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[飲食] 吃米飯掌握4原則 讓身體更棒
有很多人會疑惑,吃米飯還要掌握什么原則,這不是開玩笑嗎?不,這怎么會是開玩笑呢?吃米飯也是有健康的方法的哦!不相信就來看看吧!
[養(yǎng)生常識] 每天1小時 守住心血管健康
你會保護心血管嗎?你知道心血管需要哪些保護嗎?其實呵護心血管很簡單,只需每天一小時就可以做到,一起去看看該如何做吧!
[養(yǎng)生常識] 排毒養(yǎng)顏 葡萄酒SPA
葡萄酒的美容養(yǎng)顏功效向來是很有效的,是女人們的最愛,你聽說過葡萄酒SPA嗎?你知道葡萄酒SPA有哪些養(yǎng)生作用嗎?
[科學養(yǎng)生] 各科醫(yī)生的保健絕招
想要你的身體保持健康似乎真的比較困難。畢竟不管是從心臟大腦甚至是腳都需要你自己用心呵護。那么醫(yī)生會如何建議你呢?
[明星加油站] 養(yǎng)生一點通:心血管病人如何動起來
心血管病患者應(yīng)加強體育運動每天堅持運動1小時,活動時心率以不超過170與年齡之差,或以身體微汗,不感到疲勞,運動后自感身體輕松為準,每周堅持活動不少于5天,持之
[中老年] 防病防不適 人過中年通血管
人過中年全身微循環(huán)就不能和年輕的時候比了。很多人平白無故的發(fā)現(xiàn)自己的身上出現(xiàn)一塊又一塊的瘀血,這就是體內(nèi)小血管破裂造成了。那么中老年人該如何保護自己的小血管呢?
[太極] 太極拳什么時候練最適合
太極拳你喜歡練嗎?它不僅僅可以強身健體,還可以修身養(yǎng)性,讓我們擁有健康的身心,那么太極拳什么時候練習比較好呢?什么樣的環(huán)境適合練習太極拳呢?
[養(yǎng)生常識] 生活中常做這些事 擁有健康血管
保護心血管健康有什么良方呢?當心血管損傷時如何急救?壞青訓會影響血管健康嗎?
[科學養(yǎng)生] 帶你認識血管健康
你了解心血管疾病嗎?如何檢測自己的血管是否健康呢?如何吃出好的血管?
[中醫(yī)養(yǎng)生] “經(jīng)絡(luò)專家”PK“秦朝術(shù)士”
古代有許多招搖撞騙的江湖“術(shù)士”,利用經(jīng)絡(luò)長壽來騙人,下面跟著小編一起去看看這些小趣聞吧。
[科學養(yǎng)生] 公交車燥熱易猝死
目錄:第一章:公交車燥熱易猝死第二章:警惕!蘋果這樣吃有中毒的危險第三章:莫讓苦夏傷身編者按:夏天天氣炎熱,公交車內(nèi)空氣流暢不好,車廂內(nèi)比較燥熱,比較容易誘發(fā)老
[北京電視臺健康北京] 健康北京:警惕血管里的“淤泥”
血管是指血液流過的一系列管道。人體除角膜、毛發(fā)、指(趾)甲、牙質(zhì)及上皮等處外,血管遍布全身。按血管的構(gòu)造功能不同,分為動脈、靜脈和毛細血管三種。血管是生物運送血
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:開辟“心”途徑(一)
心血管疾病,又稱為循環(huán)系統(tǒng)疾病,是一系列涉及循環(huán)系統(tǒng)的疾病,循環(huán)系統(tǒng)指人體內(nèi)運送血液的器官和組織,主要包括心臟、血管(動脈、靜脈、微血管),可以細分為急性和慢性
[疾病預(yù)防] 預(yù)防心腦血管病 周末莫補覺
對于忙碌的上班族來說最大的困擾就是睡眠不足,因此就會利用周末的時間進行補覺,這就成為了心腦血管病的誘因。那么,如何預(yù)防心腦血管病呢?
[心理減壓] 請放下“拯救者”的幻想
你有相當“拯救者”的幻想嗎?你的血管年輕嗎?如何保護心血管健康呢?
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