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[健康塑身] 如何減肥 想要健康減肥做好這10點便可
時下是以瘦為美的年代,所以很多人秉承“瘦穿什么都百搭”的信念,一股腦的投入到減肥瘦身,追求骨感美的狀態(tài)中。然而,減肥也是講究正確方法的,可不能一昧的節(jié)食不吃飯哦
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻教程初級 想練好瑜伽打好基礎(chǔ)是關(guān)鍵
  瑜伽的基礎(chǔ)動作有很多,如果想要練習(xí)瑜伽來達(dá)到好的養(yǎng)生效果,那么練好瑜伽基礎(chǔ)是非常以偶必要的。練習(xí)的時候瑜伽的注意事項也要有所了解才行。那么接下來就讓我們一起
[其他] 湯圓上火嗎 吃湯圓的注意事項
  湯圓想必大家不會陌生,過去的時候,它會作為過年的食物出現(xiàn)在人們的餐桌上,但如今,不管什么時候,只要想吃了就可以吃,但是近日卻有人提出疑問,湯圓上火嗎?今天我
[養(yǎng)生常識] 秋季養(yǎng)生 中秋過后竟然是養(yǎng)生好時機
  中秋又名團(tuán)圓節(jié),因為這個節(jié)日恰逢秋季的中間時期,所以又名中秋,屬于一個時間的劃分。中秋過后,秋季過半,天氣、環(huán)境、人體等都給養(yǎng)生創(chuàng)造了黃金期。
[養(yǎng)生常識] 秋季睡覺的注意事項 這樣睡覺能少生病護(hù)健康
  人通過睡眠來調(diào)整身體,特別是在秋季的時候,因為氣溫變化比較大,大家在睡覺的時候一定要注意到以下這些,這樣才不會對身體造成傷害,而且還能夠有助于睡眠。因此小編
[家政女皇] 20160919家政女皇視頻:王鳳岐講足療的注意事項
  足療養(yǎng)生是非常多見的,生活中我們可以適當(dāng)?shù)牟捎米惘焷眇B(yǎng)生,對我們的身體健康是非常有幫助的。那么日常生活中足療的注意事項有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著家政
[果類] 火龍果吃了上火嗎 吃火龍果的注意事項
  近年來,越來越多的朋友愛上了火龍果,火龍果不但美味,而且還非常有營養(yǎng),但是很多朋友卻擔(dān)心吃了會上火,那么火龍果吃了上火嗎?火龍果怎么吃比較好呢?吃火龍果的注
[其他] 午餐養(yǎng)生 午餐吃這3道美食既養(yǎng)胃又解疲
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[孕產(chǎn)婦] 女子經(jīng)歷4次剖腹產(chǎn) 打開肚子時醫(yī)生驚呆了
  很多準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱松⒆拥臅r候可以減少點產(chǎn)痛,都會選擇剖腹產(chǎn),也有人因為不適合順產(chǎn)被逼無奈選擇剖腹產(chǎn),今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下剖腹產(chǎn)后遺癥的知識,讓我們
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[養(yǎng)生常識] 孕婦肚子疼 女人睡覺時換這種姿勢竟很難受
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[養(yǎng)生常識] 秋天養(yǎng)生 這些小常識一定要記住
秋天養(yǎng)生很重要,一方面要調(diào)節(jié)保健,很多疾病在秋天才開始顯現(xiàn)出來;另一方面則是要為冬天儲備能量,可以說在秋天把身體保養(yǎng)好,能避免疾病發(fā)生,那么在秋天養(yǎng)生的時候,需
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