- [養(yǎng)生常識] 睡覺前總躺著玩手機(jī)的人 身體若有3個信號 建議你盡快停
- 不玩手機(jī)睡不著?借口。手機(jī)才出現(xiàn)多少年?以前沒有手機(jī)沒有游戲、視頻的時候，各位睡的不都是挺早挺香的嗎?聽醫(yī)生一句勸，睡前不要玩手機(jī)，尤其是聲稱睡不著的人，越
- [養(yǎng)生常識] 喜歡蹺二郎腿的人 時間長了 會有什么影響
- 上班坐的時間長了之后，就會感覺到自己腿酸屁股疼，有很多人就下意識的開始蹺二郎腿，在電視上看女明星蹺二郎腿的姿勢也很美麗優(yōu)雅，其實蹺二郎腿雖然會讓人坐起來更舒
- [飲食] 為什么總是說吃飯吃到七分飽就行了 吃太飽有什么影響嗎
- 中國人跟外國人有一個明顯的區(qū)別，就是我們會更加關(guān)注吃這一方面，怎么做更好吃，在中國可謂是一輩子都學(xué)不完，自古就有“民以食為天”的說法，對于如何吃也是頗為講究
- [身體] 睡前總是躺著玩手機(jī) 長期如此 身體會出現(xiàn)哪些變化
- 隨著科技的不斷發(fā)展、進(jìn)步，電子產(chǎn)品成了我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中必不可少的東西。大多數(shù)的年輕人更是離了手機(jī)就不能過了，總是喜歡抱著手機(jī)玩，站著、坐著、躺著各種姿勢，無
- [飲食] 夏天炎熱干燥 想吃冷飲但怕傷身 4個步驟抓好 一樣可以接受
- 夏天到了，天氣炎熱，心情煩躁，多少人想要吃冷飲，冰爽一“夏”，但是想到冷飲對身體的傷害，又不得不將嘴邊的冰棍啥的又放下來，為此苦不堪言，別擔(dān)心，教給大家四個
- [養(yǎng)生常識] 怎樣才算胖 成人肥胖標(biāo)準(zhǔn)已出 動手算一算 你可能并不胖
- 前段時間，華中科技大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院在國際著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上發(fā)表了一則研究，這則研究以身體質(zhì)量指數(shù)(BMI指數(shù))以及中心性肥胖腰圍值作為標(biāo)準(zhǔn)，通過多方面
- [身體] 又愛抽煙又愛喝茶 這部分人的身體怎么樣
- 在我們的日常生活中，不難發(fā)現(xiàn)周圍有些人既享受著抽煙帶來的片刻放松，又鐘情于茶香四溢的悠閑時光。這一群體似乎在煙與茶之間找到了某種微妙的平衡，然而，這種結(jié)合對
- [身體] 體毛不是想拔就拔的 尤其是這個部位 后果可能很嚴(yán)重
- 在人體的各種毛發(fā)中，鼻毛似乎是最容易被我們忽視，卻又與日常生活息息相關(guān)的存在。許多人可能因為鼻毛過長、露出鼻孔而感到不雅，便隨手拔除，然而，這樣的行為背后可
- [中老年] 一定要戒酒嗎 50歲后如果必須喝酒 請牢記5點
- 在人們的日常生活中，喝酒已經(jīng)成為一種常見的社交習(xí)慣。然而，隨著年齡的增長，特別是進(jìn)入50歲后，人體的新陳代謝和生理機(jī)能逐漸發(fā)生變化，對酒精的代謝和承受能力也
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常刷短視頻會“降智” 因為大腦灰質(zhì)逐漸減少 真要放下手機(jī)
- 在很久之前，電視機(jī)還是普遍的觀看視頻的工具的時候，一些人就提出了看電視會讓人腦灰質(zhì)逐漸減少，從而使人降智的觀點，直到今天，互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)的普及，使得短視頻的流
- [女性保健] 天氣太熱 女性一定要穿內(nèi)衣嗎 很多人做錯了 怪不得又悶又熱
- 女性內(nèi)衣最早出現(xiàn)在文藝復(fù)興之前，流行用非常緊身的束衣包裹自己的胸部，表現(xiàn)出纖細(xì)的腰線。但因為束衣穿戴麻煩，改成了胸衣，也成為了現(xiàn)代女性內(nèi)衣的雛形。女性內(nèi)衣的
- [女性保健] 40多歲的更年期女性體重多少算正常 長胖了就要減肥嗎
- 女性在40歲以后，身體的機(jī)能會出現(xiàn)衰退，尤其是步入更年期之后，這種衰退會更加明顯。雌激素水平的變化會讓女性變得更為敏感，有時候稍微吃一點東西就會發(fā)胖，所以不
- [心理減壓] 總是失眠焦慮有沒有什么辦法可以解脫 對身體會有哪些影響
- 總是失眠焦慮該怎么辦？現(xiàn)在人焦慮的點比較多，有工作焦慮的，有生活焦慮的，有容貌焦慮的等。為了很多事情而焦慮，不但自己難受，更重要的是這種不良的情緒還會影響到
- [其他] 你真的會吃鹽嗎 鹽超標(biāo)很傷身 3個方法助你科學(xué)減鹽
- 科學(xué)減鹽的措施有哪些？鹽一直都是家家戶戶必備的調(diào)料，不管做什么菜，都可以放一點鹽，沒有鹽的食物就沒有味兒，所以鹽也被稱為“百味之王”。但是如今，越來越多的研
- [用品] 家電中的“輻射之王”你能猜到嗎 家電輻射真的有那么可怕嗎
- 電器用品中的輻射之王是什么？輻射使我們聞之色變的一種東西，是指從場源發(fā)出的電磁能量中，有部分能量脫離場源向外傳播，而后不會回到場源的現(xiàn)象。我們身邊的物質(zhì)，大
