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[有車(chē)族] 怎樣保護(hù)眼睛 司機(jī)明目應(yīng)該吃什么
司機(jī)是一個(gè)很累人的職業(yè),要隨時(shí)保持警惕,保持精神力集中,不然很容易就會(huì)出現(xiàn)車(chē)禍的。那么司機(jī)在眼疲勞的時(shí)候該怎么辦呢?緩解眼疲勞該吃什么呢?接下來(lái)小編告訴你司機(jī)明
[疾病療養(yǎng)] 慢性疲勞綜合癥對(duì)健康有何影響
慢性疲勞綜合癥對(duì)健康的危害主要有:對(duì)體能的影響,心理方面的影響,對(duì)臟器的影響,心腦血管的影響,對(duì)免疫功能的影響,對(duì)皮膚的影響,對(duì)生殖系統(tǒng)的影響等。慢性疲勞綜合癥
[疾病療養(yǎng)] 上班族如何緩解眼疲勞
每二十分鐘到半個(gè)小時(shí)讓眼睛休息放松一會(huì),平常適當(dāng)使用眼藥水,晚上不熬夜,睡前不玩手機(jī)等都有助于上班族緩解眼疲勞?! ∩习嘧迦绾尉徑庋燮?問(wèn)題解答:隨著現(xiàn)在電腦
[疾病療養(yǎng)] 中醫(yī)如何看待慢性疲勞綜合癥
中醫(yī)認(rèn)為心聲和臟腑功能緊密相關(guān),提出治未病,治未病本身就是預(yù)防。這實(shí)際上就是對(duì)慢性疲勞綜合癥預(yù)防調(diào)理的一個(gè)理論。中醫(yī)如何看待慢性疲勞綜合癥?中醫(yī)對(duì)慢性疲勞綜合癥
[疾病療養(yǎng)] 慢性疲勞綜合癥飲食上需要注意什么
慢性疲勞綜合癥患者要建立良好的飲食習(xí)慣,早餐一定要吃,同時(shí)注意多吃些容易消化的食物,三餐注意葷素搭配,合理膳食。慢性疲勞綜合癥飲食上需要注意什么?問(wèn)題解答:飲食
[疾病療養(yǎng)] 如何治療慢性疲勞綜合癥
治療慢性疲勞綜合癥一共有四個(gè)方面,第一是保持良好的生活習(xí)慣,其次就是要保持良好的的心態(tài),第三個(gè)方面就是要改變自己不良的生活習(xí)慣,最后需要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。  如何治
[疾病療養(yǎng)] 中醫(yī)如何辨證治療慢性疲勞綜合癥
6.本期問(wèn)題:特邀專(zhuān)家:北京現(xiàn)代數(shù)字紅外成像技術(shù)研究院院長(zhǎng),北京亞健康防治協(xié)會(huì)、保護(hù)健康協(xié)會(huì)常務(wù)理事,中科院西安光學(xué)精密機(jī)械研究所聘為醫(yī)學(xué)光學(xué)影像技術(shù)研發(fā)中心主
[疾病療養(yǎng)] 慢性疲勞綜合癥的臨床表現(xiàn)有哪些
慢性疲勞綜合癥的臨床表現(xiàn)主要為:焦慮、緊張、記憶力減退、睡眠差、渾身酸痛等,但檢查卻沒(méi)有器質(zhì)性的問(wèn)題,但有心身上的不適感?! ÷云诰C合癥的臨床表現(xiàn)有哪些?問(wèn)
[疾病療養(yǎng)] 什么是慢性疲勞綜合癥
焦慮、緊張、睡眠差、記憶力減退、運(yùn)動(dòng)功能降低、容易疲勞、容易感冒、免疫功能低下等12條中,如果你具備了6條,且半年內(nèi)沒(méi)有緩解,同時(shí)檢查沒(méi)有器質(zhì)性的問(wèn)題,就可稱(chēng)為
[運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 運(yùn)動(dòng)后怎么消除疲勞
運(yùn)動(dòng)后可以通過(guò)溫水淋浴5到10分鐘、睡眠、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、按摩等方式消除疲勞?! ∵\(yùn)動(dòng)后怎么消除疲勞?問(wèn)題解答:這個(gè)問(wèn)題問(wèn)的特別好,就是運(yùn)動(dòng)以后的疲勞怎么來(lái)消除。我們
[運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 辦公室群體快速消除疲勞有什么小妙招
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[身體] 如何緩解眼疲勞 9招輕松搞定“數(shù)碼眼”
在這樣一個(gè)信息化的時(shí)代,很多人都擁有一件甚至多件數(shù)碼產(chǎn)品,數(shù)碼產(chǎn)品帶給人的新奇,讓很多人愛(ài)不釋手,整天在那萬(wàn),眼睛是不離一刻。但是時(shí)間久了你是不是感覺(jué)眼睛特別的
[有車(chē)族] 困了怎么辦 4招幫你輕松醒困
開(kāi)車(chē)是一件很辛苦的事情,尤其是對(duì)于那些高速路上的大貨車(chē),需要整日整夜的在哪開(kāi)車(chē),很容易出現(xiàn)疲勞想睡覺(jué)的情況,開(kāi)車(chē)是需要高度集中精神的,但是司機(jī)困了該怎么辦呢?別
[上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生 6個(gè)原則緩解白領(lǐng)疲勞現(xiàn)象
隨著人們生活節(jié)奏的加快,很多白領(lǐng)都忙于工作,廢寢忘食,得不到適當(dāng)?shù)男菹?,從而就?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象。那么如何緩解白領(lǐng)疲勞呢?緩解白領(lǐng)疲勞吃什么好呢?今天三九養(yǎng)生
[養(yǎng)生常識(shí)] 疲勞過(guò)度怎么調(diào)理 4招有效預(yù)防過(guò)度疲勞
每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象,比如工作太累,學(xué)習(xí)壓力大等等都會(huì)使人過(guò)度疲勞處于亞健康的狀態(tài)。那么出現(xiàn)過(guò)度疲勞我們應(yīng)該怎么辦呢?有哪些預(yù)防過(guò)度疲勞的方法呢?今天三九養(yǎng)
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