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[運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 痛風(fēng)患者如何正確運(yùn)動(dòng)
通風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意控制出汗量,避免無氧運(yùn)動(dòng),因?yàn)闊o氧運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)由于無氧代謝產(chǎn)生的酸性物質(zhì)會(huì)使血液中尿酸濃度增加,增大痛風(fēng)發(fā)病率。痛風(fēng)患者如何正確運(yùn)動(dòng)?陸阿明:
[運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 骨質(zhì)疏松癥患者如何正確運(yùn)動(dòng)
骨質(zhì)疏松患者運(yùn)動(dòng)時(shí)注意不要跌倒,可以做些力量型運(yùn)動(dòng)預(yù)防骨量丟失,并且運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要逐漸增大,運(yùn)動(dòng)后注意補(bǔ)充營養(yǎng)。骨質(zhì)疏松癥患者如何正確運(yùn)動(dòng)?陸阿明:骨質(zhì)疏松的
[運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 冠心病患者如何正確運(yùn)動(dòng)
冠心病患者運(yùn)動(dòng)需聽醫(yī)囑,運(yùn)動(dòng)時(shí)注意時(shí)間不能太長,要控制運(yùn)動(dòng)量,并且運(yùn)動(dòng)時(shí)要觀察自身感覺,若感到呼吸受阻,心跳過快等則應(yīng)暫時(shí)停下休息,或者咨詢醫(yī)生。冠心病患者如何
[疾病預(yù)防] 失眠多夢是怎么回事 失眠多夢是如何引起的
失眠多夢大多數(shù)是因?yàn)榫窬o張引起的。整夜都在做惡夢。睡過之后精力沒有恢復(fù)。短者數(shù)天可好轉(zhuǎn),長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。嚴(yán)重影響了患者的日常生活,因此我們需及早了解病因
[疾病預(yù)防] 糖尿病護(hù)理 夏天患者如何保養(yǎng)皮膚
夏天天氣潮濕,所以細(xì)菌也很容易在這個(gè)季節(jié)滋生,作為糖尿病患者就容易發(fā)生一些皮膚問題,所以這時(shí)候皮膚保養(yǎng)就很重要。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 風(fēng)濕患者吃什么好
風(fēng)濕患者可以多吃山藥、木耳、土豆、雞蛋、瘦肉、薏米、白扁豆、紅小豆、芡實(shí)等食物。風(fēng)濕患者吃什么好?風(fēng)濕患者還有類風(fēng)濕患者,這類患者,首先我們不能說吃什么好,而是
[心理健康] 如何照顧老年癡呆患者
首先要理解老年癡呆病癥的特點(diǎn),理解家人的種種病因行為;其次掌握一些照顧技巧;最后鼓勵(lì)不同的患者及家屬多溝通交流,互相學(xué)習(xí)相互關(guān)心,相互支持。如何照顧老年癡呆患者
[菜類] 韭菜的營養(yǎng)價(jià)值 糖尿病患者可以吃嗎
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