吳式太極拳三十七式動作拳譜
預備勢
一、起勢(四動)
第一動 左腳橫移
第二動 兩腳平立
第三動 兩腕前掤
第四動 兩掌下采
二、攬雀尾(八動)
第一動 左抱七星
第二動 右掌打擠
第三動 左掌沉采
第四動 弓步頂肘
第五動 左肩打靠
第六動 右掌上挒
第七動 兩掌回捋
第八動 右掌前按
三、摟膝拗步(六動)
第一動 左掌下按
第二動 右掌前按
第三動 右掌下按
第四動 左掌前按
第五動 左掌下按
第六動 右掌前按
四、手揮琵琶(四動)
第一動 右掌回采
第二動 左掌前掤
第三動 左掌平按
第四動 左掌上掤
五、野馬分鬃(四動)
第一動 左掌下采
第二動 左肩打靠
第三動 右掌下采
第四動 右肩打靠
六、玉女穿梭(二十動)
第一動 右腕松轉
第二動 左掌斜掤
第三動 左掌反采
第四動 右掌前按
第五動 左掌右轉
第六動 右掌斜掤
第七動，右掌反采
第八動 左掌前按
第九動 兩掌內合
第十動 右掌下采
第十一動 右腳橫移
第十二動 右肩右靠
第十三動 右腕松轉
第十四動 左掌斜掤
第十五動 左掌反采
第十六動 右掌前按
第十七動 左掌右轉
第十八動 右掌斜掤
第十九動 右掌反采
第二十動 收勢
