- [身體] 皮膚補水的方法 5種補水竅門還你水嫩肌膚
- 堅持為皮膚補水是非常重要的事情,做好補水保濕能為皮膚帶來很多意想不到的好處,也會讓人們變得更加年輕。皮膚補水的方法有很多,大家要選擇自己喜歡的和適合自己的。
- [養(yǎng)生常識] 戒糖的好處 5個戒糖的好處悄悄告訴你
- 戒糖是現(xiàn)在很流行的一種養(yǎng)生的方式,就是少吃含糖量高的食物,那么戒糖的好處有什么?在戒糖期間,一些食物是不能吃的,戒糖不能吃什么食物呢?水果中也含有糖分,戒糖
- [中藥本草] 黃芪的功效與作用 利水消腫效果好還能抗腫瘤
- 隨著生活節(jié)奏的加快,很多人都處于亞健康的狀態(tài),主要的癥狀就是氣血虧虛。黃芪是很好的滋補中藥,可以調理這種癥狀,黃芪的功效與作用有什么呢?黃芪如果飲用不當也會導致
- [中藥本草] 胖大海泡水喝的功效 這3個癥狀可讓它來大展身手
- 胖大海是常見的治療咽喉疼痛的一種中藥材,效果很好,但是胖大海的作用可不止這些,那么胖大海泡水喝的功效有什么呢?經常喝胖大海對身體也會有一定的傷害,那么胖大海
- [中藥本草] 哪些人不適合喝黃芪水 這6類人就不要湊熱鬧了
- 黃芪是一種常見的中藥材,比較名貴,而且藥用價值很高,但是一些人服用了黃芪之后會加重病情,那么些人不合適喝黃氣水呢?黃芪泡水喝對身體有很大的好處,黃芪泡水喝的
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 濕氣重的人不能吃哪些水果
- 首先就是西瓜不建議攝入,從中醫(yī)角度來說,該水果屬性偏寒涼。一定程度上是會對脾胃造成刺激,加重其生理負擔。
- [疾病療養(yǎng)] 血糖高的人能吃什么水果
- 血糖高的人可以吃蘋果、櫻桃和柚子等,因為蘋果含有很多果膠,能夠清除腸道內的危險因子,還可以調節(jié)菌群平衡,預防便秘。
- [營養(yǎng)膳食] 低糖水果有哪些
- 常見的低糖水果有山楂,蘋果,火龍果還有椰子以及菠蘿,草莓和橙子等都是比較常見。
- [營養(yǎng)膳食] 女性減肥吃哪些水果好
- 常見的水果有柚子,蘋果,櫻桃以及檸檬和火龍果等,營養(yǎng)價值豐富還可以起到減肥的效果。
- [營養(yǎng)膳食] 紅豆薏米水的禁忌有哪些
- 紅豆與薏米是我們生活當中常見的制作粥品的材料,將兩者放在一起熬水飲用可以當作茶飲,不僅可以緩解人們的饑餓感,還具有一定的藥用價值,但是人們在服用紅豆薏米水的時候
- [營養(yǎng)膳食] 吃水果或雞胸肉可以減肥嗎
- 合理的減肥其實是需要運動與飲食相配合才可以起到健康減肥的效果。減肥時吃水果或雞胸肉可以減肥。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 玉米須泡水喝的功效有哪些
- 玉米須中含有一種特殊的物質,在進行泡水后,會使得這種物質被人體完全的吸收,對尿液的生成有著很好的促進效果,有著一定的利尿作用,長時間的堅持喝上一些玉米須泡的水,
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 桑葉泡水喝的功效是什么
- 桑葉中含有豐富的營養(yǎng)物質,其中桑葉多糖物質以及生物堿的成分是較多的,用來泡水后被人們喝下充分的吸收,可以有效的幫助人體的血糖降低,并且堅持喝上一杯桑葉泡的水,還
- [疾病療養(yǎng)] 月經期間可以吃哪些水果
- 月經期間需要注意的有很多,尤其是飲食方面,一旦攝入食物中對子宮造成刺激,就會影響經血排出,出現(xiàn)腹部疼痛等不適癥狀。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 石斛花泡水喝的功效有哪些
- 石斛在民間是非常常見的一種藥材,最簡單的使用方法就是將石斛花用來泡水喝,有部分人在日常的煲湯過程中也會適量的放入石斛花,長期的堅持食用,對人體的健康有著很大的幫