- [疾病預防] 如何發(fā)現(xiàn)肝炎及預防
- 7月28日是世界肝炎日。肝炎（Hepatitis）是肝臟的炎癥。酗酒也可以導致肝炎。那么在日常生活中我們應該如何預防，吃哪些食物可以有效的抗肝炎疾病呢？
- [果類] 夏季養(yǎng)生吃八水果
- 炎熱的夏天到了，很多人都不想吃飯，而以水果替代，雖然夏季水果盛產(chǎn)，但是也要講究吃法，吃對了才對身體有好處，下面小編盤點最適合夏季吃的水果，快去看看了解下吧。
- [飲食] 吸煙人群保健康 要多吃蔬菜水果
- 抽煙很傷肺這個大家都知道。那么抽煙的人應該如何保護自己的肺呢？研究發(fā)現(xiàn)蔬菜和水果似乎對吸煙者的肺有更好的保護作用。
- [果類] 水果營養(yǎng)又美味 吃對時機更養(yǎng)生
- 生活中，許多人都喜歡吃水果，這是非常養(yǎng)生保健的美食，不過要講究吃法，講究吃的時間，下面小編給大家盤點了科學吃水果的方法，快去看看吧。
- [果類] 柑橘類水果可助女性防中風
- 水果不僅僅可以滋養(yǎng)女人，讓女人的肌膚更細膩紅潤，還能夠幫助女人減低中風的危險，尤其是柑橘類的水果，更有利于女人身體健康，一起去看看吧!
- [養(yǎng)生常識] 必知常識 吃完飯干點什么最養(yǎng)生
- 很多人都會利用飯后這段時間來做好養(yǎng)生，比如吃個水果、散步什么的，那么究竟你做的都對嗎？飯后干點什么才最健康呢？
- [科學養(yǎng)生] “春捂”必須知道的幾個數(shù)字
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- [果類] 薦水果最科學吃法
- 日常生活中，很多人都喜歡吃水果養(yǎng)生，水果的營養(yǎng)價值是非常高的，但是并不是什么水果都適合我們吃的，必須科學的吃才能保證健康。下面小編教你科學吃水果方法。
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- [果類] 12個月水果該怎么吃
- 一年有12個月份，每個月份氣候特點不同，養(yǎng)生重點也不同，就連吃水果也是。那么12個月水果該怎么吃呢？
- [疾病預防] 如何預防糖尿病結核病
- 糖尿病和結核病是危害人類健康的兩大疾病。很多時候這兩種疾病會同時爆發(fā)。那么當這兩種疾病同時爆發(fā)時我們應該如何去應對呢？
- [飲食禁忌] 繽紛“水果季” 躲開八盲區(qū)
- 春天到了，許多水果也都長出來了，在這個水果季節(jié)里，我們也要注意一些水果誤區(qū)，一不小心掉進去，就能危害健康哦。
