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- [藥膳食療] 如何養(yǎng)腎 推薦7款補(bǔ)腎養(yǎng)腎食譜
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- [身體] 養(yǎng)生常識 冬季如何防止手足皸裂
- 大家都知在寒冷的冬季，天氣干燥，手足裂口患者驟增。手足裂口作為冬、春季氣候干燥季節(jié)易得的一種“常見病”。所以，很多朋友一到冬天就開始開始采取一些防裂的措施，但是
- [養(yǎng)生常識] 日常養(yǎng)生 錯誤的入睡方法讓你一夜變老
- 睡眠是我們每天都必須要做的事情，但是睡眠遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是躺在床上睡著了就可以了這么簡單。如何才能睡出健康來可是有著學(xué)問的呢。有專家指出，不正確的睡眠方式會讓我們一夜衰老
- [美體健身] 如何減肥 教你10個冬季減肥方法
- 到了冬季，因?yàn)楹洌覀儠z入更多的食物，也會更不愿意進(jìn)行運(yùn)動，但是如果不想長胖，還是趕緊行動起來吧!那么冬季應(yīng)該如何減肥呢?有哪些減肥食譜能夠幫助我們呢?下面
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- [飲食禁忌] 健康飲食 揭開飲食中的10大誤區(qū)
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- [養(yǎng)生常識] 冬季保暖 冬季保暖警惕暖氣病
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- [養(yǎng)生食譜] 粥的做法大全 推薦12款冬季養(yǎng)生粥食譜
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- 拔罐是中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，有人認(rèn)為拔罐治療不科學(xué)，但是不可否認(rèn)拔罐治療疾病也有著不錯的療效。到底拔罐會有怎樣的保健作用，我們又該怎樣在拔罐的過程中注意
- [養(yǎng)生食譜] 吃什么養(yǎng)胃 推薦5款美味食譜溫暖你的胃
- 寒冷的冬季讓人的身體有點(diǎn)招架不住，好像必須通過一些食物來取暖，這些食物到我們的胃里給我們熱量。但是并不是什么食物吃了之后對我們的胃都有好處的。你知道應(yīng)該吃什
