- [疾病預(yù)防] 要想抗癌 吃2噸大蒜都抵不上做這些事
- 癌癥多恐怖不用我多說。然而經(jīng)常聽到網(wǎng)上流傳這樣的說法：吃大蒜抗癌，吃大蒜包治百病，每天吃大蒜活到99……于是大家爭相購買大蒜。再加諸多原因，如今大蒜的價(jià)格是
- [瑜伽常識] 瑜伽人竟有這種魔法你知道多少
- 很多人希望通過練習(xí)瑜伽來強(qiáng)身、防疾病、塑形、增氣質(zhì)…但是瑜伽不僅是一種生活態(tài)度，而且更是一種堅(jiān)持。
- [煙酒茶] 用這物泡水喝養(yǎng)生效果很強(qiáng)大 快備點(diǎn)
- 提到五味子，人們對此并不是很陌生，卻也不是很熟悉，也許聽說過，但是卻很少食用之。五味子是一種較為常見的中藥材，沒有人參強(qiáng)大的養(yǎng)生功效，但效果也不差哪去。
- [飲食] 紅糖加點(diǎn)它食用排毒效果更強(qiáng) 趕快吃起來
- 健康的好身體是大家都起到的，而毒素卻是危害健康的“阻礙”，所以說，排毒則是獲取健康的重要渠道，其中食療便是好方法。
- [飲食] 這棵草養(yǎng)生功效神了 80%的人卻不知道
- 時(shí)下一種新穎的蔬菜漸入人們的眼簾，這就是冰草，有些人認(rèn)為這哪是食物啊，明顯是草嘛?
- [養(yǎng)生常識] 沒事揉一揉這塊肉 誰能看出你都80歲了
- 30歲后的女人色斑越來越多，40歲后的男人肚子越來越大，50歲后的大媽腸胃越來越弱，60歲后的大爺排便越來越難。 但有些人80歲還是容光煥發(fā)，精神抖擻
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 這頓飯竟決定著人們的壽命長短
- 一天三頓飯，這是很正常的事情，但是我們會發(fā)現(xiàn)，如今有很多人會因?yàn)楦鞣N各樣的原因而不吃早飯，而他們卻不知道，如果長期不吃早飯，帶來的后果將會很嚴(yán)重，甚至?xí)绊?/DD>
- [飲食] 你會吃堅(jiān)果嗎 這樣吃非但不胖 更能降脂防癌
- 植物的種子——堅(jiān)果，集植物所有精華于一身，是植物中最有營養(yǎng)的部分。但是不少人都擔(dān)心堅(jiān)果中油脂太多，吃多了會發(fā)胖。如果你吃了發(fā)胖，說明你沒有掌握正確吃堅(jiān)果的方
- [養(yǎng)生常識] 泡腳賽人參 但一老伯泡腳不當(dāng)致截肢
- 春天泡腳，升陽固脫。夏天泡腳，暑濕可祛。秋天泡腳，肺潤腸濡。冬天泡腳，丹田溫灼。 一年四季皆可泡腳。泡腳是個(gè)活血通絡(luò)、益氣養(yǎng)生的好方法，老話講泡個(gè)熱水
- [飲食] 這種菜就要發(fā)芽了再吃抗病效果超棒
- 在很多人的潛意識里蔬菜發(fā)芽了就不能吃了，包括土豆等食物，其實(shí)有一種蔬菜發(fā)芽了也是可以吃的，這種食物就是神奇的大蒜。
- [飲食] 世人所傳的“皇帝菜”居然是它
- 很多人都不知道皇帝菜是什么，其實(shí)就是茼蒿，茼蒿的營養(yǎng)非常豐富，是一種味道特殊而又爽口的佳肴。
- [飲食] 常見的這物養(yǎng)生功效很強(qiáng)大 你一定不知道
- 各種美味的水果都是食客們的心頭愛，其中肉質(zhì)軟嫩、味美酸甜的山竹更逃不了大家的“魔掌”。山竹不僅吃起來爽口美味，而且具有“果中皇后”之稱的山竹所含的營養(yǎng)價(jià)值也是頗
- [飲食] 被人們忽視的它竟是抗衰佳品
- 南瓜是一道普通的瓜果食物，用其加工而成的南瓜餅俘獲了很多食客們的胃。另外還有美味的南瓜粥、南瓜子…
- [飲食] 白開水加一寶快速搞定多種疾病
- 麥冬其實(shí)就是一味普通的中藥材，多用于配伍一些中醫(yī)養(yǎng)生食譜，除此之外，單服用麥冬對健康的好處也是極大的，其中用麥冬泡水喝便是最為常見的一種方法。
- [飲食] 蘋果生吃與熟吃 功效居然差這么多
- 日常我們提倡多吃水果與蔬菜，同時(shí)也說蔬菜被加熱太久維生素會流失，不提倡過度加熱。而今天要和大家分享的是蘋果以及其他食物生吃與熟吃功效差別。
