- [女性保健] 女性堅(jiān)持一個(gè)月不吃糖身體會(huì)收獲什么 驚喜改變 或讓人羨慕
- 很多人都說(shuō)心情不好的時(shí)候吃點(diǎn)甜的，情緒會(huì)發(fā)生改變。糖當(dāng)中含有碳水化合物，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后可以促使多巴胺分泌，在多巴胺的影響下，人會(huì)變得比較開心，所以許多人
- [飲食] 早餐吃什么好 哪些食物不能吃 不妨跟著專家學(xué)
- 早餐是一天之中比較重要的一餐，早餐要是能夠吃對(duì)了無(wú)疑是在吃補(bǔ)藥，因?yàn)槌栽绮蛯?shí)在是好處多多。
- [中老年] 人過60歲每天睡多久比較好 只要在此范圍內(nèi) 都算正常
- 其實(shí)人的一生中有大量的時(shí)間都是在睡夢(mèng)中度過的，好的睡眠確實(shí)也能夠有助于健康，睡眠時(shí)間就是睡眠質(zhì)量的一方面。在很多人的觀念里面，認(rèn)為睡覺時(shí)間只有達(dá)到每天八個(gè)小
- [飲料] 那些不喝礦泉水和桶裝水 每天只用燒水壺?zé)鹊娜?怎么樣了
- 都說(shuō)“國(guó)不可一日無(wú)君”，我們的身體也“不可一日無(wú)水”。如果我們一整天都不喝水的話，只是會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂、尿液發(fā)黃的現(xiàn)象，但其實(shí)已經(jīng)給身體帶來(lái)傷害。長(zhǎng)期不喜歡飲
- [中老年] 為什么年紀(jì)越大覺睡得反而越少 老人睡不好會(huì)有何影響
- 老年人在生活中會(huì)遇到很多困擾，失眠就是其中的一個(gè)代表，不少老年人表示自己年紀(jì)越大，睡覺的時(shí)間卻變短了，經(jīng)常會(huì)睡不著，睡不好，失眠已經(jīng)對(duì)他們的身體造成了很大影
- [養(yǎng)生常識(shí)] 習(xí)慣早起的人比每天晚起的人有哪些優(yōu)勢(shì) 很多人或許不知道
- 現(xiàn)在人的睡覺習(xí)慣是晚睡晚起，背離了養(yǎng)生的意愿，也對(duì)身體有很多的損傷。希望還在晚起的人，要早點(diǎn)糾正這個(gè)習(xí)慣，要知道習(xí)慣早起的人，已經(jīng)得到不少好處了。而且，早起
- [煙酒茶] 堅(jiān)持每天二兩酒的人最后怎么樣了 研究結(jié)果已出爐 了解下
- 我們國(guó)家的酒文化可以說(shuō)得上是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，許多人都喜歡在酒桌上面應(yīng)酬喝酒，尤其是在年底的這段時(shí)間里面，大家有數(shù)不清的應(yīng)酬。其實(shí)這樣過量的喝酒會(huì)導(dǎo)致我們的身體受到
- [煙酒茶] 為什么說(shuō)“小酒怡情” 每天一杯酒真的能暖胃、護(hù)血管嗎
- 酒文化在中國(guó)歷史悠久，古人是借酒消愁，今人是端起酒杯談生意，增進(jìn)感情。不管是大桌小宴，中國(guó)人的飯局中一定不會(huì)沒有酒的身影。民間有言，小酒怡情，大酒傷身。每天
- [身體] 每天1包煙和3天1包煙的人身體上有哪些不同 實(shí)話告訴你
- “你少抽點(diǎn)煙行嗎?嗆死人了!”“我這還算多嗎，三天一包煙哎!在我那群朋友中，都算少的了。你沒看到，就是我同事，老劉，每天一包煙。我跟他比起來(lái)，小巫見大巫……
- [飲食] 每人每天最多能吃幾個(gè)雞蛋 可別吃多了
- 雞蛋，這一看似平凡卻又充滿營(yíng)養(yǎng)的食物，在我們的餐桌上扮演著不可缺少的角色。它以其豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，贏得了“全營(yíng)養(yǎng)食品”的美譽(yù)。然而，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏天別貪涼 6招“熱養(yǎng)法” 健康消暑 溫補(bǔ)陽(yáng)氣
- 夏天，陽(yáng)光熾熱，空氣中彌漫著悶熱的氣息，讓人忍不住想要一頭扎進(jìn)冷氣房，或是暢飲冰鎮(zhèn)飲料來(lái)尋求一絲涼爽。然而，過度貪涼雖能暫時(shí)緩解酷熱，卻可能給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，
- [身體] 為什么老祖宗說(shuō)“人睡三覺，命比紙薄” 若睡錯(cuò) 身體會(huì)怎樣
- “人睡三覺，命比紙薄”，這是老祖宗的傳下來(lái)的一句話，意思是如果經(jīng)常睡悶頭覺，懶覺以及顛倒覺，健康會(huì)受影響，進(jìn)而影響壽命。那么，這句話是否有道理?如果睡錯(cuò)了，
- [身體] 經(jīng)常挖鼻孔對(duì)身體有哪些影響 如何正確清理鼻腔
- 看過《唐伯虎點(diǎn)秋香》這部電影的人，肯定對(duì)電影中的如花影響深刻。他挖著鼻孔，回眸一笑，胡須濃密，身材粗壯的形象讓人笑彎了腰。一番娛樂以后，我們應(yīng)該注意，挖鼻孔
- [身體] 每天久坐8小時(shí) 長(zhǎng)期以往身體會(huì)出現(xiàn)哪些不好的變化
- 對(duì)于現(xiàn)在人而言，久坐是很正常的事情，學(xué)生需要長(zhǎng)期坐著聽課，上班族需要長(zhǎng)期坐著辦公。相比站著更多人愿意坐著，這其實(shí)和坐公交是一個(gè)道理，上了公交車之后，大家都會(huì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝酒有這6種反應(yīng)的人 說(shuō)明你應(yīng)該“滴酒不沾” 別不聽勸
- 在社交場(chǎng)合，酒似乎是拉近彼此距離的催化劑，適量喝酒能增添樂趣，但并非人人皆宜。有些人喝酒后會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，這可能是身體在發(fā)出警告信號(hào)，提示你應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對(duì)待
