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[養(yǎng)生食譜] 蓮藕燉排骨 營養(yǎng)又滋補的蓮藕燉排骨
蓮藕燉排骨是一款家常湯品,主料是蓮藕和排骨,主要烹飪工藝是煮。蓮藕和排骨葷素搭配,營養(yǎng)均衡,可作為食補湯食用。蓮藕,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且藥用
[營養(yǎng)價值] 松露的營養(yǎng)價值
松露大家可能不太熟悉,很多人應該并不是經(jīng)常食用,那么松露該怎么吃才好呢?松露的營養(yǎng)價值又有哪些呢?其實松露全身上下都是寶。下面就很小編一起來了解一下松露的營養(yǎng)價
[養(yǎng)生食譜] 魔芋的功效與作用 常吃魔芋有哪些功效
魔芋是多年生塊莖植物,口感細軟,綿甜香糯,營養(yǎng)價值近似于土豆,又不含龍葵素,易于消化而不會引起中毒。是一種很好的堿性食物。魔芋可蒸食或煮食,但必須徹底蒸熟或煮熟
[營養(yǎng)價值] 魚子醬的營養(yǎng)價值
魚子醬即好吃又有營養(yǎng),那么魚子醬到底怎么做才好吃有營養(yǎng)呢?它與哪些食材搭配才更加有效果呢?下面會跟三九養(yǎng)生堂的小編一起來看下魚子醬的制作方法與它的營養(yǎng)價值吧。希
[養(yǎng)生食譜] 長豆角的做法大全家常 怎樣做出美味的長豆角
豆角,又叫做豇豆,是夏天盛產(chǎn)的蔬菜。屬豇豆種中能形成長形豆莢的栽培種,一年生纏繞草本植物。別名豆角、長角豆、帶豆、裙帶豆。含有各種維生素和礦物質(zhì)等。嫩豆莢肉質(zhì)肥
[營養(yǎng)價值] 鵝肝的營養(yǎng)價值
鵝肝是我們餐桌上的家常便飯,那么鵝肝的營養(yǎng)價值我們了解多少呢?它的做法有很多,鵝肝的吃法也很講究,怎么樣才能做到色香味俱全的情況下,還能保留它的營養(yǎng)呢?下面就跟
[營養(yǎng)價值] 海參的營養(yǎng)價值
海參是一種常見的海鮮,它以營養(yǎng)豐富而受到大家的追捧,那么海參到底有哪些營養(yǎng)價值呢?在日常生活中我們有哪些吃法和小竅門呢?下面就跟小編一起來了解下海參有哪些營養(yǎng)價
[養(yǎng)生食譜] 豇豆角的腌制方法 怎樣腌出清脆爽口的豇豆
豇豆,俗稱角豆、姜豆、帶豆、掛豆角。豇豆性平、味甘咸、歸脾、胃經(jīng),具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調(diào)顏養(yǎng)身、生精髓、止消渴的功效。豇豆最好的方法是鮮食,但是人們
[養(yǎng)生食譜] 墨魚怎么做好吃 小小墨魚營養(yǎng)高
墨魚,是我國四大海產(chǎn)之一,每年的漁業(yè)捕撈量都很大,供不應求。因其肉質(zhì)鮮嫩,還含有多種人體所需豐富的營養(yǎng)而受到人們的青睞。想知道墨魚有哪些做法以及有什么功效嗎?那
[營養(yǎng)價值] 花膠的營養(yǎng)價值
花膠可能大家不太熟悉,今天小編就來普及下花膠的相關(guān)知識,花膠是白了就是魚肚曬干的產(chǎn)物,那么花膠有哪些神奇是功效呢?它的吃法多種多樣我們又該怎么選擇呢?下年就跟小
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[養(yǎng)生食譜] 生蠔的做法大全 小小生蠔做法多
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[養(yǎng)生食譜] 蛋黃焗南瓜的做法 教您美味南瓜新吃法
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[養(yǎng)生食譜] 蝦皮紫菜湯 懷孕期間首選的保健食療湯
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