首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
[飲食] 吃這物并非重口味 合理吃也能健康
在生活中,這種朋友你有嗎?一起去吃火鍋,在點(diǎn)好菜之后,他會(huì)點(diǎn)一份豬腦,在大家吃完后,他開(kāi)始享受豬腦的美味,你覺(jué)得他的口味真重,而他把一份豬腦吃完,似乎意猶未盡,
[其他] 這物被譽(yù)為“水中參” 5大好處 讓你不得不吃
 健康的身體人人都渴望獲得,飲食獲得健康無(wú)疑最好,但飲食具有兩面性,讓健康身體同時(shí),也會(huì)傷害到身體,合理飲食、健康飲食成為重要事情,在生活中,對(duì)于素食人們會(huì)更加
[其他] 這種常見(jiàn)植物是治病好幫手 吃蒲公英有益健康
在中醫(yī)看來(lái),很多我們常見(jiàn)的植物大多能食用,同時(shí),具有治病效果。但正因?yàn)槌R?jiàn),很多人會(huì)忽視,甚至?xí)p視,其實(shí)不應(yīng)該這樣。以蒲公英來(lái)說(shuō),是全國(guó)各地都有的植物,對(duì)這種
[其他] 冬天滋補(bǔ)身體 吃這物錯(cuò)不了 合理食用更放心
進(jìn)入冬天,天氣寒冷,人們會(huì)進(jìn)行儲(chǔ)存熱量,不乏一些人會(huì)購(gòu)買(mǎi)較多的滋補(bǔ)品回家食用,市場(chǎng)上的滋補(bǔ)品種類(lèi)多,但是,食用滋補(bǔ)品也要根據(jù)自己的體質(zhì),有些滋補(bǔ)品適合食用,有些
[飲食] 營(yíng)養(yǎng)又保健 你的餐桌上一定不能少了它
  它一年四季都會(huì)上市,你在菜場(chǎng)買(mǎi)菜的時(shí)候隨處可見(jiàn)。   它清脆可口,價(jià)格便宜,中國(guó)菜農(nóng)喜歡中它,從來(lái)不會(huì)憂(yōu)愁賣(mài)不出去。   它是十字花科蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)之王,
[菜類(lèi)] 茄子的功效 茄子這部位是良藥很多人卻不知
茄子是人們經(jīng)常會(huì)吃的一種食物,它可蒸著吃,可炒著吃,做法多樣,但是在處理茄子的時(shí)候,我們通常會(huì)將茄子把的那部分去掉,其實(shí)就是這部位,有著我們不知道的功效,而我們
[其他] 大蒜是個(gè)好東西 吃一點(diǎn)有益健康 快來(lái)吃吧
在生活中,想要身體健康,除了食用最常見(jiàn)的食物外,對(duì)于一些調(diào)味料的運(yùn)用也非常重要,正確的運(yùn)用這些調(diào)味料對(duì)保健身體有事半功倍的效果。以大蒜來(lái)說(shuō),有些地方在做菜的時(shí)候
[飲食] 吃醋能保健 前提是你不是這5類(lèi)人
  醋,一種利用谷物發(fā)酵的調(diào)味料,富含氨基酸、礦物質(zhì)、維生素B族等,具有促消化、解膩以及增加食欲的作用。所以日常可以用醋來(lái)保健,但前提是你的身體能夠“吃醋”!
[北京電視臺(tái)快樂(lè)生活一點(diǎn)通] 20160609快樂(lè)生活一點(diǎn)通:回鍋帶魚(yú)的做法
  魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,有些人覺(jué)得自己吃肉會(huì)長(zhǎng)胖就杜絕吃肉,其實(shí)這種方法是錯(cuò)誤的,魚(yú)肉可以補(bǔ)充我們體內(nèi)很多的微量元素,增強(qiáng)體質(zhì)的,今天給大家?guī)?lái)一道回鍋帶魚(yú)
[菜類(lèi)] 冬天吃口它養(yǎng)血 護(hù)肝還去熱 趕緊買(mǎi)來(lái)吃
生活中,人們不再像以前那樣在飲食時(shí)熱衷于食用肉類(lèi),更多的時(shí)候,吃素食成了人們喜歡做的事情,瓜果蔬菜在人們看來(lái),要好于大魚(yú)大肉。甚至有人調(diào)侃,素菜都吃不起了。的確
[菜類(lèi)] 吃這種菜能降血壓 助消化 不吃一點(diǎn)虧大了
橘生淮南則為橘,生于淮北則為枳,在古人看來(lái),食材的生長(zhǎng)環(huán)境對(duì)食材本身有較大的影響。的確,在生活中,我們也會(huì)發(fā)現(xiàn),有些食物在一個(gè)地方生長(zhǎng)、采摘、制作食物非常美味,
[食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)] 20161119食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)全集:銀杏鳳尾蝦的做法
  鳳尾蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大家是有目共睹的,而且非常的鮮滑爽口,而鳳尾蝦的做法是很多樣化的,銀杏鳳尾蝦鳳尾蝦的做法大家都會(huì)嗎?接下來(lái)就讓我們隨著東南食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)全集節(jié)目一
[其他] 吃這種菌類(lèi)不再藍(lán)瘦 買(mǎi)點(diǎn)回家吃吧
前段時(shí)間,“藍(lán)瘦香菇”火爆網(wǎng)絡(luò),一時(shí)間,各路“英雄”都進(jìn)行模仿,也讓一些廚藝愛(ài)好者,不斷的曬出自己做出的香菇菜肴,不論品相、味道好壞,至少能博得大家一樂(lè)。其實(shí),
[其他] 這種長(zhǎng)壽菜食用好處太多 不吃就虧大了
生活水平的提高、養(yǎng)生意識(shí)的提升,人們?cè)谑秤檬澄飼r(shí)不再局限于食用葷食,對(duì)素食也很喜歡,蔬菜水果、藻類(lèi)、菌類(lèi),這些食物雖說(shuō)沒(méi)有肉類(lèi)那么吸引人,但養(yǎng)生功效強(qiáng)。以藻類(lèi)來(lái)
[果類(lèi)] 這物堪稱(chēng)水果之王 雖然口味重 但對(duì)身體好
在生活中,人們對(duì)水果總是非常“鐘情”,吃水果代替三餐也極其常見(jiàn)。水果的選擇,并不是盲目的,一方面要考慮其本身是不是有營(yíng)養(yǎng),另一方面,則要看合不合自己的口味,因?yàn)?/DD>
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