- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡到自然醒和每天被鬧鐘叫醒 身體狀態(tài)有什么不同
- 每天睡到自然醒，和被一個(gè)又一個(gè)鬧鐘叫醒。相信給誰(shuí)選擇，都想要選第一個(gè)。但是很多人難以做到，因?yàn)橐ぷ骰驅(qū)W習(xí)，睡不到自然醒就要起來(lái)了，怕自己遲到，于是工作日每
- [養(yǎng)生常識(shí)] 錯(cuò)誤使用鬧鐘的危害 竟會(huì)引起這種疾病
- 鬧鐘應(yīng)該是絕大多數(shù)人都會(huì)使用的東西，但是如果使用不當(dāng)也會(huì)給我們的身體帶來(lái)危害。比如鬧鐘離我們太近，或者是聲音太大，這些都是不正確的做法。那么這些錯(cuò)誤使用的方
- [養(yǎng)生常識(shí)] 三種粗暴叫醒方式有害健康
- “一日之計(jì)在于晨?！泵恳粋€(gè)早上，我們都將迎來(lái)嶄新的一天，無(wú)論前一天發(fā)生過(guò)什么都已經(jīng)成了過(guò)去式。不過(guò)，這新的一天開(kāi)始的時(shí)候，你是怎樣的心情，很可能會(huì)影響到一整天的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早晨注意這聲音健康長(zhǎng)壽沒(méi)煩惱
- 早晨應(yīng)該是人處于酣睡的時(shí)間段，但是人在酣睡之中，總是會(huì)被許多的因素所影響，如鬧鐘，就好似一種會(huì)導(dǎo)致身體健康遭受嚴(yán)重?fù)p害的事物，尤其是鬧鐘那刺耳的腦鈴聲，更是會(huì)讓
- [用品] 臥室這一物常用就會(huì)致衰老
- 隨著我們的年齡不可逆的增長(zhǎng)，衰老這件事情也將隨之而來(lái)。年齡的確是人衰老的主要原因，但是很多人年紀(jì)輕輕，整個(gè)人卻已經(jīng)提前衰老。其實(shí)造成衰老除了年齡外，生活中一些物
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生早班車 鬧鈴聲輕緩點(diǎn)才健康
- “叮!叮!叮!”的鬧鈴聲是人們?cè)谏钪谐３Ｂ?tīng)到的聲音，這鬧鈴聲好似已經(jīng)成為了生活之中不可或缺得部分了，許多朋友在生活之中，都會(huì)將鬧鈴聲調(diào)節(jié)的很大，或者使用一些
- [用品] 鬧鐘的危害 7個(gè)妙招讓你睡到自然醒
- 一個(gè)好的睡眠是需要多方面的作用的，很多人為了自己的上班不遲到都會(huì)在自己的床頭放一個(gè)鬧鐘，所以早上到點(diǎn)之后鬧鐘就會(huì)自然響起來(lái)，但是這樣對(duì)于身體的傷害是非常大的，那
- [用品] 鬧鐘的危害 這樣用危害太大了
- 現(xiàn)在生活的快節(jié)奏，很多的睡眠是基本的都不夠，早上就是起不來(lái)，這時(shí)候鬧鐘就派上用場(chǎng)了，但是你知道嗎?經(jīng)常使用鬧鐘是不好的，那么你知道有哪些危害嗎?下面就和大家一起
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20121128養(yǎng)生堂：于振宣講長(zhǎng)期被鬧鐘喚醒致高血壓
- 編者按：很多人早上起床都要靠鬧鐘給喚醒，可是如果睡覺(jué)睡得好好的，突然被鬧鐘的噪音所驚醒，對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，沒(méi)什么危害，可是，如果對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，那就危險(xiǎn)了，到
- [科學(xué)養(yǎng)生] 警惕鬧鐘起床危害你身體健康
- 相信很多人都有用鬧鐘的習(xí)慣，因?yàn)闆](méi)有定時(shí)起床的習(xí)慣或者前一天夜里作息很晚，但是你知不知道，鬧鐘起床有肯能危害你健康？
- [誤區(qū)] 警惕 長(zhǎng)期被鬧鐘叫醒等于慢性自殺
- 鬧鐘是現(xiàn)在許多人都使用的用品，其實(shí)鬧鐘叫醒對(duì)我們身體的危害是非常大的，因此我們都應(yīng)該睡到自然醒，這樣對(duì)身體健康有好處，下面詳細(xì)介紹一些關(guān)于其危害，與自然醒的方法
