- [飲食] 寒冬養(yǎng)生防病必吃它 幾毛錢(qián)保你整冬不生病
- 北風(fēng)呼嘯，冬風(fēng)陣陣，當(dāng)人體被冷風(fēng)吹得渾身冷冰冰的時(shí)候，此時(shí)吃個(gè)熱乎乎的烤紅薯是相當(dāng)美妙的事情。紅薯是粗糧食物，不僅價(jià)格低廉，所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很高。那么在冬季常吃
- [疾病預(yù)防] 60歲戒煙還可以長(zhǎng)壽 亡羊補(bǔ)牢猶未晚
- 眾所周知：吸煙有害健康。2015年中國(guó)癌癥排行榜第一位的就是肺癌，并且數(shù)據(jù)表明80%的肺癌患者是由吸煙所致。盡管數(shù)據(jù)非常觸目驚心，絕大部分人仍然沒(méi)有扔掉手中的那
- [其他] 這物被譽(yù)為“水中參” 5大好處 讓你不得不吃
- 健康的身體人人都渴望獲得，飲食獲得健康無(wú)疑最好，但飲食具有兩面性，讓健康身體同時(shí)，也會(huì)傷害到身體，合理飲食、健康飲食成為重要事情，在生活中，對(duì)于素食人們會(huì)更加
- [其他] 這種常見(jiàn)植物是治病好幫手 吃蒲公英有益健康
- 在中醫(yī)看來(lái)，很多我們常見(jiàn)的植物大多能食用，同時(shí)，具有治病效果。但正因?yàn)槌Ｒ?jiàn)，很多人會(huì)忽視，甚至?xí)p視，其實(shí)不應(yīng)該這樣。以蒲公英來(lái)說(shuō)，是全國(guó)各地都有的植物，對(duì)這種
- [飲食] 魚(yú)身上的這物能長(zhǎng)命百歲 可惜90%的人不知道
- 魚(yú)籽是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、味道鮮美的養(yǎng)生食物，從近些年產(chǎn)生的魚(yú)子醬開(kāi)始，人們對(duì)魚(yú)籽的「態(tài)度」有所改觀。而現(xiàn)在人們食用魚(yú)籽并不是要追求時(shí)尚，更多的是拜倒在魚(yú)籽強(qiáng)大的「
- [其他] 冬天滋補(bǔ)身體 吃這物錯(cuò)不了 合理食用更放心
- 進(jìn)入冬天，天氣寒冷，人們會(huì)進(jìn)行儲(chǔ)存熱量，不乏一些人會(huì)購(gòu)買(mǎi)較多的滋補(bǔ)品回家食用，市場(chǎng)上的滋補(bǔ)品種類多，但是，食用滋補(bǔ)品也要根據(jù)自己的體質(zhì)，有些滋補(bǔ)品適合食用，有些
- [飲食] 土豆的這個(gè)用法肌膚尤如嬰兒般嫩滑 太有效了
- 便宜又好吃的土豆深得人心，幾乎在每一個(gè)人的飲食中，土豆必將是一個(gè)「形影相伴」的食材。
- [飲食] 喝這物泡水喝臉上的色斑全都不見(jiàn)了
- 一個(gè)通透亮白的好肌膚是每一個(gè)人都為之向往的，但是各種肌膚問(wèn)題也是無(wú)法避免的，當(dāng)臉部上出現(xiàn)星星點(diǎn)點(diǎn)的色斑是不是很心痛?難道就要安靜的做個(gè)「斑點(diǎn)美人」，我想任何一個(gè)
- [飲食] 吃這物可多保命20年 到了80歲身體還強(qiáng)壯
- 橄欖菜是一種口味獨(dú)特的風(fēng)味美食，既有橄欖的甘醇之味，又帶點(diǎn)芥菜的香味，吃上一口定能讓你回味無(wú)窮，此時(shí)若再配一碗清甜濃稠的大米粥，簡(jiǎn)直美翻了。
- [藥酒大全] 花椒泡酒的功效與作用
- 花椒在我們的生活中還是很常見(jiàn)的，對(duì)于花椒的一些功效與作用我們還是有點(diǎn)了解的，但是對(duì)于花椒泡酒的相關(guān)知識(shí)我們可能并不是很了解，花椒泡酒其實(shí)好處很多的，下面就跟
- [其他] 大蒜是個(gè)好東西 吃一點(diǎn)有益健康 快來(lái)吃吧
- 在生活中，想要身體健康，除了食用最常見(jiàn)的食物外，對(duì)于一些調(diào)味料的運(yùn)用也非常重要，正確的運(yùn)用這些調(diào)味料對(duì)保健身體有事半功倍的效果。以大蒜來(lái)說(shuō)，有些地方在做菜的時(shí)候
- [瑜伽常識(shí)] 練習(xí)瑜伽的動(dòng)作 白領(lǐng)正確練習(xí)瑜伽的動(dòng)作
- 我們都知道練習(xí)瑜伽有很多的好處，很多白領(lǐng)上班族們上班很累，卻又不知道該如何緩解自身的勞累，其實(shí)是可以通過(guò)練習(xí)瑜伽來(lái)緩解的。白領(lǐng)正確練習(xí)瑜伽的動(dòng)作可以幫助我們
- [足療常識(shí)] 足底按摩的好處 常做足底按摩竟可以治病
- 現(xiàn)在上班時(shí)間都是那么的忙碌長(zhǎng)時(shí)間的坐著不動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致全身僵硬難受，下班之后就會(huì)去做按摩放松一下，大多數(shù)的人都會(huì)去做足療，足療簡(jiǎn)單的理解就是足底按摩。下面就跟
- [健身常識(shí)] 久坐酸痛怎么辦 椅子保健操做起來(lái)
- 白領(lǐng)上班族們每天都坐在椅子上七八個(gè)小時(shí)，回到家不僅肩頸僵硬、硬梆梆，全身更是腰酸背痛痛苦不堪，其實(shí)想要擺脫腰痛、全身不適問(wèn)題并不難，只要善用椅子就能幫助我們
- [健康塑身] 吃素減肥嗎 當(dāng)心素食吃多皮膚瘙癢骨骼脆弱
- 隨著各種慢性疾病在增多，大家都知道多吃素與適當(dāng)減肥更利于身體健康。尤其是中老年人是富貴病的集中患者，所以不管是子女還是自身，都在提倡多吃素，甚至完全的素食主
