- [養(yǎng)生常識] 抓住假期后“關(guān)鍵期” 揭秘讓身體悄悄瘦下來的小秘訣
- 假期總是過得飛快，轉(zhuǎn)眼間，悠閑的時光畫上了句號。在享受了美食與放松之后，面對鏡子里的自己，或許你會有些小懊惱：體重悄悄上升了幾斤。如何讓身體瘦下來？別擔心，
- [養(yǎng)生常識] 感染流感肺炎的四個階段是什么 如何預防流感變肺炎
- 流感，這一由流感病毒引發(fā)的急性呼吸道傳染病，當其侵襲肺部，導致肺炎時，其病程發(fā)展往往呈現(xiàn)出特定的階段性特征。了解流感肺炎的四個階段，有助于患者及其家屬更好地
- [養(yǎng)生常識] 增強免疫預防甲流的6類食物 春節(jié)常吃健康過大年
- 在季節(jié)交替、流感肆虐的時期，增強自身免疫力成為了我們抵御病毒侵襲的重要防線。甲型流感(簡稱甲流)作為一種高度傳染性的呼吸道疾病，其預防不僅依賴于良好的個人衛(wèi)
- [養(yǎng)生常識] 春節(jié)小心“惹火”上身 如何預防燒傷燙傷記好這份指南
- 春節(jié)假期，是家人團聚、共享天倫之樂的溫馨時刻。然而，隨著節(jié)日氛圍的濃厚，各種燙傷燒傷的風險也隨之增加。為了確保大家能夠度過一個安全、健康的春節(jié)，以下是一些預
- [中老年] 老人身上的老人味是從何而來 做好預防措施到了六十也不臭
- 如果一個人在走向生命盡頭時，干干凈凈的，又沒有任何疾病，恐怕也沒有多少人會真的懼怕衰老。大部分人怕衰老，無非是怕衰老的過程，怕身體因為衰老而出現(xiàn)質(zhì)的變化。這
- [女性保健] 子宮肌瘤會隨著絕經(jīng)而縮小嗎 有了子宮肌瘤生活上如何調(diào)理
- 女性問題中，發(fā)生率比較高的應該就是子宮肌瘤了，大多發(fā)生在30歲到50歲，可以說年輕人和中老年人都有可能會出現(xiàn)。雖說發(fā)生率比較高，也不用太緊張，大多數(shù)人出現(xiàn)的
- [養(yǎng)生常識] 白頭發(fā)到底能不能拔掉 如何預防長白發(fā) 一文告訴你
- 在人生的旅途中，白發(fā)的出現(xiàn)總是讓人不禁感嘆歲月的流逝。面對這些不經(jīng)意間顯露的銀絲，許多人心中都會有一個疑問：白頭發(fā)到底能不能拔掉?
- [中醫(yī)理論] 脾臟虛弱人就廢一半 虛不虛身體表現(xiàn)騙不了人 早發(fā)現(xiàn)早調(diào)理
- 人體有五臟，心肝脾肺腎，在這五臟中，脾應該是最不受關(guān)注的了。相對于其它4個臟器，脾顯得更加沉默，可是隨著時代的發(fā)展，以及不良習慣的形成，有很多人都出現(xiàn)了脾虛
- [女性保健] 女人膝蓋會比男人早壞10年嗎 女人該如何養(yǎng)護膝蓋 30歲后就得注意
- 隨著年紀的增加，膝關(guān)節(jié)的磨損會日益加重，到了一定的年紀后，膝蓋容易出現(xiàn)問題。生活中我們可以看到，很多老年人腿腳都不好，膝蓋常常痛得走不了路。人到了年紀，膝蓋
- [中老年] 60歲后經(jīng)常保持哪種睡姿的人不易得老年癡呆 為什么
- 隨著年齡的增長，很多中年朋友經(jīng)常聊天的話題常常與養(yǎng)生有關(guān)，自己老了以后會怎樣?針對這個話題，有不少人表示比較擔心的還是癡呆，如果真得了，可能不僅是生活不能自
- [身體] 狐臭是如何引起的 香水帶不走的狐臭味拔掉腋毛就可以嗎
- 狐臭，這個氣味相信很多人都有聞過吧，就算不是自己的，也會在外面聞到過，那個味道真的是難聞，對于有狐臭的人來說，這個味道也是令人頭疼的，想要去除，就會使用大量
- [身體] 人老腿先老 簡單小動作每天照著做養(yǎng)好腿腳 腿有勁壽更長
- 雙腿位于人體下端，承載著人體的軀干，為人體提供最重要的支撐力。雙腿距離心臟較遠，屬于血液循環(huán)的較遠端，血液循環(huán)不暢，雙腿就容易缺乏供血。雙腿如此辛苦，但又較
- [健康塑身] 過年前能讓自己“暴瘦一圈”的5個行為 趕緊學起來
- 隨著新年鐘聲的臨近，許多人希望以最佳狀態(tài)迎接新的一年，其中，“暴瘦一圈”成為了不少人的新年愿望。然而，值得注意的是，健康減重是一個漸進的過程，需要科學的方法
- [養(yǎng)生常識] 春運已開始 春節(jié)出行如何防范呼吸道傳染病 這份指南收好
- 春節(jié)，這個闔家團圓、走親訪友的傳統(tǒng)佳節(jié)，往往伴隨著大量的人群流動和聚集活動。然而，這也使得呼吸道傳染病的風險相應增加。為了確保春節(jié)期間的健康與安全，了解并采
- [養(yǎng)生常識] 九成以上的病都和腸道菌群有關(guān) 如何增強腸道抵抗力守住健康
- 如何增強腸道抵抗力？腸道菌群是個新晉的詞匯，但對健康的影響卻不容忽視。早有研究表示人體菌群的數(shù)量有100萬億，甚至超過人體的細胞，而這100萬億菌群就主要聚
