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- 每個人都知道要經(jīng)常洗臉、洗手、洗頭發(fā)、洗澡等等，但是卻很少有人知道要洗鼻孔，大多數(shù)人都在清洗身體的時候把鼻子忽略掉了，其實洗鼻子也是非常重要的，能保證我們的
- [其他] 夏天吃這些去油效果超乎你想象
- 夏天溫度高，不少人會感覺到身體出油非常厲害，外面走一圈回來，滿頭大汗，額頭上除了有汗水，還有大量的油脂，如何去油不少人會進行洗澡，一天洗兩次甚至更多也是常有的事
- [女性飲食] 女人常喝它經(jīng)期很難感覺到疼痛
- 對于女性來說，每個月的生理期讓自己疼痛難忍，希望生理期能夠很快的過去，但是，這無疑是奢想。如何緩解疼痛，不僅是女性自身所要關(guān)心的事情，全家更應(yīng)該給予一定的關(guān)心，
- [中藥本草] 牛身上這寶物比黃金還貴重
- 生病了，就算是花黃金萬兩也要想辦法把病情治好，那么我們?yōu)槭裁床换ㄆ綍r一點點小時間來養(yǎng)生防病呢?其實生活中大多數(shù)人都沒有防病保健的意識，認(rèn)為自己的身體是鐵打的
- [太極拳教程] 太極拳的養(yǎng)生功效 太極養(yǎng)生的神奇功效都有哪些
- 太極拳是中華民族的傳統(tǒng)武術(shù)，太極拳的養(yǎng)生功效深受大家的追捧，養(yǎng)生太極拳的練習(xí)不僅可以幫助我們很好的滋養(yǎng)身體，還有很好的健身左右，所以，打太極老少皆宜。今天，
- [菜類] 夏天吃點“苦” 這種瓜能幫你保健好身體
- 正值盛夏，溫度越來越高，人們在過度追求去熱的同時往往會忽略了保健身體，的確，夏天可以用來降溫解暑的方式有很多，吃冷飲、吹空調(diào)，這樣的事情在生活中太過于常見了。但
- [養(yǎng)生常識] 每天伸幾個懶腰竟有你不知道的好處
- 養(yǎng)生是諸多人一直追求的，養(yǎng)生的方式有多種，如飲食、運動、穴位按摩、針灸等，不同的養(yǎng)生方式對人體的作用也是不同的，但人們還是希望一個簡單的小動作就可以具有養(yǎng)生的功
- [瑜伽常識] 瑜伽的好處 練瑜伽幫助你祛濕排毒
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- [養(yǎng)生常識] 花一分鐘做這動作養(yǎng)生又治病
- 由于大家現(xiàn)在的養(yǎng)生意識變得越來越強，因此大家在日常會通過各種方式來保養(yǎng)身體。而小編今天就要給大家介紹一些小動作，大家在日常只需要花一分鐘做這些事情，對于身體
- [其他] 怎樣預(yù)防中暑 吃紅辣椒竟防中暑
- 辣椒一直很受人們的歡迎，最近還聽說吃辣椒能預(yù)防中暑，這是真的嗎?你知道吃辣椒的好處嗎?知道辣椒的做法嗎?今天我們就來為大家介紹一下辣椒怎樣預(yù)防中暑，大家一起
- [煙酒茶] 每天一杯這種茶治病又養(yǎng)生
- 在中國的飲食文化中喝茶一直以來都是很多人喜歡的事情，因為經(jīng)常喝它對于身體的保養(yǎng)來說，好處是非常多的，而小編今天就要給大家介紹一些茶，經(jīng)常喝它對于治病養(yǎng)生來說
- [保健按摩常識] 多揉身體這3處輕松養(yǎng)胃防病
- 人們常會說：“十人九胃”，胃部是一種十分常見的疾病，現(xiàn)在的很多人由于不良的飲食習(xí)慣及護理方法，都飽受胃病的困擾，給人們的身心健康造成嚴(yán)重的損傷。而胃部作為身體中
- [女性飲食] 女人多吃這3種食物輕松養(yǎng)血安神
- 說到女性保健，最為重要的便是補血了，因為女性的生理性比較特殊，幾乎每一個月都經(jīng)歷月經(jīng)，從而導(dǎo)致身體處于一個不斷失血的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，氣血是人之根本，只有擁有一個
- [中老年] 老年人吃這些可以補氣血顯年輕
- 如何緩解衰老是人們關(guān)心的事情，因為生活、工作、學(xué)習(xí)的壓力加大，不少人會顯現(xiàn)出早衰的情況，對于老年人來說，讓自己顯現(xiàn)年輕是一件非常重要的事情，畢竟衰老越嚴(yán)重，越接
- [水產(chǎn)] 夏季常吃這物降壓降脂還降血糖
- 有一種食物是夏季備受人們歡迎的，而該食物就是常見的海帶。涼拌海帶、海帶燒肉是常見的家常菜，經(jīng)常食用不但可以預(yù)防多種疾病，而且對身體還有保健的功效，小編極力推薦大
