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[太極拳教程] 陳式太極拳 短拳傅君39式
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[太極拳教程] 練習太極拳的基本功 對身型和姿勢的要求
練習太極拳的基本功中國武術講究“勢正招圓”。勢正指姿勢正確;招圓指動作(招法)圓滿,準確無誤。勢正和招圓構成了武術規(guī)格,其分值在武術競賽中占總分值的60%。太極
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