- [健康塑身] 夏季跑步要注意這6個(gè)事項(xiàng) 以免對健康造成不必要的傷害
- 跑步是很多人都喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動，很多人通過跑步來鍛煉身體。夏季氣溫升高，如果跑步的方式不正確，很容易導(dǎo)致中暑，此時(shí)進(jìn)行跑步運(yùn)動的注意事項(xiàng)有哪些呢?跑步雖然看起
- [養(yǎng)生常識] 降糖的5個(gè)誤區(qū) 大多數(shù)人只知道其中一兩個(gè)
- 血糖升高對健康的影響非常大，因此很多人都非常重視自己的血糖值，采取各種方法希望將血糖值控制在正常范圍內(nèi)，但是控制血糖一定要用對方法，如果方法不正確，不僅不能
- [中老年] 老年人這5種養(yǎng)生方式不正確 快看自己爸媽是否有
- 隨著年齡的增長，我們的身體會逐漸衰老，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會有所下降，此時(shí)更需要科學(xué)的養(yǎng)生方式來保證身體的健康，但是不少老年人卻在堅(jiān)持著錯(cuò)誤的養(yǎng)生方式，不僅起不
- [兒童] 哪些不正確的行為會影響益生菌的功效 家長要牢記
- 寶寶體內(nèi)本身含有一些益生菌，但是因?yàn)閷殞毜拿庖吣芰^弱，因此腸道中的益生菌很容易受到疾病的影響而失調(diào)，需要額外進(jìn)行補(bǔ)充的，但是很多家長給寶寶補(bǔ)充益生菌的方法
- [養(yǎng)生常識] 這4種退燒方法不可取 有些新手父母第一個(gè)就做錯(cuò)了
- 孩子發(fā)燒是很多父母非常擔(dān)心的事情，有些父母不知道正確的退燒方法，給孩子用酒精擦拭來降溫，不僅沒有安全退燒，還導(dǎo)致了孩子急性酒精中毒，其實(shí)不正確的退燒方法遠(yuǎn)遠(yuǎn)
- [中醫(yī)理論] 服用中藥要注意這5個(gè)事項(xiàng) 不然輕則降低藥效重則導(dǎo)致中毒
- 中藥對健康的好處非常多，不少人會服用中藥來滋補(bǔ)身體或者緩解身體的不適癥狀，還有的人會用中藥泡酒來喝，正確服用中藥對健康確實(shí)有好處，但是錯(cuò)誤服用則有可能損傷肝
- [養(yǎng)生常識] 細(xì)菌越少越好嗎 正常菌群竟對健康有這5大好處
- 隨著生活水平的提高，越來越多的人更愛干凈，而且經(jīng)常有流行性疾病出現(xiàn)，因此市面上一些殺菌產(chǎn)品受到很多人的青睞，細(xì)菌真的是越少越好嗎?哪些殺滅細(xì)菌的行為是不建議
- [養(yǎng)生常識] 夏季健康吹空調(diào) 要注意4個(gè)要點(diǎn)
- 天氣逐漸炎熱起來，不少人都想通過開空調(diào)來降低室內(nèi)的溫度，空調(diào)確實(shí)是夏季不可缺少的一個(gè)物品，使用正確能讓身體感覺非常舒服，但是使用錯(cuò)誤則很有可能引起健康問題，
- [身體] 腳踝扭傷這3種處理方式是錯(cuò)的 正確處理要做好這5件事
- 不少人運(yùn)動的意識越來越強(qiáng)，運(yùn)動對健康好處確實(shí)很多，但是不注意熱身或者不小心，很容易導(dǎo)致腳踝扭傷。腳踝扭傷之后需要盡快處理，很多人卻不當(dāng)回事，甚至處理方法也是
- [用品] 三種女性內(nèi)褲的消毒方法并不推薦 推薦你試試這種方法
- 女性的內(nèi)褲是貼近私處的衣物，如果沒有被清洗干凈，很有可能會增加患婦科炎癥的風(fēng)險(xiǎn)。不少女性朋友都非常重視內(nèi)褲的消毒，但是有些消毒方法并不正確，哪些常見的消毒方
- [身體] 這些常用的睡姿 有可能正在危害你的身體健康
- 想要一個(gè)高質(zhì)量的睡眠，不僅需要舒適的睡眠環(huán)境，還需要保持一個(gè)正確的睡姿，有的人因?yàn)樗瞬徽_，睡醒之后感覺全身疼痛，那么哪些睡姿其實(shí)是錯(cuò)誤的?怎樣睡覺對健康
- [誤區(qū)] 大蒜可以預(yù)防新冠病毒嗎 應(yīng)對新冠的這些誤區(qū)別中招
- 大蒜作為一種食材，適量食用有助于殺菌，一些朋友希望通過食用大蒜來預(yù)防新冠病毒，這樣做有效果嗎?面對新冠病毒，很多人的認(rèn)知是錯(cuò)誤的，今天我們就來和大家說一說應(yīng)
- [誤區(qū)] 為了家人健康 5個(gè)做飯習(xí)慣抓緊改
- 大部分人都覺得家里做的飯要比外面做的飯衛(wèi)生、健康，但其實(shí)生活中一些容易被忽視掉的做飯習(xí)慣，不僅影響食物的味道，也會損害身體健康，因此，為了自身和家人健康著想
- [誤區(qū)] 刷牙的誤區(qū)有哪些 這些錯(cuò)誤多數(shù)人都犯了
- 刷牙這件事我們每天都要做，對于成年人來說，刷牙根本不存在什么難度，閉著眼睛也能刷。但是刷牙的時(shí)候其實(shí)是有很多的誤區(qū)的，你每天刷牙可能都用錯(cuò)了方法。正確的刷牙
- [煙酒茶] 喝紅酒的誤區(qū) 你還在這樣喝紅酒嗎
- 紅酒是很多人都愛喝的，它比白酒更加容易讓人接受，又比啤酒更帶勁一點(diǎn)，用一個(gè)漂亮的水晶杯慢慢的喝上一杯紅酒，也是一種放松的方法。喝紅酒的誤區(qū)有哪些?喝紅酒的好
