- [中藥本草] 為何那么多中醫(yī)推崇服用石斛 原來好處這么多
- 當前，不少人在保健身體、預防疾病時，會堅持中醫(yī)養(yǎng)生、西醫(yī)治病的原則。如果出現(xiàn)了某些病癥，會尋求西醫(yī)進行治療，如果沒有病癥，則會選擇中醫(yī)保健。說到中醫(yī)保健除了
- [孕產(chǎn)婦] 懷孕能吃海苔嗎 關(guān)于海苔的那些事兒
- 海苔是最近幾年流行起來的一種零食，很多品牌都推出了不同口味的海苔。海苔開袋即食，口感香脆，而且種類非常多，難怪越來越受到歡迎。但是懷孕的時候能不能吃海苔呢?
- [飲食] 吃花生米就等于喝花生油 你錯了 這樣食用才健康
- 不知從什么開始，網(wǎng)絡上竟然有這樣的傳言：吃花生米相當于喝花生油。一時間，引起大家紛紛爭議。花生是常見的食材，花生油也是常見的食用油，要說吃花生米就是喝花生油
- [飲食] 核桃怎么吃營養(yǎng)豐富 五種方法供你選擇
- 一說到核桃我們就會感覺到這是一個很有營養(yǎng)的堅果，有的人說因為核桃長得就像人類的大腦，所以可以補腦。這種說法的是不科學的，可以補腦的食物一定是里面含有某種營養(yǎng)
- [飲食] 每天一個雞蛋 簡單又方便 讓你獲得健康
- 雞蛋，作為最簡單的食物，大家每天都會食用到。水煮蛋、煎蛋、燉蛋、虎皮蛋、蛋花湯，可以說食用方式還是較多的。吃雞蛋對身體好，能促進健康。甚至不少營養(yǎng)學家，還稱
- [飲食] 毛豆怎么挑選 選購竅門原來是這個
- 毛豆在夏季是大家常常都會吃的一個蔬菜，因為它價格便宜，制作簡單，而且味道也非常不錯。但是你知道毛豆應該怎么選購嗎?你是不是常常會買到那些看起來好看，但是里面
- [谷類] 吃小米有什么營養(yǎng) 小米粥的做法都在這
- 小米粥我們常常都會吃到，不少早餐店里也喜歡向顧客們推薦小米粥，多數(shù)人可能只知道小米比較好消化，腸胃不好人的適合吃，其他的據(jù)不太清楚了。其實小米的營養(yǎng)價值遠遠
- [其他] 為何說花椒是最能保健養(yǎng)生的調(diào)味料
- 說到花椒，不少人會想到川菜，基本上常見的川菜中，少不了的會加入花椒，炒菜時加入一點，能夠帶來不一樣的口感，當然，有人喜歡有人厭，不喜歡花椒，或者受不了花椒味
- [飲食] 每天吃把它 降血壓促消化還能活血 好處多多
- 說到山楂，愛吃酸的人，吃了還想吃;不愛吃酸的人，吃一個就不想再吃了。山楂本身沒有錯，只不過是不符合你食用罷了。山楂藥食兩用，即可食用，也可入藥。自古以來也是
- [飲食] 它被稱作長壽食物 想要健康 吃它錯不了
- 說起紅薯，生活中很常見，很多老年人對于紅薯是非常喜歡的，把紅薯用來煮粥，不僅口感好，而且營養(yǎng)高。目前，就種植面積、總產(chǎn)量來說，中國的紅薯居于世界首位。不乏一
- [飲食] 吃蓮藕好處多 這6個好處讓你愛上它
- 宋代詩人楊萬里有詩：小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。這家喻戶曉詩句，更多的人會在稱贊荷花的美，但荷花僅僅是一時的觀賞之物，而在荷花下的蓮藕才是人們最需要得到
- [女性飲食] 阿膠是女性健康好幫手 這樣吃美容護膚還養(yǎng)血
- 自古以來，阿膠就是女性保健身體的好幫手，歷代中醫(yī)對阿膠的使用也非常推崇，正確的服用阿膠，能促進健康。了解其功效，能幫大家保健，一起來看看吧。
- [飲食] 吃蔬菜只盯著菜心 菜葉嗎 這物也應該多吃
- 很多時候，我們在飲食時更多的是憑借著自己的口味，喜歡吃的，就多吃點;不喜歡吃的，就少吃點。食物是無辜的，都有益健康調(diào)節(jié)，如果任意而為之，那么對身體其實不太好
- [菜類] 苦瓜怎么做不苦 苦瓜這么做不苦還去火
- 苦瓜的營養(yǎng)價值不用多說，不管愛不愛養(yǎng)生，都應該知道的。但是，苦瓜怎么做不苦呢?這應該是很多人都想知道的答案，那我們就探討下吧，順便告訴你生吃苦瓜怎么吃?
- [養(yǎng)生食譜] 甲魚的做法 如何選購甲魚比較好
- 千年王八萬年龜，甲魚又稱鱉，是一種卵生兩棲類的爬行動物，其外貌似龜，但是背甲沒有烏龜那樣的條紋，甲魚身體邊緣與烏龜也相差極大。在本草綱目中已經(jīng)明確提到了甲魚
