- [飲食] 吃水果好處多 這4個(gè)時(shí)間段吃水果更健康
- 水果是很多人都喜歡吃的食物，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富而且口感酸甜多汁，適量食用對(duì)健康也有好處，但是很多人對(duì)吃水果的時(shí)間不太確定，有些人說(shuō)要飯前吃，有些人說(shuō)要飯后吃，其實(shí)
- [中藥本草] 枸杞藥食兩用 要想養(yǎng)生泡水喝記住“2要3不要”
- 枸杞被衛(wèi)生部列為“藥食兩用”品種，作為新鮮蔬菜食用，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保護(hù)健康，作為名貴中藥使用，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目，因此，用枸杞泡水喝有助于養(yǎng)生保健。但很
- [飲食] 隔夜的白開(kāi)水含有亞硝酸鹽嗎 能不能喝專家告訴你
- 白開(kāi)水老少皆宜雖然和有酸有甜的飲料相比較，它普通、無(wú)味，但是，對(duì)于人體而言卻具有非常重要的調(diào)理生理機(jī)理的作用。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)不少家庭都有一個(gè)專門盛白開(kāi)水的
- [果類] 亂吃水果“引病入胃” 不想傷腸胃升血糖3類人要注意
- 水果有酸有甜，不僅含有豐富的維生素、膳食纖維素、蛋白質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)素，還具有一定的促進(jìn)消化的作用，日常生活中適量吃些對(duì)我們身體有好處。但是，凡事都有
- [飲食] 便秘別再只吃香蕉了 5種水果“通便”效果都不錯(cuò)
- 嚴(yán)格來(lái)講，便秘在所有人群中都很常見(jiàn)，是臨床多發(fā)病，平時(shí)稍微不注意飲食、飲水，就有可能會(huì)引發(fā)便秘問(wèn)題。便秘主要指排便困難的感覺(jué)，而一提到“通便”的水果，相信很
- [飲食] 白開(kāi)水放多久后就不能喝了 水重復(fù)燒后喝會(huì)對(duì)身體有害嗎
- 日常生活中，白開(kāi)水是我們喝得最多的一種飲用水，雖然沒(méi)啥味道，很普通，但對(duì)于人體而言，合理飲用，百益而無(wú)一害。比如在早晨起床空腹的狀態(tài)下，喝上一杯溫?zé)岬陌组_(kāi)水
- [疾病預(yù)防] 腳癢還起小水泡 除了腳氣可能和3種病有關(guān)
- 腳氣屬于生活常見(jiàn)病，全球發(fā)病率已經(jīng)高達(dá)10%，以至于現(xiàn)在很多人碰到腳癢還起小水泡的問(wèn)題時(shí)，都下意識(shí)地認(rèn)為和腳氣有關(guān)。但實(shí)際上，除了腳氣之外，以下3種疾病也會(huì)
- [疾病預(yù)防] 胃痛喝熱水為什么越喝越嚴(yán)重 胃癌是如何形成的
- 在大部分人眼里，“多喝熱水”仿佛是這世界上不可多得的神藥，無(wú)論是感冒鼻子不通氣，還是頭疼肚子疼，都堅(jiān)持認(rèn)為只要多喝熱水就好了，實(shí)際并不是這樣。
- [飲食] 女人宮寒能吃水果嗎 可以吃的水果有哪些
- 宮寒是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，生活中常見(jiàn)的水果一般都是以生吃為主，汁水頗多，不及溫?zé)岬氖焓?，所以喜?ài)吃水果，但卻存在宮寒的女人不免開(kāi)始擔(dān)心自己還能吃水果嗎?吃了之后會(huì)不會(huì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 到了外地頭疼想吐 常和這3個(gè)因素有關(guān)
- 三年多以來(lái)，我們躲過(guò)了新冠，熬過(guò)了隔離，度過(guò)了足不出戶，封閉難熬，不堪回首的日子。隨著今年旅游業(yè)的逐漸恢復(fù)、開(kāi)放，越來(lái)越多的人釋放天性，享受當(dāng)下，開(kāi)啟了一場(chǎng)
- [中藥本草] 用西紅花泡水喝 這5個(gè)好處知道的人不多
- 很多女性朋友都知道西紅花，西紅花對(duì)健康的健康好處非常多，因此不少女性朋友會(huì)用西紅花泡水喝，那么用西紅花泡水喝的功效有哪些呢?合理食用西紅花對(duì)健康的好處非常多
- [女性保健] 雌激素水平下降 身體有4個(gè)癥狀在提醒你
- 雌激素一般指女性激素，進(jìn)入青春期后，女性卵巢開(kāi)始分泌，促使副性征出現(xiàn)，促進(jìn)生殖器官發(fā)育，直到30歲以后，體內(nèi)的雌激素水平逐漸下降，此時(shí)身體往往會(huì)因此而發(fā)生變
- [身體] 生姜防脫洗發(fā)水真有用嗎 用了掉發(fā)嚴(yán)重正不正常
- 現(xiàn)代人煩惱多，壓力大，白天忙于工作，夜生活還很豐富，以至于脫發(fā)現(xiàn)象越來(lái)越“流行化”，去洗護(hù)用品區(qū)買洗發(fā)水的時(shí)候，也專挑生姜防脫洗發(fā)水“下手”，但所謂的生姜防
- [疾病預(yù)防] 一喝水就上廁所夜尿也很多 是不是腎不好
- “醫(yī)生，我不知道怎么了，自己稍微喝點(diǎn)水，就要上好幾趟廁所”、“醫(yī)生，最近晚上我總是睡不踏實(shí)，起夜次數(shù)頻繁，總是要小便，太難受了”、“醫(yī)生，我憋不住尿，不敢喝
- [果類] 兩種水果吃著很美味 但是胃不好的人要少吃
- 水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，不僅含有人體內(nèi)所需要的維生素、微量元素等成分，還具有一定的促進(jìn)消化作用，這讓很多人都錯(cuò)誤地認(rèn)為多吃對(duì)身體有好處。但其實(shí)不然，有些水果雖然吃著
