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- 吳式太極拳三十七式動作拳譜預備勢一、起勢(四動)第一動左腳橫移第二動兩腳平立第三動兩腕前掤第四動兩掌下采二、攬雀尾(八動)第一動左抱七星第二動右掌打擠第三動左掌
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- 吳式太極拳四部分注意要點1、不要用無謂的力一般太極拳家對于不要用力的解釋是:常人本來具有的力是拙力--叫做浮力,并不是真力(既內(nèi)勁)。拙力的存在防礙真力的產(chǎn)
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