首頁 > 養(yǎng)生方法
[男性保健] 男女活著都靠它 養(yǎng)好這處能夠長(zhǎng)壽
都說人活一口氣,當(dāng)然這氣可不是男人們相互斗氣的氣,而是五臟之氣的氣。人的生命賴氣以生,氣存則生,氣失則亡。所以有善養(yǎng)生者,必知養(yǎng)氣的說法。氣與養(yǎng)生有著密不可分的
[中醫(yī)理論] 牢記四種養(yǎng)生觀讓身體生機(jī)勃勃
伺候著幾畝農(nóng)田,閑暇時(shí)喝幾杯薄酒是古代普通勞動(dòng)百姓常見的生活場(chǎng)景。在重復(fù)的生活中,歷代的醫(yī)家在尋找中醫(yī)養(yǎng)生真諦的道路上鍥而不舍的前行,逐漸摸索總結(jié)出了一套行之有
[男性保健] 長(zhǎng)壽養(yǎng)生方法 男人做這事讓你健康又長(zhǎng)壽
每一個(gè)人都希望能夠活的長(zhǎng)壽,可是男人的長(zhǎng)壽基因不如女人,那么男人有什么長(zhǎng)壽養(yǎng)生方法呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單,讓身體健康長(zhǎng)壽就是散步的好處之一,那么散步的好處到底有哪些?讓
[男性保健] 小葫仙歷險(xiǎn)記之男人做這事絕不會(huì)生病93
往期回顧:上一期我們說到,硫唓在吃過晚飯以后,和小葫仙與老杜去會(huì)客廳里商量諸川陳家和陳沒藥的事情,硫唓全程沉默不說話,好像在思考什么,小葫仙的大腦現(xiàn)在也是一團(tuán)糟
[科學(xué)養(yǎng)生] 養(yǎng)生長(zhǎng)壽的秘密 在于這五個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作
年輕人追求養(yǎng)生主要是通過排毒的方式使肌膚從內(nèi)而外的變好,中年人追求養(yǎng)生主要是通過合理飲食調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,從而達(dá)到增強(qiáng)自身免疫力。而老年人追求養(yǎng)生主要是通過幾個(gè)簡(jiǎn)單的
[名醫(yī)話養(yǎng)生] 20151106名醫(yī)話養(yǎng)生:如何健康長(zhǎng)壽
我們每個(gè)人都希望自己健康長(zhǎng)壽,我們?nèi)粘I钪锌梢酝ㄟ^改善我們的飲食來保護(hù)我們的身體,使我們健康長(zhǎng)壽。那么日常生活中長(zhǎng)壽養(yǎng)生方法有哪些呢?那就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生
[科學(xué)養(yǎng)生] 解密書畫家的長(zhǎng)壽密碼
縱觀古今,書畫家都十分高壽,大多數(shù)都是無疾而終。對(duì)明、清以及民國時(shí)期的書畫家壽長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),他們的壽命大多都在80歲以上。文征明享壽90歲,王時(shí)敏享壽89歲,齊白
[女性心理] 男女每天做這件事能多活10年
每個(gè)人都想變成壽命最長(zhǎng)的人,但是很多人都做不到。因?yàn)橛绊憠勖L(zhǎng)短的因素非常多,不是自己能夠決定的事情??梢晕覀兛梢韵蛞粋€(gè)長(zhǎng)壽養(yǎng)生方法,來延長(zhǎng)壽命。那今天就來討論
[女性心理] 男女晨起不做這件事注定短命
每一個(gè)人都希望自己是最長(zhǎng)壽的人,但這個(gè)不是自己可以決定的事情。不過,想長(zhǎng)壽并不是沒有辦法,現(xiàn)在有很多人都在問人的長(zhǎng)壽秘訣是什么,今天我們就來討論一下長(zhǎng)壽養(yǎng)生方法
[中醫(yī)秘方] 中醫(yī)秘方 老中醫(yī)延長(zhǎng)壽命最劃算的秘方
每個(gè)人都喜歡自己能夠長(zhǎng)命百歲,雖然這不是人人都能夠達(dá)到的,但是只要我們平時(shí)稍微注意些,就能夠延長(zhǎng)壽命。那么延長(zhǎng)壽命的秘方有哪些些?延緩壽命的食物有哪些呢?來看看
[女性飲食] 女人吃這物竟有養(yǎng)生奇效
芝麻是我們平時(shí)很常見的食材,那你知道芝麻的養(yǎng)生功效是很好的嗎?芝麻含有豐富的維生素E,這對(duì)抗老化是很有幫助的。芝麻中含有的鈣質(zhì)很多,長(zhǎng)期吃芝麻還有滋養(yǎng)頭發(fā)的功效
[養(yǎng)生常識(shí)] 這樣睡覺越睡越年輕
每次有人問我:你沒事的時(shí)候最喜歡做點(diǎn)啥?小編一定會(huì)回答:睡覺。因?yàn)樾【幪矚g睡眠了,趴著睡,側(cè)著睡,各種奇形怪狀的睡法可以讓我很好的放松,而且小編也喜歡睡眠的安
[養(yǎng)生常識(shí)] 3種長(zhǎng)壽方法 看看哪種最適合你
健康長(zhǎng)壽是我們永恒的追求,但是中醫(yī)認(rèn)為,健康長(zhǎng)壽,各種醫(yī)療保健是其次的,最主要的還是我們自己的日常生活方式,但是,不同的人有不同的長(zhǎng)壽方法,這個(gè)你知道嗎?我們的
[養(yǎng)生常識(shí)] 中醫(yī)告訴你一秒鐘能懂的長(zhǎng)壽方法
長(zhǎng)壽不是吃什么補(bǔ)品,也不是每天的治療,長(zhǎng)壽的方法是沒每天都需要做的事情,使我們身體走在正常的軌道上,我們自然會(huì)長(zhǎng)壽。古人給我們留下了太多的遺產(chǎn),其中就有十個(gè)長(zhǎng)壽
[養(yǎng)生常識(shí)] 要想長(zhǎng)壽 7種食物不能少
“長(zhǎng)壽”是自古以來人們就很關(guān)注的話題,可是很多的時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)沒有捷徑使我們快速體會(huì)到“長(zhǎng)壽”這個(gè)概念,但這并不影響我們對(duì)它的追求。其實(shí)要想長(zhǎng)壽,我們?nèi)粘I钪薪?/DD>
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