- [果類(lèi)] 桑葚的功效與作用 健脾助消化
- 桑葚是人們常吃的水果之一，它具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，味道甘甜，能肉補(bǔ)充人體所需的微量元素。那么你知道桑葚都有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值嗎?下面就讓小編為大家介
- [養(yǎng)生食譜] 紅燒肉怎么做 5種方法在家就能做
- 一般女孩子不喜歡吃肥肉應(yīng)為肥肉吃在嘴里太油膩，又不喜歡吃瘦肉應(yīng)為太硬沒(méi)口感，那么有沒(méi)有什么肉吃在嘴里口感好而不油膩的呢?下面小編為大家推薦幾種在家就能做的紅燒肉
- [果類(lèi)] 椰子的吃法 甜美椰子為您的夏天補(bǔ)足水分
- 椰子是在夏季以及熱帶地區(qū)很常見(jiàn)的水果之一，椰子含豐富維生素B、C、氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)，椰子水富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，促進(jìn)細(xì)胞再生長(zhǎng)，可以飲用，甘甜解暑。
- [水產(chǎn)] 生蠔的吃法 鮮美生蠔陪您度過(guò)美味一夏
- 生蠔是我們生活中很常見(jiàn)的食材之一，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有有重鎮(zhèn)安神，潛陽(yáng)補(bǔ)陰，軟堅(jiān)散結(jié)的功效。那你知道如何做醬豬蹄呢?
- [菜類(lèi)] 芥菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 提神醒腦好幫手
- 芥菜一般指葉用芥菜。葉用芥菜有大葉芥菜、小葉芥菜、雪里蕻、包心芥菜等，廣東地區(qū)以大葉芥菜、小葉芥菜最常見(jiàn)。芥菜是日常生活中常見(jiàn)的食材之一，芥菜的營(yíng)養(yǎng)很豐富，它含
- [飲食禁忌] 榴蓮飲食禁忌 榴蓮能空腹吃嗎
- 榴蓮是屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的熱帶水果，很多人都很喜歡吃，但是有的人卻是受不來(lái)榴蓮的味道，但是喜歡吃榴蓮的人肯定是不會(huì)在意這點(diǎn)味道的。那么你是如何食用榴蓮的呢
- [果類(lèi)] 楊桃怎么做 五星楊桃給您五星級(jí)享受
- 楊桃是我們生活中很常見(jiàn)的水果之一，楊桃中所含的大量糖類(lèi)及維生素、有機(jī)酸等，是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)，楊桃維生素C及有機(jī)酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補(bǔ)充人體的水
- [肉類(lèi)] 水芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 水芹菜有哪些功效
- 芹菜是我們生活經(jīng)常會(huì)看到會(huì)吃到的一種菜類(lèi)，經(jīng)常會(huì)在餐桌上看到它的身影，芹菜的種類(lèi)不同，水芹菜大家肯定都是知道的，水芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常的豐富，那么你知道水芹菜
- [果類(lèi)] 人參果怎么做 脆爽人參果讓您輕松一刻
- 人參果又名長(zhǎng)壽果，是一種營(yíng)養(yǎng)較為全面的蔬菜水果兩用食品。人參果具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)元素。那么我們?cè)诩胰绾巫灾泼牢度藚⒐?/DD>
- [果類(lèi)] 榴蓮怎么吃 3招教您如何制作美味榴蓮
- 榴蓮是我們生活中很常見(jiàn)的水果之一，榴蓮氣味特殊而濃烈，愛(ài)之者贊其香，厭之者怨其臭。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用，還具有緩解胃寒
- [果類(lèi)] 百香果的做法 誘人百香果誘惑您的身心
- 百香果，又稱(chēng)“巴西果”、“雞蛋果”。因其可散發(fā)出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被舉為“百香果”。百香果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所需的17種氨
- [養(yǎng)生食譜] 排骨湯怎么做有營(yíng)養(yǎng) 幾種排骨湯幫你補(bǔ)鈣
- 有很多的人都愛(ài)喝排骨湯吧，大家都知道排骨湯是很有營(yíng)養(yǎng)的，而且對(duì)補(bǔ)鈣尤其有好處，但你知道排骨湯怎么做才有營(yíng)養(yǎng)嗎?
- [疾病預(yù)防] 出現(xiàn)這4種信號(hào) 說(shuō)明你的身體缺乏營(yíng)養(yǎng)
- 從我們呱呱落地開(kāi)始，父母就非常注重我們的營(yíng)養(yǎng)均衡問(wèn)題，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育中的青少年而言非常重要。那么，對(duì)于成年人而言，營(yíng)養(yǎng)均衡同樣重要。雖然生活條件越來(lái)越好，
- [養(yǎng)生食譜] 藕粉的作用與功效 藕粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 藕粉相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，也吃過(guò)，藕粉不僅含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，作為食物，它還具有很多的功效和作用，味道也很鮮美，那么，你知道藕粉有哪些功效和作用嗎?有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- [果類(lèi)] 養(yǎng)胃的水果 胃病就吃這些水果
- 現(xiàn)在很多人都有胃病，這是由于不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣造成的，因?yàn)楣ぷ鞣泵ΧS便應(yīng)付自己的一日三餐，很多人因此而出現(xiàn)胃病，時(shí)間長(zhǎng)了傷害是很?chē)?yán)重的，因此，在平時(shí)多吃
