比較好
- 說到血糖，絕大多數(shù)人，會先想到高血糖，作為三高之一，高血糖，需要引起重視。高血糖危害極大，忽視了高血糖，可能引起大病癥。其實，不僅有高血糖，還有低血糖。
- [疾病預(yù)防] 舌頭上有這種表現(xiàn) 說明你脾虛
- 注意身體的變化，能夠了解健康。以舌頭來說，在看病的時候，是很多醫(yī)生判斷病癥的基礎(chǔ)。張開嘴，看看舌頭，顏色、形狀就能大致的了解健康。如果你的舌頭呈現(xiàn)出這樣的表
- [女性保健] 為何女人如此害怕這個癌變 需要做什么
- 對于女人來說，保健好身體是她們非常在意的事情，疾病預(yù)防更加重要。了解相關(guān)的病癥，能讓女性更好的促進健康。那么以宮頸癌來說，在生活中，女性需要怎么面對呢?
- [美容護膚] 怎樣去角質(zhì) 掌握正確方法很重要
- 去角質(zhì)這個工作也許很多對護膚不是很了解的人還比較陌生，其實就是定期的把臉上多余的一些廢棄角質(zhì)給去掉，使得皮膚更加光滑、健康的一個步驟。那么怎樣去角質(zhì)呢?什么
- [美容護膚] 皮膚毛孔粗大怎么辦 這樣改善見效快
- 毛孔就像是皮膚上面的透氣孔一樣，我們每個人身上都有無數(shù)的毛孔。一般來說當毛孔比較干凈的時候，是看不到它的存在的。只有毛孔里面堆積著污垢，我們看到才會感覺很明
- [美發(fā)護發(fā)] 頭發(fā)黃是什么引起的 可能是缺這個
- 在形容一個人的發(fā)質(zhì)特別好的時候，我們總是會使用烏黑亮麗這個詞，說明了頭發(fā)要很黑而且有光澤才代表健康。雖然現(xiàn)在很流行把頭發(fā)染成各種各樣的顏色，但是如果本身的發(fā)
