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[身體] 皮膚補水的方法 5種補水竅門還你水嫩肌膚
  堅持為皮膚補水是非常重要的事情,做好補水保濕能為皮膚帶來很多意想不到的好處,也會讓人們變得更加年輕。皮膚補水的方法有很多,大家要選擇自己喜歡的和適合自己的。
[養(yǎng)生常識] 戒糖的好處 5個戒糖的好處悄悄告訴你
  戒糖是現(xiàn)在很流行的一種養(yǎng)生的方式,就是少吃含糖量高的食物,那么戒糖的好處有什么?在戒糖期間,一些食物是不能吃的,戒糖不能吃什么食物呢?水果中也含有糖分,戒糖
[中藥本草] 黃芪的功效與作用 利水消腫效果好還能抗腫瘤
隨著生活節(jié)奏的加快,很多人都處于亞健康的狀態(tài),主要的癥狀就是氣血虧虛。黃芪是很好的滋補中藥,可以調理這種癥狀,黃芪的功效與作用有什么呢?黃芪如果飲用不當也會導致
[中藥本草] 胖大海泡水喝的功效 這3個癥狀可讓它來大展身手
  胖大海是常見的治療咽喉疼痛的一種中藥材,效果很好,但是胖大海的作用可不止這些,那么胖大海泡水喝的功效有什么呢?經常喝胖大海對身體也會有一定的傷害,那么胖大海
[中藥本草] 哪些人不適合喝黃芪水 這6類人就不要湊熱鬧了
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[中醫(yī)養(yǎng)生] 濕氣重的人不能吃哪些水果
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[疾病療養(yǎng)] 血糖高的人能吃什么水果
血糖高的人可以吃蘋果、櫻桃和柚子等,因為蘋果含有很多果膠,能夠清除腸道內的危險因子,還可以調節(jié)菌群平衡,預防便秘。
[營養(yǎng)膳食] 低糖水果有哪些
常見的低糖水果有山楂,蘋果,火龍果還有椰子以及菠蘿,草莓和橙子等都是比較常見。
[營養(yǎng)膳食] 女性減肥吃哪些水果好
常見的水果有柚子,蘋果,櫻桃以及檸檬和火龍果等,營養(yǎng)價值豐富還可以起到減肥的效果。
[營養(yǎng)膳食] 紅豆薏米水的禁忌有哪些
紅豆與薏米是我們生活當中常見的制作粥品的材料,將兩者放在一起熬水飲用可以當作茶飲,不僅可以緩解人們的饑餓感,還具有一定的藥用價值,但是人們在服用紅豆薏米水的時候
[營養(yǎng)膳食] 吃水果或雞胸肉可以減肥嗎
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[中醫(yī)養(yǎng)生] 玉米須泡水喝的功效有哪些
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[疾病療養(yǎng)] 月經期間可以吃哪些水果
月經期間需要注意的有很多,尤其是飲食方面,一旦攝入食物中對子宮造成刺激,就會影響經血排出,出現(xiàn)腹部疼痛等不適癥狀。
[中醫(yī)養(yǎng)生] 石斛花泡水喝的功效有哪些
石斛在民間是非常常見的一種藥材,最簡單的使用方法就是將石斛花用來泡水喝,有部分人在日常的煲湯過程中也會適量的放入石斛花,長期的堅持食用,對人體的健康有著很大的幫
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