- [飲食] 一碗燕麥5大功效 現(xiàn)在吃還不算晚
- 燕麥?zhǔn)且环N營養(yǎng)全的雜糧食品之一，但是對于一些追求精細(xì)口感的人卻不了解燕麥的好處，所以選擇不吃，殊不知，常吃點(diǎn)燕麥能極好的呵護(hù)身心健康。下面就來和你淺談下燕麥的好
- [其他] 這些菜根其實(shí)是寶貝 從現(xiàn)在開始 變廢為寶
- 在生活中，飲食很關(guān)鍵，食用食物能影響到健康，很多時候，一些看似不起眼的小東西對健康也有較大的影響，例如，菜根。我們食用蔬菜時，會把菜根丟棄，其實(shí)不然，菜根也是極
- [健康塑身] 減肥瘦身不能圖快 4大要點(diǎn)請一定記住并做到
- 為什么要減肥?大家可能會給出千奇百怪的答案，或?yàn)榻】怠⒒驗(yàn)榱嗣利?、或?yàn)榱烁星?。為了減肥，你走過多少彎路或所謂的捷徑呢?其實(shí)不管你瘦或不瘦，關(guān)于減肥的這4大要
- [飲食] 吃這物很難生病 比吃藥效果還好
- 脆甜可口的柿子頗受很多人的青睞，柿子的果肉甘甜如飴，汁濃如蜜，此外所含的營養(yǎng)價值還很高，常吃點(diǎn)柿子既能滿足口感的享受，又能輕松收獲健康。那么，到底吃柿子能起到哪
- [飲食] 一塊豆腐到底有多少營養(yǎng)
- 豆腐因?yàn)榱畠r易得又是最常見的豆制品，而受到每個家庭的歡迎，一塊豆腐有數(shù)十種食用方法，但是一塊豆腐有多少營養(yǎng)你知道嗎?
- [飲食] 多吃這物輕松甩肉10斤
- 魔芋是一道蔬菜可葷的食物，口感十分的爽滑，就好比是「五花肉」，讓人垂涎欲滴，但是吃起來并沒有肉的油膩之感，且養(yǎng)生功效十分強(qiáng)大。并且很多人認(rèn)為吃魔芋能減肥?
- [瑜伽常識] 想要瑜伽練得好 這些技巧不容忽視 收了
- 在生活中，瑜伽越來越受到人們的喜歡，特別是女性，會選擇跟著“名師”練習(xí)，通過做瑜伽動作，確實(shí)能鍛煉身體，讓身體更加靈活方便，但是，其中的注意事項(xiàng)、小技巧其實(shí)還需
- [飲食] 常見的這道菜能保你整冬少生病
- 吃火鍋時一定少不了金針菇的「身影」，放進(jìn)美味的鍋底煮會吃相當(dāng)?shù)挠薪绖?，味道鮮美，同時家常菜中也是較為常見的，并且金針菇作為菌類食物，其中所含的營養(yǎng)素也頗為豐盛。
- [飲食] 這種花竟有驚人的養(yǎng)生功效
- 素雅的槐花香，瞬間沁人心脾，當(dāng)你完全沉浸于槐花的香味中無法自拔的時候，眼睛瞅著一串串潔白的槐花瓣，是不是瞬間舉得幸福感爆棚?然而，槐花不僅好看、好聞，而且其強(qiáng)大
- [女性保健] 常摸身體這處再也不喊痛經(jīng)
- 幾乎每月見一次的「大姨媽」是很多女性幸福的煩惱，雖說一個規(guī)律的經(jīng)期是健康的重要信號，但是月經(jīng)期小腹疼痛、腰背酸痛實(shí)在太痛苦了，一些反應(yīng)嚴(yán)重的女性恨不得倒在地上打
- [飲食] 吃這物并非重口味 合理吃也能健康
- 在生活中，這種朋友你有嗎?一起去吃火鍋，在點(diǎn)好菜之后，他會點(diǎn)一份豬腦，在大家吃完后，他開始享受豬腦的美味，你覺得他的口味真重，而他把一份豬腦吃完，似乎意猶未盡，
- [飲食] 水果應(yīng)該用吃的 還是用喝的
- 如今榨汁機(jī)已成為大部分家庭的廚房“標(biāo)配”，想吃水果的時候就榨一下，小小一杯就能含有好幾個水果的量，既比一口一口啃水果方便，又能保證攝完整的營養(yǎng)。真的如此嗎?真相
- [用品] 一條熱毛巾的功效竟然這么多 回家趕緊試一下
- 洗臉時，用毛巾能清潔皮膚，但毛巾的用途可不止那么簡單，特別是熱毛巾，功效更多，正確的使用熱毛還能治病，簡直太不可思議，一起來看看吧。 熱毛巾也能治病
- [飲食] 這幾種病在白開水面前 只能低頭認(rèn)輸
- 現(xiàn)在網(wǎng)上經(jīng)常會有這樣的段子：每當(dāng)女孩子告訴男友自己哪里哪里不舒服時，回答“多喝點(diǎn)白開水”的男人通常注定單身一輩子!若問為什么，她們一般都會說：“男人說這話，根本
- [飲食] 每天吃勺它疾病少了 肌膚亮了 頭發(fā)順了
- 黑芝麻是一種較為常見的養(yǎng)生食材，小小的一粒黑芝麻雖然很不起眼，但營養(yǎng)價值很高。建議大家，每天吃勺黑芝麻十分有益健康。
