- [果類] 水果有脾氣 只有這樣吃才有養(yǎng)生效果
- 我們一直提倡多吃一些蔬菜瓜果有益身體健康，是養(yǎng)生的首選飲食之一。但是我們都忽略了一個(gè)重要的問題，水果如何吃才是對(duì)身體真正有益無害的?有些水果不適合削皮吃，有些水
- [菜類] 芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 萬萬沒想到的7大功效
- 芹菜是我們生活中非常常見的一種蔬菜，經(jīng)常是出現(xiàn)在我們的餐桌上，芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，可以開胃助消化，具有清熱解毒的效果，但是知道嗎?除了這些芹菜還有很多你不
- [水產(chǎn)] 魚肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 魚肚的做法大全
- 隨著生活條件的提高，魚已經(jīng)是我們的家常菜。吃魚，當(dāng)然的避免不了殺魚，在殺魚的時(shí)候我們經(jīng)常的能夠看到魚肚。近幾年來，我們漸漸的也知道了魚肚也是一項(xiàng)美味。那么魚肚有
- [固澀藥] 烏梅的藥用價(jià)值與應(yīng)用
- 烏梅，為薔薇科植物梅的干燥未成熟果實(shí)。多分布于產(chǎn)四川、浙江、福建、湖南、貴州等地。那么在醫(yī)學(xué)上烏梅有哪些具體的藥用價(jià)值呢?又有哪些方劑需要用到它呢?下面三九養(yǎng)生
- [菜類] 南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 怎樣吃南瓜最有營(yíng)養(yǎng)
- 南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，可以為人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)。
- [中藥本草] 香椿芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 食用香椿芽有哪些功效
- 香椿，可能很多人對(duì)其都不太知道。香椿芽其實(shí)是我們常見的一種植物，它能夠炒食等等，有著多種的食用方法，而且香椿芽也有著諸多的營(yíng)養(yǎng)，且有很多的功效，那么你知道具體有
- [飲食禁忌] 吃荔枝的禁忌 吃荔枝小心被查處酒駕
- 荔枝也是屬于夏季一種比較常見的水果，雖然還沒有到荔枝盛產(chǎn)的季節(jié)，但是市面上已經(jīng)是有很多的荔枝水果了，荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，那么你知道嗎?吃荔枝竟然會(huì)引起酒駕
- [水產(chǎn)] 小黃魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃小黃魚的好處
- 小黃魚是生活中大家比較常吃的魚，尤其是上海人，是離不開小黃魚的，小黃魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高，所以經(jīng)常吃可以很好的幫助身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，今天小編就給大家介紹一下
- [果類] 大櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 櫻桃有哪些價(jià)值
- 櫻桃樹生活中大家經(jīng)常吃的水果，櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，我們?cè)谏畛３？吹綑烟冶恢谱鞒筛鞣N藥物，包括化妝品的成分中也是含有櫻桃，所以，這個(gè)說明櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 芒果的功效與作用 中醫(yī)學(xué)上芒果治病良方
- 生活中很多人都喜愛吃芒果，他們可能只是單純的喜愛，并沒有考慮過多的事情，比如它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有什么功效與作用，或者對(duì)我們有什么幫助。下面就跟小編一起來了解一下芒果
- [飲食禁忌] 盤點(diǎn)生活中哪些補(bǔ)藥在為你減壽
- 民以食為天，生活條件不斷提高，我們的飲食條件也在不斷提高。我們對(duì)食物所含的營(yíng)養(yǎng)也越來越關(guān)注，桂圓可以補(bǔ)氣血、豬肝可以補(bǔ)鐵、牛奶可以補(bǔ)鈣、雞蛋可以補(bǔ)充各類營(yíng)養(yǎng)等等
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦可以吃山楂嗎 孕婦吃山楂的壞處
- 山楂是生活很多人都是非常喜歡吃的，尤其是北京冰糖葫蘆就是山楂做成的，我們知道山楂可以具有生津止渴的作用，一般人都是非常喜歡的，尤其是懷孕中孕婦就會(huì)更想吃山楂，不
- [煙酒茶] 你會(huì)喝茶葉茶嗎 茶葉功效大集合
- 生活中，中老年人比較喜歡喝茶，他們生活輕松，沒事的時(shí)候跟三五好友聚在一起喝喝茶，聊聊天，一天時(shí)間很快就會(huì)過去。我們年輕人來說，茶葉茶還沒有白開水好喝，所以他們對(duì)
- [水產(chǎn)] 海帶的神奇效果 你想要的它都有
- 海帶，一種常見的海產(chǎn)品，雖說不算正真意義上海產(chǎn)品，但它的功能卻不少于某些海產(chǎn)品。生活中，我們應(yīng)該多食用一些海帶，因?yàn)樗且环N很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的蔬菜，富含蛋白、脂肪、
- [藥膳食療] 七道美味菜幫你的腸道排排毒
- 隨著生活水平的提高，我們好東西吃得太多，加上不怎么愛運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致我們的腸胃經(jīng)常處于飽和狀態(tài)，使腸道積累了很多毒素。腸道積累過多毒素，人就容易變丑、變胖，所以急需給
