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[美容護(hù)膚] 7個(gè)改變給身體減齡
覺得自己的肌膚有皺紋或是斑點(diǎn),想給你的身體減齡嗎?那你可得做好身體的保養(yǎng),小編教你七大妙招,給你的身體來個(gè)大變身,讓你的身體減減齡!
[廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了:春季飲食須防風(fēng)
從飲食科學(xué)的觀點(diǎn)來看,春季強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)要保持相對(duì)比例,防止飲食過量、暴飲暴食,避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常。專家還提醒大家春季飲食
[廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了:痛風(fēng)的飲食誤區(qū)和搭配原則
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。那么
[二十四節(jié)氣] 清明節(jié)氣話養(yǎng)生 8大保健原則
清明節(jié)前后天氣越來越暖和,在生活中我們要注意些什么健康原則呢?清明養(yǎng)生要怎么做呢?
[飲食] 專家建議 春季飲食養(yǎng)生注重“三多三少”
俗話說:一年之計(jì)在于春,因此春季做好飲食調(diào)理,能夠讓你一整年心情舒暢,身體健康。下面小編給大家盤點(diǎn)了一些春季飲食原則,趕快去看看了解下吧。
[上班族] 簡(jiǎn)單七招 快速恢復(fù)上班族元?dú)?/a>
處在高壓環(huán)境下的白領(lǐng)們每天沒完沒了的工作,身體不疲勞才是怪事。那么,如何減輕疲勞呢?有沒有抗疲勞方法呢?白領(lǐng)如何能夠快速恢復(fù)元?dú)猓?/DD>
[養(yǎng)生常識(shí)] 必知 風(fēng)濕病人的日常護(hù)理措施
如今,風(fēng)濕病正無處不在的吞噬著人們的健康。風(fēng)濕病為人們的生活帶來很大的困擾。那么,人們要如何預(yù)防風(fēng)濕病呢?如果不幸患有風(fēng)濕病日常注意事項(xiàng)有哪些呢?
[中老年] 安詳晚年 強(qiáng)身健體六大原則要牢記
退休的老人們喜歡做些運(yùn)動(dòng),不及可以打發(fā)無聊的時(shí)間還可以強(qiáng)身健體。但是,老年人健身注意事項(xiàng)還是要牢記。那么,老年人健身原則是什么呢?哪些運(yùn)動(dòng)適合老年人呢?
[飲食] 藥膳使用四大原則
藥膳不僅滿足人的口腹需求,還能通過食補(bǔ)的方法達(dá)到養(yǎng)生延年的功效。那么藥膳時(shí)有哪些原則呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] “二八”健康法則 防病又養(yǎng)生
水太滿則會(huì)溢出,飯吃的太飽則會(huì)胃脹,很多事并不一定要做到最“完整”。那么有哪些事做到“八分”則能養(yǎng)生防病呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)食療養(yǎng)生原則
食療養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生一個(gè)獨(dú)特之處,食療不僅能提供人體所需的營(yíng)養(yǎng),還能為人們的健康保駕護(hù)航,那么食療養(yǎng)生有哪些原則呢?
[二十四節(jié)氣] 把握保健好時(shí)機(jī) 春分養(yǎng)生3原則
春分是春回大地的開始,從春分起天氣將越來越暖和。那么春分節(jié)氣養(yǎng)生有什么要注意的呢?
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:吃哪補(bǔ)哪新說法
人們常說的一句話就是吃什么補(bǔ)什么,吃哪補(bǔ)哪。尤其剛剛做完手術(shù)的朋友們,難免要進(jìn)行進(jìn)補(bǔ),大補(bǔ)特補(bǔ)是人們一貫的作風(fēng)。但是,在補(bǔ)的同時(shí)不要進(jìn)入進(jìn)補(bǔ)誤區(qū),那么,究竟要如
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所謂女人是靠調(diào)養(yǎng)出來的,但是調(diào)養(yǎng)的再好似乎也甩不去“月經(jīng)病”的糾纏,你知道女人都有哪些“月經(jīng)病”么?怎么樣調(diào)養(yǎng)才能更徹底的遠(yuǎn)離“月經(jīng)病”呢?
[女士] 女人高潮過早對(duì)夫妻不利
人們只知道男人存在早泄的情況,但是你要知道的是女人的早泄危害也同樣不能忽視。那么,女人為何性高潮過早呢?女性性高潮過早對(duì)夫妻間的影響有哪些呢?如何調(diào)理?
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