- [太極拳教程] 太極拳懂接手無(wú)師自通自神明
- 練習(xí)太極拳日久，見過(guò)了許多朋友推手很好，一旦打散手，就方寸大亂，不知道如何是好?原因在哪里?就是沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)“推手”到“散手”之間的“接手訓(xùn)練”。而何為“接手
- [肉類] 羊肉的好處 多吃一種肉都不用往醫(yī)生那跑了
- 雞肉、鴨肉、魚肉、豬肉、羊肉等肉是人們常吃的，這些肉對(duì)人體的作用是不同的，而其中的羊肉就是如此。對(duì)于羊肉如果定量的食用，人們都能減少去醫(yī)院的次數(shù)，至于為何，這是
- [飲食] 吃完紅棗別急著吐核 棗核也是個(gè)寶貝
- 紅棗有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、安神的功效是眾所周知的，每到秋冬季節(jié)就是食用紅棗、保養(yǎng)身體的熱門時(shí)期。至于棗核，則無(wú)人關(guān)注。甚至還有不少人干脆直接買“無(wú)核紅棗”。不知不覺
- [飲食] 粥養(yǎng)胃 飯頂餓 究竟是粥好還是飯好
- 民以食為天。生活水平提高了，群眾再也不用擔(dān)心沒(méi)飯吃要去挖樹根了。“吃不吃得上飯”的舊煩惱沒(méi)有了，但是新的煩惱又來(lái)了——吃飯好還是喝粥好?
- [飲食] 每家餐桌上都應(yīng)該備上的3道“救命菜”
- 疾病與衰老是人體隨著時(shí)間推移總會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，而每個(gè)人體內(nèi)都存在著致病或致癌的細(xì)胞，之所以沒(méi)有生病或患癌，是因?yàn)樗募せ钚枰鞣N條件。而飲食對(duì)健康起到很大
- [飲食] 哪些食品是天然防癌衛(wèi)士 早點(diǎn)知道不會(huì)錯(cuò)
- “癌”字含有三個(gè)“口”，可見癌癥與飲食的關(guān)系有多密切。病從口入，下面我們來(lái)介紹幾種能夠防癌的食物。
- [其他] 國(guó)外稱它“人參果” 國(guó)內(nèi)吃它補(bǔ)腎強(qiáng)筋 它是啥
- 根據(jù)時(shí)令不同，滋補(bǔ)方向也不同，古人說(shuō)春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎，這些養(yǎng)生方面的變化，體現(xiàn)了古人智慧。以冬天來(lái)說(shuō)，養(yǎng)腎很重要，腎臟得到了滋補(bǔ)，對(duì)調(diào)節(jié)身體、保健
- [飲食] 冬季飲食 吃火鍋如何辨別好壞與健康
- 寒冷的冬季大家經(jīng)常吃的就是火鍋了，很多的家庭聚會(huì)也是以火鍋為首選，冬季飲食主要選擇一些防寒能御寒的食物為主。飲食健康需要注意些什么呢，生活中大家知道吃火鍋的好處
- [女性飲食] 女人吃這種果子顯年輕 買點(diǎn)回家吃 不然虧大了
- 在生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)愛吃瓜果蔬菜的人越來(lái)越多，特別是女性，把這些當(dāng)飯吃的不在少數(shù)。主要是在這些女性看來(lái)，食用瓜果蔬菜能吸收較少的熱量，對(duì)保持細(xì)挑身材很有幫助，另
- [菜類] 百菜不如白菜 冬天吃這物堪比大補(bǔ)藥 吃起來(lái)吧
- 食在當(dāng)?shù)?、吃在?dāng)季，是會(huì)養(yǎng)生的人經(jīng)常說(shuō)的話，可見，飲食不是隨意的事情，這些人對(duì)當(dāng)季的食物會(huì)極力食用，對(duì)反季節(jié)食物不會(huì)食用，認(rèn)為食用反季節(jié)食物容易傷身。的確，就冬
- [飲食禁忌] 酒后不能吃什么 酒后吃這物小心一睡不醒
- 飲酒是常見的，對(duì)于飲酒的好處還是壞處人們都是了解的，但飲酒后吃什么會(huì)導(dǎo)致健康出現(xiàn)異樣是諸多人不了解的。比如酒后吃某物會(huì)使人出現(xiàn)一睡不醒的現(xiàn)象，也有的會(huì)傷害人體臟
- [飲食] 蒜你狠 再貴也要吃 輕輕松松比別人多活二十年
- 前兩天去蘇果超市逛了一圈，發(fā)現(xiàn)大蒜居然要10.8元每斤了!以前大蒜都是白菜價(jià)，現(xiàn)在都快趕上豬肉了!能吃得起大蒜的都是土豪級(jí)別的人物。 盡管如此，大蒜再
- [煙酒茶] 橘子皮泡水喝的功效 用這物泡水喝有神奇功效
- 冬季很多的人都喜歡喝茶，但是選擇什么樣的東西泡茶是有不同功效的哦!你們知道橘子皮泡水喝的功效都有哪些嗎，鮮橘子皮可以泡水喝嗎?今天就給大家詳細(xì)介紹一下喝橘子皮水
- [其他] 這物藥食兩用 不吃一把虧大了 趕緊來(lái)吃
- 民以食為天，就食物選擇來(lái)說(shuō)，藥食兩用食材無(wú)疑更受人們喜歡，生活中很多食物具有藥食兩用的功效，一方面是其本身的食用價(jià)值、另一方面則是其所帶來(lái)的藥用價(jià)值。以蓮子來(lái)說(shuō)
- [飲食] 山藥配這一物清光體內(nèi)濕氣 防止多種疾病
- 山藥和桂花都是極好的美味養(yǎng)生食材，但是不少人在飲食中多會(huì)單吃，殊不知將這兩種食材搭配共吃能起到強(qiáng)大的養(yǎng)生功效。那么，到底芬芳的桂花「遇上」美味的山藥能有什么作用
