首頁(yè) > 減壓
[心理減壓] 心靈減壓之“五覺(jué)”解壓好輕松
累了嗎?要停下來(lái)歇歇了嗎?偶爾離開(kāi)一下忙碌的工作臺(tái),離開(kāi)一下電腦,做一些有意義的事情也是緩解心理的壓力的一種方法。想知道有哪些方法來(lái)緩解你的心理及身體壓力嗎?用
[心理減壓] 勿讓心理“假動(dòng)作”誤導(dǎo)你
目錄:第一章:勿讓心理超負(fù)荷第二章:如何保持心理平衡?第三章:自言自語(yǔ)有益心理健康編者按:當(dāng)今社會(huì)是適者生存的社會(huì),是高效率、快節(jié)奏、充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)、商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)
[心理減壓] 音樂(lè)能減壓 但也需要張弛有度
目錄:第一章:唱歌有助于健康長(zhǎng)壽第二章:注意!經(jīng)常這樣聽(tīng)音樂(lè)有助于長(zhǎng)壽!第三章:如何擺脫緊張情緒編者按:現(xiàn)代生活的一個(gè)最大特點(diǎn)就是高速性,因?yàn)楝F(xiàn)代人的時(shí)間觀(guān)念變
[心理減壓] 心理減壓 各種流行減壓法緩解你的各種累
編者按:當(dāng)你與周?chē)娜擞羞^(guò)激烈的沖突,當(dāng)你遭遇親友的誤解和疏遠(yuǎn),當(dāng)失意、失戀、失業(yè)、學(xué)業(yè)壓力太大等不幸降臨你身上的時(shí)候,面對(duì)這些人生的傷痛,你是否感到茫然、壓抑
[心理減壓] 緩解心理壓力的十種發(fā)泄秘訣
現(xiàn)代都市職場(chǎng)男女的精神壓力越來(lái)越大大,心理毛病也隨之增多,他們會(huì)因?yàn)楣ぷ魈刍蛱菰锒菀谆忌稀奥殘?chǎng)綜合癥“,那么有什么辦法可以讓自己發(fā)泄這些令人討厭的壓力呢?
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說(shuō)來(lái),在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見(jiàn)的疾病之一,對(duì)于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪?,有些人特別愛(ài)吃的一種小零食。很多人愛(ài)吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛(ài)。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪?,有些孩子的身高?huì)出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來(lái) 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
早孕多少天可以查出來(lái) 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
為什么人會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門(mén) 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒(méi)生怎么辦
為什么人會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門(mén) 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒(méi)生怎么辦
關(guān)于民福康養(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠(chéng)聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民福康科技股份有限公司 版權(quán)所有