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- [科學(xué)養(yǎng)生] 夏日睡個(gè)“子午覺(jué)” 身體變更棒
- 夏季養(yǎng)生，睡個(gè)“子午覺(jué)”，是非常有利健康的，而且能夠趕走亞健康。今天小編給大家詳細(xì)如何睡“子午覺(jué)”，一起去看看！
- [誤區(qū)] 水果減肥“偏方” 深陷瘦身誤區(qū)
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- [北京電視臺(tái)快樂(lè)生活一點(diǎn)通] 快樂(lè)生活一點(diǎn)通：毛衣復(fù)原的竅門
- 毛衣，以機(jī)器或手工編織的毛線上衣。將洗好的干凈毛衣放到蒸鍋里蒸15分鐘左右，放后拿出來(lái)用手拉至原形大小，放在桌面上自然晾干即好，這樣就可以使縮水的毛衣復(fù)原。那么
- [果類] 你會(huì)健康吃水果嗎 水果餐前餐后吃法不同
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- [男士] 強(qiáng)腎多喝水男人長(zhǎng)壽之道
- 現(xiàn)代社會(huì)男人工作繁重、生活壓力大，導(dǎo)致很多人都體質(zhì)虛弱。那么男人想要強(qiáng)腎有什么方法呢？想要活得更久更健康應(yīng)該怎么做呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 蘋(píng)果壞一點(diǎn)到底能不能吃
- 蘋(píng)果我們平時(shí)都喜歡吃，可是壞了一點(diǎn)點(diǎn)的蘋(píng)果到底還能不能吃呢？吃蘋(píng)果到底有哪些好處呢？
- [心理減壓] 測(cè)試 解密你的性格魅力系數(shù)
- 有時(shí)候人們的一些外在動(dòng)作或者喜好可以透露人們的性格特點(diǎn)，可以很好的體現(xiàn)人們的性格魅力，那么，人們的哪些生活習(xí)慣解密性格魅力呢？如何解密的呢？
- [健身] 適時(shí)而動(dòng) 健身“8動(dòng)”原則
- 這么熱的天氣健身可要掌握好原則啊！就算你是在健身房健身也要注意運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)水，謹(jǐn)防中暑。對(duì)于健身，我們應(yīng)該掌握什么樣的原則呢？
- [果類] 盤(pán)點(diǎn)低卡減肥水果
- 要想減肥不反彈，那么飲食減肥效果不錯(cuò)。吃什么減肥？下面小編推薦一些水果，卡路里低，瘦身快哦！
- [養(yǎng)生食譜] 五個(gè)枸杞營(yíng)養(yǎng)美味食譜
- 很多人都愛(ài)吃枸杞養(yǎng)生，枸杞確實(shí)是養(yǎng)生效果極佳的美食之一，不過(guò)你要會(huì)吃才能達(dá)到那樣的效果哦，如何吃？下文推薦5個(gè)枸杞食譜，一起去看看！
- [上班族] 空調(diào)房 OL為肌膚補(bǔ)水計(jì)劃
- OL們夏季不愿意離開(kāi)空調(diào)房，認(rèn)為待在涼快的空調(diào)房是一種享受，但是，著就為肌膚帶來(lái)很大的困擾。那么，空調(diào)房肌膚干燥怎么辦呢？補(bǔ)水方法有哪些？
- [男士] “水計(jì)劃” 為男士健康保健護(hù)航
- 男人保持健康身體是生活中十分重要并不斷為之不斷努力的目標(biāo)。水可以是男人保健的一個(gè)重要部分。那么，男人如何守護(hù)健康？男人保健措施有哪些？
- [養(yǎng)生新知] 養(yǎng)生新知 防止水中毒注意補(bǔ)充電解質(zhì)
- 水我們都會(huì)喝，可是你知道嗎？夏季會(huì)水中毒，怎么樣養(yǎng)成健康的喝水習(xí)慣呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 夏季飲水 別讓你的身體出現(xiàn)這8信號(hào)
- 夏季的高溫讓飲水變成了一件非常不能缺少的事情。有的人不停得喝水也依然覺(jué)得渴，有的人基本上不喝水但是也不會(huì)覺(jué)得渴。身體缺水不能靠渴不渴來(lái)覺(jué)得。
