- [科學(xué)養(yǎng)生] 午睡的好處 午睡是個“技術(shù)活”你會嗎
- 睡覺每一個人都會,只要躺在床上就可以睡覺了,但是在這樣炎熱的夏天,上班族們午睡該怎么辦呢?相信很多白領(lǐng)們沒有想過這個問題,覺得只要趴在桌子上睡覺就行了,其實(shí)不是
- [孕產(chǎn)婦] 臨產(chǎn)前的癥狀 孕婦臨產(chǎn)前要注意什么
- 懷胎10個月,在臨產(chǎn)的時候,相信很多年輕的媽媽都是很緊張的,不知道會出現(xiàn)什么情況,生怕會在臨產(chǎn)的時候出現(xiàn)什么,其實(shí)孕婦的臨產(chǎn)的時候都是會有相應(yīng)的癥狀的,那么孕婦
- [科學(xué)養(yǎng)生] 夏天坐月子 夏季坐月子有哪些注意事項(xiàng)
- 夏天是一個炎熱的季節(jié),對與各種傷口的愈合存在著很多的影響,而在夏天坐月子更是存在著諸多的讓人擔(dān)心的因素,那么夏天應(yīng)該怎么坐月子呢?夏天坐月子有哪些注意事項(xiàng)呢?下
- [戶外運(yùn)動常識] 戶外健身 哪種戶外健身運(yùn)動最適合你
- 健身有室內(nèi)、戶外兩種,戶外健身相比于室內(nèi)健身而言,空氣更加的流通,場地更多,項(xiàng)目更多,刺激性更大。雖然戶外健身項(xiàng)目很多,但是不一樣所以的項(xiàng)目都適合你哦。而且,戶
- [孕產(chǎn)婦] 懷孕了要注意什么 孕媽咪這些一定要知道
- 懷孕是一件非常辛苦的事情,懷孕了要注意什么呢?懷孕注意事項(xiàng)大家都了解哪些呢?都說懷孕前三個月是非常不穩(wěn)定的哦,懷孕初期應(yīng)注意什么呢?其實(shí)生活中有很多需要孕婦們注
- [飲食禁忌] 吃西瓜 夏天吃西瓜的注意事項(xiàng)
- 夏天到了,西瓜無疑是人們最愛的水果,但是很多人一味的追求吃西瓜帶來的涼爽感覺,卻可能已經(jīng)陷阱了吃西瓜的誤區(qū)中,下面小編為大家介紹一下怎么科學(xué)的吃西瓜,在夏天吃西
- [女性保健] 月經(jīng)有血塊是怎么回事 有血塊如何調(diào)養(yǎng)
- 現(xiàn)在很多的女性都有月經(jīng)不調(diào)的癥狀,月經(jīng)還會有血塊,但是月經(jīng)有血塊是什么樣的情況呢?不同年齡段出現(xiàn)的血塊癥狀還不同。下面就跟小編一起來了解一下女性月經(jīng)有血塊是怎么
- [拔罐] 拔罐美容 拔罐美容你必知的妙處
- 愛美之心人皆有之,現(xiàn)在很多的美容方法供大家選擇,但是我們最常見的就是拔罐美容。拔罐美容的效果非常好,但是我們卻不是很清楚它的具體功效與作用有哪些?適合什么樣的人
- [飲食禁忌] 每天吃蘋果的好處 吃蘋果的注意事項(xiàng)
- 現(xiàn)在有很多的人都愛吃蘋果,特別是有些人喜歡在飯后吃蘋果,認(rèn)為這樣可以幫助消化,其實(shí)不然,飯后吃蘋果反而會對消化不好,而其實(shí)每天吃蘋果是有很多的好處的,下面,小編
- [足療常識] 足療的功效 足療有效緩解女性痛經(jīng)
- 腳底的穴位是非常多的,我們經(jīng)常按摩腳底,或者泡泡腳對身體有很大的益處哦。那么足療的功效到底有哪些呢,你知道全面的嗎?下面小編給大家介紹下吧,看看容易通過足療改善
- [戶外運(yùn)動常識] 沖浪運(yùn)動 為什么那么多男人都愛沖浪
- 嚴(yán)酷的夏天,沖浪可謂是最爽的一種運(yùn)動,而且很多男性都鐘情于沖浪,這是為什么呢?沖浪這項(xiàng)運(yùn)動的基本動作我們應(yīng)該如何練呢?玩沖浪的注意事項(xiàng)有哪些呢?帶著這項(xiàng)疑問和小
- [養(yǎng)生常識] 吃什么水果可以減肥 吃水果注意事項(xiàng)
- 水果是大眾都喜歡吃的,水果里面有豐富的維生素,可以促進(jìn)人體的新陳代謝,而且還美味可口,可以使我們身材更苗條,膚色更健康,但是吃什么水果可以減肥呢?吃水果要注意
- [保健按摩常識] 頭部按摩 頭部按摩有哪些手法及功效
- 每個人都會有頭疼的現(xiàn)象,引起頭疼的原因是比較的多的,長期的頭疼對人體的傷害也是很大的,所以經(jīng)常的做一些頭部按摩很有必要,那么頭部按摩有哪些具體的方法和好處呢?下
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦可以吃冷飲嗎 孕婦吃冷飲的注意事項(xiàng)
- 日常生活中,很多時候孕婦都會遇到懷孕時期能不能吃冷飲的問題,今天小編就給大家介紹一下這個問題,懷孕時期身體最重要來了,關(guān)系到后面寶寶出生的健康問題希望感興趣的
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)療法 艾灸減肥到底靠不靠譜
- 大家對于針灸并不陌生,有些人甚至都試過的,針灸的好處非常多,能夠治療女性痛經(jīng),一到冬天就手腳冰涼,鼻炎,感冒等。不過注意事項(xiàng)也不少哦,不是任何人都可以針灸的,比